心理畫 2
宇河文化出版有限公司
嚴文華 著
360
无
自序 你讀過這樣的書嗎？是一本文字書，但卻有近300幅圖畫，而且這些圖畫都是出自普通人。更奇妙的是通過這些簡單的圖畫，可以瞭解一個人的內心世界。這就是神奇的圖畫心理學的天地。這本書將帶你走進這神奇的心理圖解世界。人類是先創造圖畫再創造文字的。幼兒也是先會畫畫再學文字的。用圖畫傳遞出的資訊自然要比語言更豐富。一幅圖畫勝似千言萬語。從這個意義上說，每個人都是天然的作畫者、天然的解讀者。這裡面，包括我，也包括你。通過閱讀本書，你會多一雙心理學的眼睛來解讀圖畫。 本書是我在心理諮詢、教學活動以及企業培訓中應用圖畫技術的經驗積累，也是我站在前人肩上、潛心學習圖畫心理學的成果。希望這本書能讓你也分享到解讀自己和別人的圖畫心理的威力。 在我數年的實踐中，我深刻地感受到圖畫是最有效的直達人內心的工具之一。人們往往藉著圖畫的構思與介紹，對真實的自我進行解剖，這種剖析不會讓人們感受到威脅，也不會讓人們難堪。絕大多數人還會享受作畫本身帶來的愉悅感。 我另外一個深刻的體會是：圖畫技術是有效的團隊活動技術之一。不論是用自畫像的方式讓人們作自我介紹，還是讓人們用圖畫描繪3~5年後的組織願景，圖畫都會創造輕鬆愉快的氛圍，讓人們全心全意地投入其中。 後記 我與圖畫心理的緣 從我第一次遇到圖畫心理學時，我就喜歡上它。在不斷的學習和探索中，我把它用來幫助自己成長，我用它來幫助周圍的人，我用它做為教學、心理諮詢和培訓活動的工具。 在開始的一個階段，我非常強調自己從畫中讀出的內容。這種解讀是非常有力量的。我曾幫助一位大學生分析過他的畫。他把分析內容告訴了好朋友，這位好朋友非常吃驚：「這位老師竟然只憑一幅畫就能這麼準確地瞭解你！？」他執意要見我。 在中間的階段，我開始注意作畫者對圖畫的解讀。我逐漸意識到：比我的解釋更重要的是他們自己的解讀。雖然我可以根據圖畫的內容，來解釋雲朵代表憂鬱、小鳥代表自由，但這只是共性的解釋，它並不一定適合於每個人的情況。當作畫者自己對畫進行解釋後，我對畫的理解也更準確。 在目前階段，我意識到圖畫只是幫助人的工具，對圖畫的解讀也只是為了幫助人們解決自己的問題，所以我在解讀完後會問：「現在如果再讓你來畫這幅畫，你會怎麼畫？」用重新建構一幅畫的方式，幫助人們重構理想自我。 把這些與你分享，是想告訴你：當你閱讀這本書時，一定不要以為書中介紹的分析結論是一種不變的規律。每一個人都是獨特的，每一幅畫都是動態的，把單獨的元素抽取出來進行解釋，很容易犯錯誤。即使你嘗試用圖畫去幫助自己瞭 解他人，也一定不要做絕對的解釋和結論。 一幅畫勝似千言萬語 每一幅畫都是一個故事。這些畫都是人們隨手塗鴉的結果，很多人對此不以為然，甚至作畫者往往也是畫完後就把它隨手扔掉。 但在我眼中，每一幅隨手塗鴉都是一幅作品，一幅勝似千言萬語的作品。當我用心理學的語言靜靜地去讀它們時，每一幅畫都在向我訴說現代人內心最深層次的感受。我珍愛每一幅畫。我常常會為一幅畫而感動。為它那麼直接明白的訴說而感動。圖畫成為我與人們溝通最便捷、最有效的工具之一。 讀畫時，我往往需要靜心寧神，放鬆自己的身心，才能讀懂別人的心靈。讀的畫多了，我看到在每一幅畫的背後，都有自己的影子。讀畫的過程其實是用自己的心靈去解讀別人的心靈，是心與心的交流。讀的畫多了，也看到了人身上很多的弱點。但我不悲觀。 我知道：困難的不是發現每個人的弱點和優點，困難的是接受這些弱點。 讀畫的過程也成為我磨練自己的過程。在一年又一年的讀畫過程中，我有了更多的睿智和從容。對生活，我有種前所未有的滿足感。是那些作畫人把這些智慧和發現幸福的方法告訴了我。我只是從畫中讀出了這些信息。是他們把這雙慧眼賜予了我。 擁有慧眼的感覺真好！
