睡眠养生(2DVD)
内容概要
你是否常常因失眠而痛苦不堪?你是否了解睡眠对人体健康的重要性?本片帮助您改善睡眠,远离失眠,一觉到天亮……
你是否曾因梦境的离奇而百思不得其解?你是否了解不同的梦境对应不同的脏腑问题?古有周公解梦,今有徐公说梦……
书籍目录
01 春困之谜
02 夏季子午觉
03 秋分话睡眠
04 失眠早醒
05 入睡困难
06 肝梦
07 肾梦
图书封面
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你是否常常因失眠而痛苦不堪?你是否了解睡眠对人体健康的重要性?本片帮助您改善睡眠,远离失眠,一觉到天亮……
你是否曾因梦境的离奇而百思不得其解?你是否了解不同的梦境对应不同的脏腑问题?古有周公解梦,今有徐公说梦……
01 春困之谜
02 夏季子午觉
03 秋分话睡眠
04 失眠早醒
05 入睡困难
06 肝梦
07 肾梦