神功绝技
董子红
北京体育大学出版社
出版时间:
1999-01
出版社:
北京体育大学出版社
作者:
董子红
页数:
183
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无
书籍目录
第一章 龙的一生——“功夫之王”李小龙生平第二章 浅易的二节棍知识第三章 操棍的各种姿势第四章 二节棍的准备运动第五章 二节棍挥动的途径第六章 二节棍的主要攻击法第七章 单双二节棍技法第八章 身体移行法第九章 移动的击打练习第十章 对徒手、持械敌方的攻击第十一章 对徒手、持械敌方的连续攻击第十二章 单(重叠)棍的攻击第十三章 以寡敌众攻击法第十四章 对应敌方躲闪变化的攻击第十五章 出端攻击法第十六章 挑击攻击法第十七章 无色无臭的攻击第十八章 对刀、匕首、棍棒的防守反击第十九章 二节棍训练方法
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