不只達文西的『蒙娜麗莎的微笑』藏著秘密 每個人畫的圖，都無聲的說著心底的小秘密 收錄300幅圖畫，破解你心中隱藏的秘密 原創心理圖解手冊 全新的心理解析理念 這本書適合哪些人看？ ◇對心理學感興趣的人或哲學、心理系所學生。 ◇從事或對心理諮商有興趣的人。 ◇從事青少年、大學生、成人團體輔導的人。 ◇從事企業培訓的人或人力資源工作者。 ◇教育工作者或為人父母者。 ◇想讓人際關係變更好的人。
嚴文華 嚴文華 博士 華東師範大學心理學與認知科學學院副教授。 在她近二十年的教學生涯中，最為自豪的是帶出了一批又一批熱愛心理學的學生。她說自己是一個幸福的人，因為她所做的事情是自己喜愛的，包括出版這本書。 她發表有學術論文數十篇，在報紙雜誌上開設多個專欄，並出版《跨文化溝通心理學》、《和自己的心在一起》、《我手畫我心》、《做一名優秀的心理諮商師》等多本著作。
第一部分修訂版序言：8年的成長第一版序言心理諮詢中的圖畫故事閱讀引導 第二部分圖畫分析閱讀引導第三部分自畫像分析說明第四部分主題畫閱讀引導 第五部分 圖畫在企業培訓中的應用利用圖畫進行企業培訓的說明 如何利用圖畫進行團隊建設培訓？ ◎團隊建設的初期階段☆用自畫像加深團隊成員的相互瞭解 ☆用自畫像進行團隊建設培訓實例 ◎團隊建設的中期階段☆加強團隊的互動 ☆瞭解並加強團隊的互動實例 ◎團隊建設的後期階段☆利用圖畫創建願景並分享願景 ☆利用圖畫創建團隊願景實例 用圖畫進行規劃職業生涯的團體輔導 用圖畫幫助自己規劃職業生涯活動紀實 利用圖畫進行客戶服務的培訓 利用圖畫進行客戶服務培訓實例 利用圖畫建立與機器設備的情感聯繫 利用圖畫進行愛護機器設備培訓的實例 心理圖解的秘密心理圖解的秘密 圖畫心理學的基本理論 圖畫心理學的發展簡史及特點 常見的圖畫技術 在應用圖畫技術時應該注意哪些問題？ 怎樣從心理學的角度分析一幅圖畫？ 怎樣分析人像畫？ 怎樣分析樹木人格圖？ 怎樣分析屋-樹-人圖畫？ 參考書目 圖畫案引 後記
我的職業生涯該如何發展？ 和曼蕙相識，已有好幾年。從她第一次到心理諮詢室來找我算起，我們相識已經有四年了。她其實是個各方面發展都非常好的中年女性，在別人眼中，也算得上成功了：擁有高學歷，在一家公司工作，收入不菲，家庭幸福，孩子聰明可愛。但這次她帶了苦惱來找我。 一進諮詢室的門她就單刀直入：「我現在苦於不知該往哪個方向發展，你能給我一些建議嗎？」 「妳是指什麼方面呢？能不能說得詳細一些？」 原來，曼蕙由於興趣特別廣泛，所以在讀書時涉獵了好幾個專業領域。在工作時，她和老闆談好，她希望先在幾個部門實習，等實習期結束後再決定留在哪個部門工作。這樣不同尋常的條件，老闆居然同意了！可見曼蕙的說服力。 曼蕙現在的問題是：她的實習期已經結束，她必須選擇部門。