禅者的初心
2012-6
海南出版社
铃木俊隆
218
180000
梁永安
无
本书展示我们内心的天性
彻悟万物本然的面貌。禅修的心应该始终是一颗初心，不受各种习性的羁绊，随时准备好去接受、去怀疑，并对所有的可能性敞开。保持这样的心，才能如实看待万物的本然面貌，在一闪念中证悟到万物的原初本性。
铃木俊隆禅师用最简单的语言，从日常生活的情境切入，阐明如何在生活中保持初心，实现禅心。
铃木俊隆，日本近代著名禅师，将禅宗带入西方的重要人物。
序
他就在我们之中 ／ 休斯顿·史密斯
出版缘起一个完全自由的人 ／ 理查德·贝克
前言
初心
第一部 身与心的修行
禅修是我们真性的直接表现。严格来说，身为一个人，除这种修行外，没有别种修行；除这种生活方式外，没有别种生活方式。
1 坐禅的姿势
2 我呼吸，所以我存在
3 获得完全的自由
4 涟漪就是你的修行
5 拔除心中的野草
6 一错再错也是禅
7 色即是空，空即是色
8 叩头，叩头，再叩头
9 开悟没啥特别？
第二部 在修行的道路上
“我们很强调的一点是，要深信自己的原初本性。”1千里长轨人生路
2 日复一日打坐
3 远离兴奋
4 要努力，不要骄傲
5 不留一丝痕迹
6 布施就是无所执著
7 避开修行中的错误
8 限制自己的活动
9 研究佛法，研究自己
10 静坐于烦恼之中
11 空性使你理解一切
12 说你想说的话
13 一切作为都是修行
14 对死亡的新体会
第三部 用心理解
我们对佛法的了解不应该只是知性上的理解，真正的了解存在于确实的修行本身。
1 坐禅不是为了开悟
2 接受无常
3 那一下电闪
4 顺应自然
5 专注于“无”
6 当下的一念又一念
7 相信“无中生有”
8 万物本一体
9 安静地坐禅
10 佛法是一种体验
11 真正的佛教徒
12 心也需要休息
13 人人都可以是佛
后记 禅心
我们说话时，总牵涉主观的意向和情境因素，所以完美的表达是不存在的，任何语句多少总是有所扭曲。然而，我们仍然必须透过师父的话来明白客观的事实本身，也就是明白终极的事实本身。所谓“终极的事实”，指的并非永恒不变的事实，而是每个当下的事实。你可以称之为、“存在”或是“实相”。 透过直接经验可以理解到，实相正是我们禅修的目的，也是我们研究佛法的目的。透过对佛法的研究，你将了解你的本性、心智机能，以及呈现在你各种活动中的真理。但唯有透过禅修，你才可能直接体验实相，以及明白你师父和佛陀的各种开示的意义。 严格来说，实相是不可说的，但尽管如此，身为一名禅弟子，你还是必须努力透过师父的话直接去了解它。忠于自己，打开自己 师父的直接开示不只存在于他的话语之中，他的行为、举止都同样是他表达自己的方式。禅宗很强调行为举止，但所谓“强调行为举止”，不是指禅要求你按照某种规矩行事，而是指你应该自然而然地表露你自己。禅道极重视坦率。你应该忠于自己的感受，忠于自己的心，表达自己的想法时，应该毫无保留，这样子可以让对方更容易了解你。 听别人说话时，你应该把所有的成见与主观意见摆在一边，就只是聆听对方说话和观察他说话的方式，不可以有太多对与错、善与恶的价值判断。我们应该只是聆听和接纳，这才是我们与人沟通的正确方式。 但是通常，我们听别人说话时，都只是听见自己的回声，你听到的是自己的意见。如果别人的意见与你相合，你就会接受，否则你就会拒绝，甚至没听进耳朵里去，这是沟通经常存在的一种危险。 另一种危险是拘泥于言词的表面意义。要是你不能了解师父言词的真义，很容易就会被你自己的主观意见所蒙蔽，或是被某种特殊的表达方式所蒙蔽。你只会把师父的话当成字词，而没有了解字词背后的精神，这一类危险经常存在。 ……
无
禅宗入门书，适合普及阅读，如何在生活中保持初心，实现禅心。
禅者的初心,禅师的入门书!
