历代御医推荐给皇帝的养生食谱
宿春礼等
中央编译出版社
出版时间：
2007-4
出版社：
中央编译出版社
作者：
宿春礼等
页数：
319
内容概要
在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。本书以史料为经、趣闻为纬，详尽介绍了历代皇家秘而不宣的养生食谱，集知识性、生动性、实用性为一体。千载而下，人人得享帝王之福，不亦乐乎！
书籍目录
第一章 中华药食本同源第二章 气血和畅延寿年第三章 雄风长振春宵暖第四章 元神十足百病迁第五章 脾胃运纳山河并第六章 肝肺冰雪天下安第七章 耳目清明世间窄第八章 心神宁静万世闲第九章 长葆活力青春在第十章 排毒解郁身矫健第十一章 龙吟虎啸气如虹第十二章 松龄鹤寿驻红颜后记
章节摘录
插图
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在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。本书以史料为经、趣闻为纬,详尽介绍了历代皇家秘而不宣的养生食谱,集知识性、生动性、实用性为一体。千载而下,人人得享帝王之福,不亦乐乎！
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通过御医给皇帝推荐的养生食谱，让我们了解历代医学家对养生学的研究，时至今日，书中的一些养生食谱，依然让我们受益不浅。推荐~
昨天下的订单，今天就到了。大概翻了翻，可以试着做做看呢！
书中说到很多养生的方法.很不错..值得收藏