健身·营养科学方案
张先松
中国地质大学出版社
出版时间：
2010-6
出版社：
中国地质大学出版社
作者：
张先松
页数：
304
内容概要
《健身•营养科学方案》共分12个章节，主要针对健身营养科学的方案作了介绍，具体内容包括健身与营养方案概述、减脂瘦身人群的健身与营养方案、强身健美人群的健身与营养方案、塑形增高人群的健身与营养方案、婴幼儿的健身与营养方案等。
作者简介
张先松，男，1951年生，湖北荆州人，汉族，中共党员。当过兵，担任过小学校长和基层团委书记。1979年毕业于武汉体育学院。曾任武汉教育学院（现合并为江汉大学）体操教研室主任和《江汉大学学报》编委。现任江汉大学体育学院学术委员会主任，《健身健美运动》课程负责人
书籍目录
第一章 健身与营养方案概述第二章 减脂瘦身人群的健身与营养方案第三章 强身健美人群的健身与营养方案第四章 塑形增高人群的健身方案第五章 婴幼儿的健身与营养方案第六章 青少年儿童的健身营养方案第七章 中老年人群的健身与营养方案第八章 女性特殊时期的健身与营养方案第九章 健康危机与疾病人群的健身与营养方案第十章 大众健身运动项目的最优化营养方案第十一章 不同季节及特殊环境下的健身与营养方案第十二章 健身效果与营养状况的评价方案主要参考文献
图书封面
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之前看朋友的、感觉不错就买了、书讲解得很详细、很实用。