太极拳学堂
李晖
北京体育大学出版社
出版时间：
2001-5-1
出版社：
北京体育大学出版社
作者：
李晖
页数：
137页,(4)页图版
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无
内容概要
本书由太极剑世界冠军示范讲解，道出了个人练太极剑的经验与体会，为使读者学到规范的太极剑，还附赠 VCD锻炼指导盘，给读者以立体的讲解。全书分五课，第一课讲剑的常识，讲武德修养、剑器选择；第二课剑法演练，是21种剑法的分解教学；第三课热身运动，介绍了
书籍目录
序一
序二
第一课 习剑常识
一 武德修养
二 武礼规范
三 剑器选择
……
第二课 剑法演练
一 点剑
二 削剑
三 劈剑
……
第三课 热身活动
一 托掌观天势
二 左右倾身势
三 托天旋转势
……
第四课 锻炼指导
一 动作顺序
二 套路演练
第五课 竞训答疑
后记
图书封面
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