游泳技巧图解
2001-10-1
北京体育大学出版社
高桥雄介,吉村丰
223
边静/等
无
本书根据日本体育大学的游泳课题最新研究成果撰写，内容包括游泳训练比赛的最新科学理论，以及现代科学训练的方法，重点突出科学性、实用性和可操作性。
在技术提高篇中，介绍了有效率的快速游泳的基本技巧及4种游泳项目、跳水、返回、结束动作及反复练习法。力量训练篇中介绍了力量练习训练及游泳动作力量训练，训练课程篇中介绍了科学训练的实践，季度训练篇中写了关于训练计划的科学安排。从以上介绍可以看出，本书不仅对于想从中级跃入高级的游泳选手、教练及游泳俱乐部的高级教练有很好的参考，而且可以说介绍了马上就可以活活用的内容。
本书特点：
1 插图介绍，简单明了；
2 可掌握游泳选手所必须的全部训练方法；
3 列举了马上可发挥作用的训练计划；
4 最新游泳理论，解说明白易懂；
5 简明介绍以科学理论为基础的最新训练方法。
前言
本书特点
第一篇 技术提高篇
提高游泳速度的基本技巧
1 划水
2 手脚的角度
3 流线形
4 踢腿
爬泳
划水路线
手臂划水动作
摆动
踢腿
身体姿势
呼吸
动作检查
蛙泳
划水路线
手臂划水动作
踢腿
手臂与脚的协调
身体姿势
呼吸
动作检查
仰泳
划水路线
手臂划水动作
摆动
踢腿
手臂与脚的协调
身体姿势与呼吸
动作检查
蝶泳
划水路线
手臂划水动作
海豚式踢腿
手臂与脚的协调
身体姿势
呼吸
动作检查
跳水
抓台式跳水
蹲踞式跳水
仰泳的跳水动作
动作检查
转身
爬泳的翻滚转身
仰泳的转身
蛙泳和蝶泳的转身
动作检查
终点技术
爬泳的结束动作
蛙泳的结束动作
仰泳的结束动作
蝶泳的结束动作
快速游泳的基本训练
·SCULLING DRILL划水训练
1 前划训练
2 单手的前划训练
3 中划训练
4 后划训练
5 交叉后划训练
6 流线形训练
·STROKE & DRILL划水和打腿训练
1 单臂训练
2 单手握拳训练
3 爬泳的划水训练
4 蛙泳的打腿训练
第二篇 力量训练篇
伸展练习
力量练习
传球练习
应用练习
爆发力练习
拉力练习
等动滑轮拉力练习
垫上运动
游泳力量练习
第三篇 训练课程篇
训练的科学
游泳选手的赛前训练
游泳选手的身体状态调节
第四篇 季度训练篇
游泳选手季度训练计划
《游泳技巧图解》独家引进日本最佳游泳教材，生动形象的连续动作图解，游泳的科学训练方法与计划，指点从入门到提高的捷径。
无
初学游泳的人需要一本好书。虽然该书是给运动员和教练用的，但是对于初学者来说，也不是为一本好书。讲解简明扼要，逻辑清晰，通俗易懂，特别是图解采用了正视、侧视和俯视（或仰视）三视图，准确地描述了各种姿势的标准动作！
该书特别好的发挥了日本漫画业强的特点，是我见过所有游泳书籍中插画最好的一本书。关于技术的讲解也很到位。
做游泳动作参考 希望有用吧
实用的游泳技巧书
书不错，更适合有一定基础的游泳者使用。
对于业余爱好者但又很热爱游泳的人来说，这是本难得的好书~
内容翔实，但是技术有些老，第一版是1999年的，教练说有点过时
日本的，运动员级的书，
图片清晰明了，好！
有图解，看起来比较方便，不错
日本比较老的一个版本了 不过讲解很细致
日本人是很够严谨的
之前有过一本一样的
这次的印刷不如上一本 封面不一样 但内容一样
技术上细节描写很仔细，很实用的书。
正在学习中，听别人讲不错。看了觉得确实不错。
在当当购物，不管是什么，放心是第一位，时效也是第一位，每次听到我是当当快递，你订的某某到了，请您来取货的声音，很贴心，很感动。谢谢当当给我的放心了。
靠它学会的 呵呵
文字图形相结合，学起来更快些。
不错，好产品，
看过旧版的，很好。
正在自学游泳，这本书对初学者有帮助。
日本人的作风，写得非常详细，但貌似更适合专业一点的选手
当当网还可以，就是 物流需要改进
书带盘就好了
书不错，时间有点早，要是能标明原版的出版日期就好了，
不推荐初级游泳的人购买，但是推荐有一定基础的人购买
跟另一本教游泳的配合起来看的
很简单，没有什么看点
到货后该书23也残缺，希望在发出前进行初步检测，过滤这种明显的问题。非常遗憾这次购书
还好，应该不错
日本人写的游泳教学书
这本书可以当教科书了
不错哦，没有推荐错！
游泳技巧图解
瞎看看 不太实用
不仅有四种泳姿的动作、原理、常见错误、训练方法，还有单独的力量训练和针对比赛的训练计划和赛季调整。温宇红的《游泳爬泳技术图解》有些部分和图片都是直接借鉴本书的。
日本的教科书，我一看就懂， 毕竟人家把<马关条约>两亿白银，一亿就用了教育啊 。
图象生动不说，语言也比喻的生动，让你有感觉的去读