在兩種不同性質的部門之間，她覺得好為難：一類部門是從事研究開發，主要研製新產品；一類部門是直接面對客戶的客戶服務部門。 她覺得這兩個部門都很吸引她：前者可以讓她用到自己的專業知識，讓她成為一個專家；後者是她以前沒有機會接觸的崗位，她對直接和人打交道也充滿興趣，而且在後面這一個部門，她需要幫助公司建立一套完整的系統，來進行客戶投訴資訊管理。她覺得這一點充滿挑戰性。周圍人都覺得她去研發部門是理所當然，因為她擁有高學歷嘛！但她覺得客戶服務工作更吸引她，更具挑戰性。 談到後來，她又加了一條：先生的看法對她的影響。她先生沒有明確表示支持她去哪個部門，但提出一條：「不論妳去哪個部門，要先考慮一下妳能分配在家裡和公司的時間。」這一個提醒，讓她考慮另外一個事實：到研發部門可以正常上下班，但到客戶投訴部門就不一定了。因為公司業務發展得很快，客戶數量增加很多，投訴的人數也在增加，儘管她在做流程和資訊管理，但有時上班的大部分時間都得接待同事來不及接待的客戶，只能下班後加班做資訊處理。 說到這裡，曼蕙一臉痛苦狀：「從小『選擇』對我來說就是一種痛苦——最初是高中選擇文科還是理科，那時我的文科、理科一樣好；接下來是選擇研究所的科系，我對好幾個科系都感興趣；後來是找工作，我每一種職業都想去嘗試，最後找了一家允許我嘗試的企業。但這只是拖延了選擇的時間，我現在還是得選擇。」 曼蕙是個很理性的人，非常善於邏輯思維。在和她談了一會兒後，我發現其實在認知上我不能夠幫助她更多：她對現狀有非常清楚的認識，她也不缺乏決斷力。她缺乏的是面對。她不敢面對選擇的結果。選擇當然是痛苦的，因為選擇的實質就是放棄。 由於曼蕙很清楚這一點，所以她想逃避。逃避的背後其實是她不知道自己真正的需求，不知道什麼對她來說是最重要的。她緊緊抓住的只是她目前已經擁有的，但她缺乏的是傾聽自己內心的聲音，她需要瞭解自己真正的需求，瞭解自己在五年、十年、二十年後想成為什麼樣的人。 由於她不可能花更多的時間來諮詢室，我想用一種比較直接、快捷的方法讓她瞭解自己的內心。 我告訴她我們可以用遊戲的方法輕鬆地幫助她瞭解自己。我請她用彩色筆在A4 紙上畫了三張畫，一張是自畫像，一張是屋－樹－人圖，還有一張是自己的家。在畫之前，我指導她做了幾次深呼吸，讓她放鬆靜心，等待頭腦中浮現關於自己的畫像，再把它畫到紙上。 曼蕙臉部表情變得放鬆。她專注於自己的畫。不一會兒，三幅畫已經畫好。 …… 心理圖解的秘密 讀者在看完前面的故事和分析以後，會有一些疑問浮現在腦子裡：簡單的隨手塗鴉真的有那麼神奇，可以從中獲得那麼多信息嗎？這些信息是怎樣得來的？是否有科學道理？如果我也想從心理學角度讀懂這些畫，應該怎樣來解讀？ 利用本書最後這一部分，我想回答以上問題，解釋一些基本的問題：圖畫心理的基本理論是什麼？圖畫心理的發展歷史及特點如何？常用的圖畫技術有哪些？如何從心理學的角度來解讀圖畫？在應用圖畫技術時應注意哪些問題？這些問題似乎有些理論化，不像前面的故事那樣有趣，但你如果真的想擁有一雙心理學的慧眼，你必須瞭解這些基本理論。 圖畫心理學的基本理論 第一個理論依據：圖畫自然就是表達自我的有效工具。它是表達我們潛意識的直接工具。 圖畫自然的功能首先是表達和溝通，其次才有美學意義。人類在遠古時代就用圖畫來交流資訊。