这样养生可以更健康
庄淑芹
中原农民出版社
出版时间：
2005-4
出版社：
中原农民出版社
作者：
庄淑芹
页数：
183
Tag标签：
无
内容概要
牛奶价值高，但您可知饮用牛奶有什么禁忌吗？维他命可补充体力所需，但是您了解服用方法有所限制吗？不正确的运动方式，您可知道非但达不到效果且会伤害身体吗？民间流传着各式的养生保健方法，似是而非的养生理念让人无所适从，让健康博士告诉您正确有效的养生新概念。民间的养生偏方何其多，在没有正确的医学佐证下，许许多多积非成是的不当健康观念口耳相传，是破坏你我健康的无形杀手。《这样养生可以更健康》分四大部分：错误饮食法、医药与疾病的误解、错误的运动观念、养生的误解。共有81则，透过周密详尽的陈述，帮助您真正“活出健康来”。
书籍目录
提神饮料真的提神？天然食品真安全？健康食品真健康？碱性食品对健康有益？断食疗法真有效喝牛奶百无禁忌？生吃鸡蛋无妨？酒醉来一杯浓茶？啤酒对胃病患者有助益？饮酒作乐乐无穷？病人宜多吃水果？水果代替蔬菜，还可减肥？螃蟹与柿子相克？儿童贫血可多食菠菜？冷藏数日的菜汤仍可食？发烧饮热茶好吗？饮茶百利无害？月经来潮，绝禁生冷？人参补身，人人可食？苦味木瓜牛奶汁，坏了？蜂蜜结晶或起泡，坏了吗？多吃维生素，有益健康？多服维生素E，青春常驻？缺乏维生素B2引起夫妻口角？鱼肝油对婴儿有益？紧身内裤会造成睾丸癌？乳头发黑，性经验丰富？丰满女性，手脚不发冷？经痛可服止痛药？更年期是四十岁以后的事？春药能壮阳？青春痘是青春的象征？牙痛，拔了它？口臭，来一片口香糖？……
图书封面
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