暗示
2013-4
北京工业大学出版社
李胜杰
每一个人的内心都渴望着幸福与成功,希望自己能够梦想成真,然而很多人却因找不到开发自身潜能的方法,只能安于现状。其实,每一个人身上都有着强大的能量,因为每一个人自身就是宇宙中吸引力最强的磁铁,在人们的心中有着比世界上任何东西都更强大的吸引力,这无法估量的吸引力正是引导人们走向成功的巨大力量。 梦想,是每一个人心底最美好的向往,只是人们在追寻梦想的旅途上往往忘记了对自我的探索。在十几年的培训生涯中,我接触了各种各样的学员,这使我更加坚信人们内在的心灵力量。每一个人身上都隐藏着秘密的巨大力量,只要我们学会运用开发潜能的吸引力法则,将自身隐藏着的秘密力量充分地发挥出来,它就可以给我们的生活带来更多的活力,增强自己的气场、身心的能量和磁场,让自己获得健康、幸福和喜悦。 我从事培训工作多年,曾于2001年出版了《心灵财富训练》一书,该书对潜意识等吸引法则理论有较多的阐述,受到大众的欢迎。随着《秘密》一书在中国流行起来,众多读者对吸引力法则有了更多的认知。之后,很多读者和学员不断地与我交流有关吸引法则的看法。从2010年,我开始重新审视吸引法则,总结多年的教学经验,结合当前众多先进理念、思想和科学依据,开始创作这套“吸引系列丛书”。 2012年3月,《吸引》出版面世。该书一经出版,即受到广大读者的热烈欢迎。“吸引系列丛书”包括《潜意识》《暗示》《冥想》《催眠》《静心》《幸福》六本图书。《吸引》是这套丛书中总结性的读本,后面的系列图书是《吸引》的详尽解读。它们既各成一体,又互为补充,从而构成为一个完整的吸引法则体系,成为一套提供了全面解读吸引法则的专业工具书。 我创作“吸引系列丛书”的最终目的是帮助人们心想事成,实现生命的转变。这套丛书包括潜意识法则、暗示法则、冥想法则、催眠法则、静心法则、幸福法则等方面的内容,每本书中都提供了切实有效的21天实践练习,以帮助读者实践内在的想法。希望这套丛书能帮助你改善人际关系,改善健康,增加财富和幸福感,为你带来幸福、愉悦以及内心的宁静。无论你是谁,无论你身在何处,无论你面对何种境遇,通过各项目的21天实践练习,相信你将有所改变。 人的财富与其内在相一致。内在的富足是外在富足的源泉,一切财富来源于心灵的富有。我真切地希望通过“吸引系列丛书”,能把一套简单有效的方法奉献给更多的追求梦想的朋友,给大家提供更多有价值的工具和方法,帮助更多的朋友实现自己的梦想。 在学习的过程中,大家遇到什么样的问题,或者是有什么样的想法,可以与我互动。欢迎大家给我提供更好的意见或建议。 李胜杰 2012年11月于北京
《吸引系列丛书:暗示》中21天的暗示训练将改变你的人生!许多具有影响力的人物都是通过运用暗示法则获得幸福感的!暗示,就像一个连接内在能量与外界的纽带,具有强大的力量。如果你是一个期待成功的人,请直面暗示的神奇力量。在任何时候,只要你拥有暗示的力量,它就会发挥无比强大的威力,助你梦想成真。重复自己的信念或理想,重复,一直重复,直到自己相信它,它就会变成现实。重复可以使第六感觉更加敏锐,使潜意识更加清晰。暗示的力量就是这样巨大,它是人类征服自己,甚至是征服全世界的工具。自我暗示作为一把开启心灵能量的密钥,你只要把握住了它,也就把握了自己的未来。重复,重复,再重复,暗示的神奇力量源自于最简单的重复!
李胜杰,国际催眠激励专家,著名企业教练,美NINGFI/AAH催眠协会顶尖催眠师,亚洲国际催眠师培训学院院长,李阳疯狂英语训练营首席激励导师,福建省情商研究会副理事长,团中央、中国妇联、中国关心下一代工作委员会“关注未来关注孩子”活动演讲专家,训练足迹遍布中国各地,培训了近百万名学员:曾辅导培训的企业:联想、中兴通讯、摩托罗拉、德国ABB、中国移动、中国电信、康明斯、香港瑞安、胜利油田等数百家国内外知名企业。曾出版《心灵财富训练》《心灵财富教练》《心灵财富智慧》《魔鬼成功学》《信任的力量》《催眠式健康人生》《催眠销售》《吸引》等近十部图书作品和《激活财富神奇潜能》《吸引:秘密背后的秘密》等音像作品。曾经花了近20年的时间协助人们开发内心深处潜意识应用能力,帮助人们达到心想事成的境界,实现从物质到精神更加富有的幸福人生。“潜意识应用”运动奠定了本书作者在华人世界潜意识应用领域的灵魂人物地位近20年来,这一理念影响华人世界几百万人走向了幸福成功的人生。
引子 桑普成功的密钥 课程篇 吸引大师的十堂自我暗示课 第一课 打开密钥,自我暗示造就你的人生 第二课 找寻自我,暗示的神奇魔力来自哪里 第三课 优化心灵,接收正面的积极的自我暗示 第四课 想得瓜先种瓜:“想象预演”式自我暗示 第五课 自我暗示的成功,来自于简单的重复 第六课 积极地自我对话是暗示的基本方法 第七课 以暗示做先导,沟通顺畅无障碍 第八课 通过暗示调节,让快乐和幸福成为自己的伙伴 第九课 好孩子来自有效的暗示 第十课 用暗示守护健康生活的每一天 实践篇 暗示训练:看着自己将命运改变 训练一 暗示人脉 训练二 暗示健康 训练三 暗示财富 训练四 暗示成功 尾声 桑普的人生新旅程