人們正是從先人們畫的岩石壁畫上瞭解他們那時的生活狀況的。兒童也是先會塗鴉和畫畫，然後才學習文字的書寫。從這個意義上說，圖畫自然就是表達人類的有效工具。 文字也是人類表達自己的有效工具。與文字相比較，圖畫更具有自然性，也更具有象徵性。人們在畫圖時，會很自然地浮現出一些聯想、記憶或某些片段，我們不會具體去探究那是什麼，但會把這些情緒、體驗用線條和色彩表達在圖畫中。這時圖畫就具有某種象徵意義。它確實包容了我們的體驗或經驗，但我們不必擔心它有什麼威脅，我們只是把它表達出來。所以，圖畫的象徵性使其成為 距離潛意識更近的一種工具，或者我們稱其為潛意識直接表達自己的工具。 文字則是社會化的產品。文字的誕生本身是人類文明的一個產物，它的誕生和運用遠在圖畫之後。嬰兒在成長的過程中，學說話是社會化的重要一環。當人們運用文字來表達自己時，其實是在用社會化的工具來表達自己，而這只有在意識層面才能做到。 有人馬上就會想到：那些畫家、藝術家的作品，是不是也是他們表達自己的工具呢？是的，如果我們細細分析每一幅作品，都可以從中發現畫家、藝術家本人的一些特質、潛意識。 佛洛德就曾對一些藝術家及其代表作進行專門研究，從中辨識藝術家們的個人意識和潛意識。從這個意義上說，所有的藝術作品都是公開的隱私，因為它們最直接地表現作者深層次的內心世界。 但由於它們畢竟是經過藝術加工的作品，有專業和藝術的面紗罩在上面，所以分析它們需要特別的慧眼。人們更多是從美學層面上去欣賞它們。 第二個理論依據：圖畫是一種投射技術，它能夠反映人們內在的、潛意識層面的資訊。人們對圖畫的防禦心理較低。 圖畫說到底是一種投射技術（Projective Techniques）。「投射測驗」最早由H. 默里在1938 年出版的《人格探索》中提出。1939年L. 弗蘭克在其論文《兒童心理學研究中的投射方法》中，正式提出「投射方法」一詞。 「投射」在心理學中有三種含意： 一是指個人不自覺地把自己的態度、願望和情緒等，投射到環境中的事物或他人身上。例如一個懷疑心很重的人，他看到的是周圍人都在懷疑他，或別人都是值得懷疑的；而一個信任他人的人，看到的是別人都很信任他，或別人是值得信任的。 二是指個人的情緒對外界事物的影響。例如一個處在戀愛中的人，看到周圍的花在笑，聽到風在唱歌，而一個落魄的人會覺得路上的狗都在嘲笑他。 三是指個人從經驗出發做了錯誤的判斷。「一朝被蛇咬，十年怕井繩」，說的就是這個道理。常用的投射技術有：墨跡圖片（羅夏克測試、羅夏克墨漬技術）、主題統覺測試、完成句子、文字聯想（詞語聯想測試）、圖畫測試、個人作業等。 圖畫做為一種投射技術，與所有其他投射技術一樣，主要是透過簡單、模糊和不確定的指導語，引起人們的反應，給人們充分的想像空間，讓人把深層次的動機、情緒、焦慮、衝突、價值觀和願望等，於不知不覺中投射在圖畫作品上。 第三個理論依據：圖畫所傳遞的資訊量遠比語言豐富，表現能力更強，而且，在畫圖的過程中，人們進一步理清自己的思路，把無形的東西有形化，把抽象的東西具體化（或相反）。 人們常常有這樣的體驗：一幅言簡意賅的畫，只有方寸大小、簡單數筆，但如果要把它的意思表達清楚，要用很多的文字。因此圖畫的表達力比語言更強。 圖畫的基本要素是線條與色彩。