跟我学轮滑
卫章 编著
人民出版社
出版时间:
2008-1
出版社:
人民出版社
作者:
卫章 编著
内容概要
最符合轮滑运动规律的完美教程,由浅入深,全方位介绍轮滑各类技术,从入门基础到花样滑法,一应俱全。
姿势模拟、摔倒保护等适应性训练单双脚前后滑、葫芦步和交叉步等基础滑法
T型停、犁型停等技巧各式花样过桩双排轮一字滑、燕式滑等实用技法
速度滑起跑、冲刺及直道、弯道技术花样滑各式专业级跳跃、旋转
书籍目录
PART 1 轮滑,Hip-Hop街头文化下的极限运动
一、风靡世界的轮滑运动
二、轮滑,超炫的Hip-Hop街头文化
三、关于轮滑“安全与健身的知识”
PART 2 轮滑运动的场地与装备
一、场地
二、服装
三、轮滑鞋
四、护具
PART 3 基础入门
一、热身训练
二、模拟训练
三、站立和保持平衡
四、摔倒保护
五、基础滑行
六、停业技术
PART 4 实用技巧
PART 5 专业轮滑
附录 轮滑运动的专业术语
编辑推荐
释放速度与激情,让自由的你拥有飞翔的感觉。基础+花样,最全面轮滑技法!
图书封面
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可以看一下,对轮滑有进一步的认识。
孩子看了视频,书没大作用。
很好,对于我刚接触轮换的初学者来说,是很好的一本书
包装的很好,还DVD光盘说明,对轮滑的起源和历史,乃至如今的发展都做了一番概述。是入门晋级的好参考书。图片彩色好看,动作详尽!24开本,价格也合适。入门后学技巧选这本了。书后有专业术语表,不足是技巧内容还是少了点。
需要注意这本书与《轮滑(附光盘)》完全一样,买一本即可。
书上比较基础,光盘还不错
书里的碟的质量不好,老卡!
一般吧,书内容简单
光盘部分读不出来。