版权页: 自我暗示的两面性 一路上,桑普的头一直低着,他默默地走在这条闭上眼都不会走错的路上,心里充满了忐忑与期待。通过一条幽幽的小道之后,他看到了那座熟悉的两边栽满米兰的庭院。一年间,他没有踏进过这幢别墅。 抬手按响门铃,很快有人来为他开门。开门的是吸引大师的管家,他平静地说了句“久违了,吸引大师正在等你”,就别无二话了,这让桑普的心里更加紧张。穿过宽阔的前院,还是记忆中那座两层的简易小别墅。在楼前平整的草坪上,一位白发老者静静地靠在躺椅上,手轻轻地敲击着旁边桌上的精致瓷壶。 吸引大师还是老样子,慈眉善目。看着这张风采依旧的面庞,桑普有一刹那的恍惚,仿佛时光回到了几年前第一次拜见吸引大师的情景。 桑普愣了几秒钟才回过神来。他慢慢地走上前,刚想打声招呼,不料吸引大师突然起身,自顾自地倒了一杯茶,仿佛看不见他似的。桑普的手尴尬地停在半空两秒钟,之后失望地缩回来,脸上勉强地挤出一丝笑。他想向大师示好,无奈大师总是一副冷冰冰的样子,让他不敢亲近。 桑普感觉心里压抑地很:大师从来没有这样冷淡地对待过我,是不是我太失败了,连大师也对我失望了?原本还抱有一丝希望的桑普,顿时像坠人万丈深渊一般,无助而失落。他蹲在地上,开始抱怨自己:“我为什么如此倒霉?我为什么如此失败?我到底得罪谁了?为什么所有的人现在都这样无视我?” 说着说着,桑普便抱着头痛哭起来,好像要把这一年的委屈全都在吸引大师面前宣泄出来,惹得身边的管家和佣人纷纷注目。 看到桑普消极的样子,吸引大师猛地站起来,看着他叹了口气,意味深长地说道:“像你这样哭有意义吗?这么消极的样子怎么可能会成功,又有什么资格获取幸福和快乐!” 听到吸引大师终于开口,桑普抬起头,停止了哭泣。他原本以为大师会苦口婆心地规劝、鼓励自己,没想到竟先呵斥了自己几句。大师看着有点儿惊讶的桑普,转变了刚刚严肃的态度,拿起茶杯喝了一口,然后又坐下,接着说:“你之所以没有成功,就是因为你的自我暗示,你总是想你的悲哀和痛苦,用消极的心态面对生活,只会抱怨别人的不公,在这样的暗示下怎么会成功?” “自我暗示?”桑普将注意力放在这个既熟悉又陌生的字眼上,好奇地问:“什么是自我暗示?” 自我暗示是一种能够帮助人们改变自己想法和感受的方法,最终让自己接受心里的某种思想。它借助语言、动作等方式,对人的思维、想象、认知、情感等方面的心理状况产生影响。 “桑普,你变成现在这样,只会怨天尤人,你自己要负绝大部分责任。消极的自我暗示让你在困境之中沉沦,在困难面前畏缩不前。其实你自己是可以挽回这一切的,你不要总是逃避和消极!”吸引大师一针见血地指出桑普的“病根”。 就像人们明知吸烟是在逃避问题,不仅不利于自己发现问题、解决问题,而且还会损害自己的身体,让事情越变越糟,但还是有很多人深陷其中,无法戒除这一恶习。他们认为只有吸上两口烟,才能使自己安静下来。所以每当心里郁闷的时候,他们就会拿起烟,好像自己有很深的烟瘾。这其实就是他们心中的消极暗示在作祟。 自我暗示的本质就是让人接受某些思想和方法,进而改变你的某些认知,引导人做出相对正确的事情。实际上,关注事物积极面的心理暗示就是积极暗示;只在事物消极面和负面里看问题的暗示就是消极的暗示。比如,你如果不吸烟,心里总感觉少了什么,让你无法静下心来。这就是你消极的心理暗示在捣鬼。积极的暗示则有助于优化心智,发挥潜能,做成人们认为不可思议的事情。 面对像地震这样的灾难,很多人士因为失去了家园而痛苦不堪。面对同样的事情,总是关注事物积极面的人则会暗示自己:“万幸呀,我的家人都还很安全。至少这是一个机会,让我来重建自己的家园。”这类人不仅仅是依靠坚强,还从积极的心理暗示中获取了巨大的能量,他们通常都能生活得更好。当面对绝症时,有的人消极绝望,因而很快病亡;有的人乐观坚强,抱着知足常乐的心态,反而“看到”自己在一天天地变好,结果他们生存的时间大大地超出了医生们的预期,创造了一个个医学奇迹。这些生命奇迹不正是积极的自我暗示造就的吗? 吸引大师轻抿一口茶。似懂非懂的桑普一边聆听着,一边盯着草地发呆,好像在思考着什么。 自我暗示有积极的和消极的两种不同的类型。自我暗示不同的类型必然会使人有不同的选择与行为,而不同的选择与行为必然会导致不同的结果。你习惯在心理上进行什么样的自我暗示,它就会引导你走向成功或失败、幸福或痛苦。
《吸引系列丛书:暗示》一改以往传统教条式的述说方式,运用桑普与吸引大师对话的故事情节,将艰涩的知识用通俗、活泼的语言表述出来,并结合21天的实践训练,让读者看着自己实现积极的转变,开启人生的新旅程。一切财富来源于心灵的富有。成功是从心灵开始,从积极的自我暗示开始的。如果你要成为一个生活的强者,你就应该立即行动起来,像桑普一样塑造生命的奇迹!