線條的流暢或生澀、遒勁或軟弱，色彩的濃烈與素淡，暖色調與冷色調等，這兩個要素的千變萬化會傳遞豐富的信息。作畫者的情緒、意境、表達的主題也就在畫中。 人們在傳遞一些複雜資訊時，往往有口說不清，聽者也感覺雲裡霧裡，但如果藉助圖形或圖畫來表達，往往一目了然。畫圖的過程，本身是人們思維再加工的過程，要求人們把複雜的東西簡單化，立體的東西平面化，抽象的東西具體化，無形的東西有形化。藉助圖畫，人們把自己思考的東西又一次深化。例如，對這樣一個命題：「請總結你最近一年來畫的主要情緒狀態」，如果讓人們用語言描 述，人們會有較長時間的思忖，而且覺得比較困難。但如果讓人們用圖畫來表達，人們會很快動手畫出圖畫，然後再來考慮「我為什麼會這樣畫？如何解釋？」由於把情緒這種無形的東西具體為一幅圖畫，解釋工作就容易得多——解釋工作實質就是找到潛意識與意識之間的連結。 …… 後記 我與圖畫心理的緣 從我第一次遇到圖畫心理學時，我就喜歡上它。在不斷的學習和探索中，我把它用來幫助自己成長，我用它來幫助周圍的人，我用它做為教學、心理諮詢和培訓活動的工具。 在開始的一個階段，我非常強調自己從畫中讀出的內容。這種解讀是非常有力量的。我曾幫助一位大學生分析過他的畫。他把分析內容告訴了好朋友，這位好朋友非常吃驚：「這位老師竟然只憑一幅畫就能這麼準確地瞭解你！？」他執意要見我。 在中間的階段，我開始注意作畫者對圖畫的解讀。我逐漸意識到：比我的解釋更重要的是他們自己的解讀。雖然我可以根據圖畫的內容，來解釋雲朵代表憂鬱、小鳥代表自由，但這只是共性的解釋，它並不一定適合於每個人的情況。當作畫者自己對畫進行解釋後，我對畫的理解也更準確。 在目前階段，我意識到圖畫只是幫助人的工具，對圖畫的解讀也只是為了幫助人們解決自己的問題，所以我在解讀完後會問：「現在如果再讓你來畫這幅畫，你會怎麼畫？」用重新建構一幅畫的方式，幫助人們重構理想自我。 把這些與你分享，是想告訴你：當你閱讀這本書時，一定不要以為書中介紹的分析結論是一種不變的規律。每一個人都是獨特的，每一幅畫都是動態的，把單獨的元素抽取出來進行解釋，很容易犯錯誤。即使你嘗試用圖畫去幫助自己瞭 解他人，也一定不要做絕對的解釋和結論。 一幅畫勝似千言萬語 每一幅畫都是一個故事。這些畫都是人們隨手塗鴉的結果，很多人對此不以為然，甚至作畫者往往也是畫完後就把它隨手扔掉。 但在我眼中，每一幅隨手塗鴉都是一幅作品，一幅勝似千言萬語的作品。當我用心理學的語言靜靜地去讀它們時，每一幅畫都在向我訴說現代人內心最深層次的感受。我珍愛每一幅畫。我常常會為一幅畫而感動。為它那麼直接明白的訴說而感動。圖畫成為我與人們溝通最便捷、最有效的工具之一。 讀畫時，我往往需要靜心寧神，放鬆自己的身心，才能讀懂別人的心靈。讀的畫多了，我看到在每一幅畫的背後，都有自己的影子。讀畫的過程其實是用自己的心靈去解讀別人的心靈，是心與心的交流。讀的畫多了，也看到了人身上很多的弱點。但我不悲觀。 我知道：困難的不是發現每個人的弱點和優點，困難的是接受這些弱點。 讀畫的過程也成為我磨練自己的過程。在一年又一年的讀畫過程中，我有了更多的睿智和從容。對生活，我有種前所未有的滿足感。是那些作畫人把這些智慧和發現幸福的方法告訴了我。我只是從畫中讀出了這些信息。是他們把這雙慧眼賜予了我。 擁有慧眼的感覺真好！
