饮食本草养生（全三册）
2009-5
万卷出版公司
高建伟
全三册
无
这是一本介绍食物药性和饮食搭配的大众健康普及类图书，本书系统地介绍了常见食物的药性、吃法和一些挑选、烹饪的小窍门以及一些相宜相克的基本常识。
利用合理多样的饮食摄取营养，注意饮食方式，建立最适合自己的饮食机制，是现代人预防、摆脱亚健康状态最合理有效的自我调理方式。指导广大读者追求饮食营养，保证生活质量，彻底远离亚健康状态，这就是我们编写这本《饮食本草养生》的初衷。
《饮食本草养生·主食卷》
谷物业
稻 米
陈仓米
黑 米
紫 米
黄 米
高 梁
薏 米
小 米
玉 米
小 麦
大 麦
燕 麦
荞 麦
芝 麻
豆类
黑大豆
黄大豆
绿 豆
芸 豆
蚕 豆
豆 角
豌 豆
毛豆
豇 豆
蔬菜类
番 薯
豆 芽
豆 腐
韭 菜
芹 菜
菠 菜
黄 瓜
大白菜
小白菜
洋白菜
菜 花
生 菜
茭 白
油 菜
空心菜
香 菜
洋 葱
茄 子
番 茄
胡萝卜
萝卜
雪里蕻
……
《饮食本草养生·副食卷》
《饮食本草养生·食疗卷》
无
比较适合居家使用，自己给家人食疗养生，不错，里面的纸很好，很多配图，也有不少做菜的方法，赞一个！包装也很精美，是一套丛书三本，外面还有一个硬纸盒，还有塑封，一看就是正版书，这个原价估计得100多吧，打完折之后还满一百减50，差不多也就2、3十块钱买到手的，太实惠了，当当，这次你比京东好很多啊~~~继续加油吧，我看好你！
讲的一些食物搭配，学习了一下很好，可以没事的时候翻翻
书的印刷质量好，内容很详尽很实用，非常值得购买，我是打折的时候购进的，30元，超值！
帮买的，说这书很好！
内容丰富值得购买
印刷质量和纸质太差了。
定价50多元一本，以为好歹是彩页的，没想到连印刷，内容都很差劲
参加了活动，办退货很难，