健康妈妈怀孕40周 健康家庭新生活
2005-1
延边大学
王维
302
13000
孩子是爱情的结晶，每一位准备做母亲的人，心中都充满着幸福和希望。她们在孕育新的生命的过程中，无时不希冀自己的下一代将会是一个聪明、漂亮、健康的宝贝。但同时，也带着几分惶恐与不安，她们对十个月的妊娠生活感到疑惑，担心可能发生什么麻烦和意外，又为将来临盆时能否顺利分娩而担忧。本书的内容对以上问题做出了科学的回答。 我们避免枯燥的理论，偏重于实用参考和指导，介绍了优生优育的基本知识，怀孕前的准备与禁忌，如何判断自己怀孕和怀孕期间的保健，并着重阐述了年轻夫妇所关心的胎教问题，以及有关分娩前后孕产妇所应该注意的事项和可能出现的情况。 谨以本书献给那些即将做母亲的年轻女性们，以及关心孩子的父亲和长辈们。
第一章 优生优育与遗传 1。健康聪明的宝宝从优生知识的准备开始 2。把优生的观念提前到择偶 3。禁止近亲结婚 4。近亲的范围 5。婚前检查不能省 6。女性婚检都需要查什么 7。男性婚前检查的内容 8。遗传病咨询不是赶时髦 9。遗传病的特点 10。遗传病的预防 11。不宜生育的遗传病 12。心脏病病人可以生育吗 13。精神病人能不能生育 14。癫痫病人怀孕与用药 16。甲状腺疾病不利优生 17。糖尿病人可以怀孕吗 18。肝脏疾病患者能怀孕吗 19。肾脏疾病患者能怀孕吗 20。结核病人不宜怀孕 21。高血压患者能怀孕吗 22。阴道炎对胎儿的影响 23。性病患者能怀孕吗 24。性病对优生的危害第二章 怀孕前的准备与禁忌 1。女性最佳生育年龄 2。高龄产妇为什么易生痴呆儿和畸形儿 3。男性最佳生育年龄 4。孕前的心理准备 5。孕前的物质准备 6。孕前营养的重要性 7。孕前应补充的营养素 8。不可忽视的男性孕前营养饮食 9。孕前的其他准备 10。孕前忌吸烟 11。孕前忌饮酒 12。孕前忌毒品 13。孕前使用药品要谨慎 14。孕前少接触电器 15。最佳受孕季节 16。测量基础体温 17。怎样可以生男孩 18。怎样可以生女孩第三章 怎样知道自己怀孕了 1。怀孕有何迹象 2。哪几种妊娠反应比较特殊 3。月经误期并非都是怀孕 4。自测怀孕方法略知 ……第四章 怀孕～10个月（胎儿发育）第五章 怎样进行胎教第六章 孕妇保健第七章 孕妇怎样营养饮食第八章 环境、孕妇心理、生活对胎儿的影响第九章 孕期性生活第十章 流产与早产第十一章 孕期疾病与用药第十二章 临产前准备第十三章 分娩第十四章 产后基本知识
维生素是人体所需要的六大营养素之一。它们存在于天然食物中，不参与组织构成，也不提供能量，但具有特殊生理功能。本书是“健康家庭新生活”丛书中的一册，选取了人们在日常饮食中常用的各种谷物、蔬菜和水果加以介绍。首先，对人体所必须的六大营养素加以介绍，特别对维生素和矿物质进行了较为详细的讲述；对每种具体的营养食物则分为“简介”、“功效”、“营养”、“食用宜忌”、“最佳食用量”、“选购指南”、“专家提示”7个栏目进行详细的介绍，以便您在需要时，尽可以仔细查阅。