獨特：從圖畫心理學的角度分析人的心理動機，探討塗鴉作品中所蘊含的心理學含義。 有趣：本書收集近300幅圖畫作品，從這些畫中深刻了解心理學的資訊。 專業：本書包含心理學專業的基礎，有系統地透過圖畫，瞭解自身。 實用：讓你透過圖畫技術，重新自我認識，並幫助個人及他人成長，並亦可進行相關的培訓活動。 本書的主要內容及框架 本書的總體邏輯是從實務到理論，共分為五部份 第一部分是心理諮詢中的案例故事，你可以邊看圖畫邊看故事，可以嘗試和心理諮詢師一起來解讀每幅畫中的心理學資訊 第二部分是圖畫分析，主要是對樹木人格圖和自畫像進行心理分析，介紹了從普通的樹木圖和人物畫像中看出作畫者的一些特點。 第三部分是主題畫，主題畫的含意很像「命題作畫」，人們根據主題作畫，然後由我進行指點與評論。 第四部分是圖畫技術在培訓活動中的運用，利用圖畫進行團隊建設的培訓 第五部分是圖畫心理的理論部分，介紹圖畫心理學得以立身的理論基礎，總結國外學者對圖畫分析的研究成果，也包括作者的一些見解。 使用本書的效率指南 本書的出發點之一是讓每個人根據自己的實際狀況和需要，靈活應用圖畫技術。為此，本書在每一部分都有一個「說明」，介紹我是在什麼情況下、怎樣使用這些技術的。 如果你只想把圖畫心理學的技術應用在自己身上，你可以重點閱讀「心理諮詢中的圖畫故事」部分的「用圖畫記日記」一文，瞭解怎樣用圖畫記錄自己的心理歷程。然後再看第五部分「心理圖解的秘密」，瞭解怎樣解讀自己的圖畫。 如果你不僅想解讀自己的圖畫，還想分析別人的圖畫，你可以先選擇最感興趣的一種圖畫技術看，比如你對樹木人格圖感興趣，你可以挑第一部分「心理諮詢中的圖畫故事」中有樹木人格圖的幾個故事看，然後看第二部分「圖畫分析」中的前半部，以及第三部分「主題畫」中的第七個主題，最後再看第五部分「心理圖解的秘密」，尤其是其中「怎樣分析樹木人格圖」。如果你要瞭解自畫像、屋－樹－人等技術，都可以按這樣的方式來讀。這樣，在最短的時間裡，你就既有了一些初步的瞭解，又有了理論知識，可以謹慎地開始解讀。 如果你不僅想解讀自己和他人的圖畫，還想把圖畫技術靈活地運用在教學活動、團體輔導、企業培訓活動中，那你必須既掌握理論知識，又掌握實踐技巧。在理論知識方面，除了重點閱讀本書的「心理圖解的秘密」部分，還可以本書的「參考書目」為索引，閱讀更多的資料。在實踐方面，可以把書中的第二部分「圖畫分析」、第一部分「心理諮詢中的圖畫故事」，當作實例進行分析。本書第四部分「圖畫在企業培訓活動中的應用」介紹了具體的實務和案例，可以參看。但僅有這些還不夠，在培訓中運用某一技術前，最好先自行進行體驗和試驗，以把握好指導語的清晰度、作畫所需時間、可能遇到的問題等。 對所有讀者的友情提示：圖畫心理很有趣、很有power，但切忌在自己不懂的情況下，貿然用圖畫技術去分析他人的圖畫。這可能對自己和別人都造成傷害。我自己曾走過彎路：在剛接觸圖畫心理學時，我非常相信自己的解釋，但越瞭解得多，我越不敢擅自解釋。更多的時候，我是帶著謙恭的心，靜靜地聽作畫者的解釋。即使我有自己的解釋，我也一定會與作畫者進行溝通，進行確認。即使對確認的資訊，我在說出來時，也會強調它只是一種參考。不論圖畫心理學怎樣神奇，它都只是一個工具。