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女子跆拳道高级教程

刘卫军编著 北京体育大学出版社
出版时间:

2001-1  

出版社:

北京体育大学出版社  

作者:

刘卫军编著  

内容概要

女子练习跆拳道,已成为一种时尚。本书作者刘卫军系中国第一位格斗专业硕士,对柔道的训练与教学有独到之处。本书从女子最关注的问题出发,对女子跆拳道初级练习者该如何达到一定的标准进行了总结,既可以作为女子跆拳道初级练习者自学的参考教材,也可作为参加跆拳道俱乐部

书籍目录

一 知识篇第一章 女子跆拳道训练知识二 训练篇第二章 第一节 品势——高丽(一)第三章第一节 品势——金刚(一)第四章 第一节 品势——太白(一)第五章第一节 品势——平原(一)第六章 第一节 品势——十进(一)第七章第一节 品势——地跆(一)第八章第一节 品势——天拳(一)第九章第一节 品势——汉水(一)第十章第一节 品势——一如(一)第十一章第一节 踢打沙包,击破木板附一:跆拳道竞赛规则附二:主裁判手势图


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