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柠檬书

汤姆·威罗西恩 汕头大学出版社
出版时间:

2010-12  

出版社:

汕头大学出版社  

作者:

汤姆·威罗西恩  

页数:

162  

字数:

50000  

译者:

勒松  

Tag标签:

无  

内容概要

本书主要介绍了柠檬排毒法,这种方法是美国的另类疗法医学专家史坦利?波罗先生首先发现的,本书作者汤姆?威罗西恩在将近三十年的时间里,对这种方法进行了实践,帮助了许多人。
这种方法旨在针对现代生活方式给人的身体带来的种种健康问题,通过清洁人的身体,进而使人的心灵也得到安宁和平复,使人们在身体和心灵上得到双重修复。这种方法;来源于实践经验,并得到了众多实践者的一致认可。
本书作者汤姆·沃伦施恩于1980年师从“柠檬排毒法”首创者史坦利·波罗先生进行整合疗法的实践和咨询,他主要在维多利亚、不列颠哥伦比亚省和加拿大等地专注于柠檬排毒法、色彩疗法和精油疗法等几个方向的研究。
本书以课堂的模式,分三节课的内容来介绍“柠檬排毒法”,第一节课对柠檬排毒法做一个简介,第二节课介绍这种方法的具体实施步骤,第三节课介绍了六种辅助疗法。

作者简介

汤姆·沃伦施恩于1980年师从史坦利·波罗先生,开始进行整合疗法的实践和咨询。他主要在维多利亚、不列颠哥伦比亚省和加拿大等地专注于柠檬排毒疗愈法、色彩疗法、肠道提位、反射区按摩疗法及身心联结、排毒和精油疗法等几个方向的研究。

书籍目录

柠檬:我私人的健康美颜顾问
配方单
课前准备
 一、嗨,大家好,我是你们的汤姆老师
 二、汤姆老师的秘密配方——史上最简单、便宜而有效的排毒法
 三、本书结构:汤姆老师的三节课
第一节课:柠檬真的能排毒?
 一、汤姆老师的排毒体验
  (一)我使用柠檬排毒法的初衷:我想证明它是骗人的
  (二)柠檬排毒法给我带来的好处:证明我的初衷是错误的
 二、是谁发现了柠檬排毒的秘密
  (一)史坦利是谁
  (二)柠檬排毒的秘密——“来自神的启示”
  (三)史坦利的魔法杖——柠檬排毒法的诞生
 三、你的身体有毒吗?
  (一)毒从哪里来?
  (二)为什么身体要排毒?
  (三)你该怎么做
 四、为什么柠檬能排毒
  (一)柠檬排毒法的原理
  (二)柠檬排毒法的益处
第二节课:柠檬排毒法,试了才知道
 一、排毒前,准备工作要做足
  (一)身体做好准备
  (二)心理不再怀疑
 二、柠檬排毒五步骤
  步骤一——采购原料:柠檬、枫糖浆、卡宴辣椒、纯净水,一样都不能少
  步骤二——服用少量草本缓泻剂
  步骤三——第二天,继续服用草本缓泻剂,或者用清肠盐水代替
  步骤四——保持每天排便的好习惯
  步骤五——开始饮用柠檬水
 ……
第三节课:柠檬排毒法的六种辅助疗法
下课了——有感受,一起分享

章节摘录

版权页:插图:身体处于健康状态时,酸碱值范围大致在7.3-7.4(7为中间值),呈现弱碱性状态。如果日常饮食中包含很多酸性食物,如乳制品、肉类、加工食品、干豆及谷物,身体酸性代谢物质增多,酸性值会随之升高。多摄取碱性食物,保持碱性体质,是保持健康的王道。营养学家建议的酸碱食物摄入比例通常为8:2,即百分之八十的碱性食物,百分之二十的酸性食物。肠道成为一个存放毒废物的垃圾场酸性体质时,身体会分泌出黏液物质来中和酸性物质。黏液的分泌过程大大延长了代谢和消化时间,这一过程的延长将更有利于酸性物质的产生,也就给众多细菌和病毒创造了适合的生长环境和空间,更易导致消化不畅,新陈代谢缓慢,各器官的功能减弱。于是肠道内便有大量黏性、酸性及腐烂的食糜经由肠道产生,生成许多细菌和病毒,包括寄生虫。经年累月,食糜等酸性物质可以形成几磅重的宿便,一直囤积在肠道内。


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在网上看了买了本书再仔细看


内容很吸引,让人看了欲欲跃试,但是没敢实操!


前晚订的昨天就到了!!


前天拿到书,书的质量还行,可里面真要具体做起来比较难


电脑有些问题晚了些评,货很快,跟照片一摸一样


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