它是一個用來幫助瞭解自我和別人的工具，而不是傷害他人的工具，在任何時候。 本書的主要內容及框架 本書的總體邏輯是從實務到理論。全書共分為五部分。其中，第一部分至第四部分是圖畫心理的具體實務，第五部分是介紹圖畫心理學的理論。 第一部分是心理諮詢中的案例故事。這些故事有的是關於白領職業生涯發展，有的是關於女性的情感、婚戀故事，有的是關於男性成長，還有的案例涉及到大學新生適應環境的問題。 與一般的諮詢案例不同，每一個故事都有圖畫。你可以邊看圖畫邊看故事，可以嘗試和心理諮詢師一起來解讀每幅畫中的心理學資訊。透過這樣的參與，你可以獲得關於圖畫分析的豐富資訊。 第二部分是圖畫分析。在這一部分中，主要是對樹木人格圖和自畫像進行心理分析。讀者如果想獲得這兩種圖畫的豐富資訊，可以著重閱讀這一部分。這一部分的作畫者大多是大學生及有工作經驗的人。這一部分展示有一定典型意義的圖畫，介紹了可以從普通的樹木圖和人物畫像中看出作畫者的一些特點。我把樹木人格圖部分進行了分類，根據圖畫的特點，分成23 類，讀者可以根據自己的需要，方便地進行查尋。自畫像部分是根據圖畫內容來進行介紹的。 第三部分是主題畫。主題畫的含意很像「命題作畫」，我給出大的主題，人們根據主題作畫，然後由我進行指點與評論。這裡共有7 個主題。這些主題分別是：山、路、家；自畫像；給矩形添加圖形；房屋和人；給「十」字添加圖形；給圓形添加圖形；樹木。這裡選用的畫，是年齡集中在16 ~ 25 歲之間各個行業的人所畫的。透過這部分，可以瞭解如何靈活地運用圖畫技術，以及一些圖形的基本含意。 第四部分是圖畫技術在培訓活動中的運用。圖畫工具是非常有效的培訓工具之一。它主要的優勢在於：其一，能把抽象的培訓主題變得直觀、具體。其二，能深入地揭示主題，觸動人們的潛意識。其三，有比語言更強的表現力。其四，能創造輕鬆愉悅的培訓氛圍。這部分介紹了四個具體的實踐活動：利用圖畫進行團隊建設的培訓；圖畫在職業生涯規劃培訓中的應用；在客戶服務培訓中運用圖畫技術；利用圖畫建立與機器設備的情感。每一個活動都有兩部分：先介紹活動目的、實施對象、組織過程、準備材料、指導語等；再舉一個具體的實例，闡明在活動中會遇到的具體情況和如何分析。 第五部分是圖畫心理的理論部分，介紹圖畫心理學得以立身的理論基礎，總結國外學者對圖畫分析的研究成果，也包括我自己的一些見解。從某種意義上它是全書的理論總結，其他部分是這一部分的展開和應用。這部分內容包括：圖畫心理學的發展歷程，各種圖畫技術及其主要指導語；怎樣從整體上分析一幅圖畫；怎樣分析人物畫；怎樣分析樹木人格圖；怎樣分析屋－樹－人。這部分的小插圖，方便讀者理解、對照和查找相對的類型及其解釋。如果你想要對圖畫心理學有理論上的瞭解，想要靈活運用圖畫技術，你可以從這一部分獲取一些基本而有用的資訊。 作者簡介 嚴文華 博士 華東師範大學心理學與認知科學學院副教授。 在她近二十年的教學生涯中，最為自豪的是帶出了一批又一批熱愛心理學的學生。她說自己是一個幸福的人，因為她所做的事情是自己喜愛的，包括出版這本書。 她發表有學術論文數十篇，在報紙雜誌上開設多個專欄，並出版《跨文化溝通心理學》、《和自己的心在一起》、《我手畫我心》、《做一名優秀的心理諮商師》等多本著作。
无