42式太极拳
吕韶钧
北京体育大学出版社
出版时间:
2001-1
出版社:
北京体育大学出版社
作者:
吕韶钧
页数:
86
内容概要
本书是《看图学太极丛书》系列之一。42式太极拳是原国家体育运动委员会(现为国家体育总局)武术研究院于1989年组织专家编创的一套太极拳竞赛套路。这套太极拳共有42个动作,其技术风格是在杨式太极拳的基础上,吸收了各流派之长,又有所创新。因此,整个套路内容充实、动作规范、结构严谨、编排新颖、布局合理,动作数量、组别和时间等均符合竞赛规则要求。由于42式太极拳的动物难易适度,运动量适中,因此是健身锻炼、提高拳法的较为理想的一个套路。
全书内容丰富,通俗易懂,图案精美、清晰。是广大爱好太极人士的参考读物。
书籍目录
1 怎样看图学练太极拳
2 42式太极拳简介
3 42式太极拳动作名称
4 42式太极拳学练图示
5 42式太极拳动作路线示意图
6 42式太极拳提高要诀
图书封面
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42式太极拳/看图学太极》这本书质量好,挺满意。画面清晰,动作清楚,实用,易懂。有指导意义。
买给爸爸的,有了DVD,还是要再看看具体的文字说明