關於健康飲食的100種方法
胡建夫 著
知青頻道出版有限公司
出版社：
知青頻道出版有限公司
作者：
胡建夫 著
内容概要
●每個人都需要知道的健康概念●現代人不可不知的飲食知識 會吃、懂得吃才會有健康，您關心全家人的健康嗎？您知道家庭廚房是一家人健康的重要關鍵嗎？本書幫助您改善錯誤的飲食習慣，告訴您會吃才會有健康。營養如何攝取才不會流失？水果、蔬菜、肉類該如何搭配？服用中、西藥有何禁忌？藥膳如何食用最健康？本書有100個健康的飲食法，提供您正確的飲食觀念，讓您全家遠離病痛、健康有活力。
图书封面
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