曹洞宗的传人，创立了西方第一家曹洞宗禅寺，生活禅的倡导者。展卷阅读，心如出水芙蓉般清新自在。
当作禅的入门书籍不错的书 静下心来好好看 有助换角度思考问题哦！
非常值得阅读，禅修者入门书，开启心灵的好书。
铃木俊隆的禅书还是值得看的！
人在一世总是该保持初心，就如那最初的梦想。活在当下，生活中的都是在参禅。
平日杂务缠身，工作生活，父母妻女，不得一日清闲。恰好妻女不在，工作也轻松，难得几日清闲，可以不扫屋，不叠被，不加班，不交际，布衣蔬食，独居斗室，静心一坐，展书细读。此书的确不负盛名，最妙在于禅师如老友，娓娓道来，不疾不徐，春风化雨。略有所感，分享给他人。人生在世，为心耶为身耶，为名耶为利耶，凡所追逐，其实无关于人生宏旨，不过是放逸本心，追逐外物。而本心的宝贵，却在外物的迷惑中全然不知不见。其实无论是身在何处，都应知道本心已自足，既无法再加它义，也没有多余累赘。细想来，人生在世，便是有多少亲人朋友，其实也不能与你真正同住，因为本心只在此心之内，不增不减。恰如独居，虽身无长物，而足以自活。
人在一世总是该保持初心，就如那最初的梦想。开启心灵的一本好书。
相当不错的书，请用初心去看吧，经常放在床头，有空就看下，随时，都会调节你的心灵
书很不错，很修心，已经看完了的……
看看，了解一下禅宗在美国的发展。
一个人一生会被各种事困扰，其实都是自己强加给自己的，我们每个人都是自由的，心是敞开的，但凡事在心中也不在心中，有烦恼也没烦恼，我们只能觉察到自己的呼吸，世界再没有其它
学习禅修的好书！
反映乔布斯内心世界的书
教你怎么参禅怎么放下怎么与人相处 很有思考的书
看这书真心有平和很多，就是没跟着一块坐禅，心浮躁
是我喜欢的类型，乔布斯喜欢的应该不错。
选购这本书是因为比较喜欢苹果所有的产品。因此崇拜乔布斯。还没有看，一本一本来吧，嘿嘿
儿子很喜欢，不愧是乔布斯的爱书！
启迪乔布斯的书，也有助于提高自我修养
对坐禅作出了一个方向
人世纷繁复杂，身处其中难免世俗，身心剧疲；唯有信仰才能解救。且与入禅的智者一同呼吸
不错！能让人静下心来思考的一本书！
人生若能守住初心，千山万水视若等闲
佛性的世界，让自己的心沉淀下来
初学者的心！不错、、、
心
反正乔布斯喜欢，看了这本书还去了印度旅行、
刚看完乔布斯，接着看这本书，很有意义。
买这本书的都是冲着乔布斯去的吧~~~~~~~
可以反复细读的好书 禅学入门 文字读起来就让人心生平静
冲乔布斯看过买的，读过几页，会慢慢看完的。觉得还不错
简单实效的入门书
以前不了解佛学，现在初略的看了一下，有用，心静了不少。
不错 完美阐述了禅学与生活关系
心灵的洗涤，开启另一扇门，值得拥有，让人不断思考人生
放空内心，净化心灵！！！
这本书非常不错，值得购买，可以应用到日常生活和学习中，每当我捧起它，整个人立即会安静下来
很感动，入门必读
开启心智。很好。
滋补心灵的鸡汤
在繁华的世界里每个人都需要心灵的修炼。
书好，物流太慢，快递服务太差，太**。
买给别人的，听说内容很好。书的印装质量也不错
书拿着很轻，翻起来的感觉有种说不出来的心情好。哈哈，会认真看的。
书非常好。非常的喜欢。
获取内心的平静
这本书是我看过的最好的书，对于人生，胜于一切
帮朋友买的,看样子应该很不错.
还没看，包装倒是不错，乔帮主的挚爱，问题应该不大
正版，其实这毋庸置疑，我还没在当当上买到过不是正版的书。
纸张很有感觉哦~~~
内容的话，要静心，要有悟性，才会觉得看得进去。
喜欢。
书的内容还没看，但是这次当当没有让我失望，书还是全新的，还可以吧！
值得一看的书，书的质量也不错
书反面封皮与里面书脊连接的地方裂开了，有好多虫子。
书不错，喜欢 。货送得也快！
这本是帮二姨买的`不知道具体怎样`二姨买了很多这类的佛书``
书看了一半，还不错，是关于方法的内容。
不同于铃木大拙所写的书，只是角度不同而已。
深入浅出。不错的书。
给老公买的书,希望他能喜欢.
好书太好的书啊
书不错 就是边角有点折了 快递员很好的
这本书很好好好好好好好好好好好！
挺好的一本书 不是探讨成功学的 但有些语句感觉是绕来绕去
确实很经典的书本，值得一看！
物流很给力，货物很好。
还不错，就是书皮不怎么好。角很容易变形
快递很快，书本很好！就是要运费的时候请也开发票或收据证明收了运费！小票的收据不明显！
还是一如既往的好！
比想象中的薄，内容还没看，看了再评论吧
你可以不信佛 但要读这本书
这本书的内容不错，
看了的确让人心静。
好书能让人清醒。这本书让我做到了。
这本书帮助我很多 在我觉得特别难过的时候
这本书是朋友推荐的，很适合静心，也很适合看清自己的心境。值得一读。
很期待的一本书！
老公爱不释手的一本书啊！
着是一本修身养心的书籍 让我们找回本心 找回自我
正本，适合初学者学习，收到书后粗略看一下，写的很详细，可以看懂。
朋友推荐买的,粗粗看觉得很扬,还没时间仔细看
放在床头，睡前读读，不错
还没有看完，很值得一看。
因为买了乔布斯传才想看这本书的
好几个人推荐
学禅的人可以看看
审视自己内心的书籍