改善不適穴道按摩隨時通
元氣星球工作室 著
漢湘文化事業股份有限公司
出版社：
漢湘文化事業股份有限公司
作者：
元氣星球工作室 著
页数：
120
内容概要
為健康把關！ 真人模特兒示範，按壓穴位簡單易懂。 對症按摩改善不適症狀，全彩步驟圖解，現學現用！ 隨時隨地都能進行按壓！ 10分鐘對症按摩，緩解疼痛、釋放壓力、活絡肌骨…… 改善不舒服，讓你精神百倍！ 有助於維護健康，改善體質，提高免疫力…… 貼心注意事項 瞭解按摩的禁忌和建議…… 本書特色 ．想要改善下半身肥胖 ．久坐辦公室 ．生活作息不正常 ．睡眠品質差的人 ．脂肪通常容易囤積在下半身 ．透過書中指示正確按摩，就能改善不適問題喔！
作者简介
元氣星球工作室 ( 作者 ) 元氣星球工作室 我們致力品牌，專注視覺，力求每一項作品都匠心獨運，每一項策劃都要出類拔萃。 我們的理念是：專業的技術、創意的構思、積極的態度、用心的生活。
书籍目录
第一篇 簡易按摩輕鬆解壓指壓按摩的起源和療法10指壓按摩的常用手法12第二篇 情緒障礙指壓按摩倦怠疲勞20憂鬱症22焦慮緊張24第三篇 常見症狀指壓按摩五十肩28頸椎疾病34咽喉炎40感冒42腰部腰背44腰肌痛46腰椎退化48坐骨神經52腰椎突出54胸椎關節58胃痛60手足網球肘62半身不遂64足跟痛72腓腸肌74關節炎78生理部神經衰弱84月經失調88第四篇 急性病症的按摩治療頭頸部落枕92暈眩96岔氣98腰部腰部扭傷102手足部腕關節106膝關節110踝關節114
编辑推荐
．想要改善下半身肥胖 ．久坐辦公室 ．生活作息不正常 ．睡眠品質差的人 ．脂肪通常容易囤積在下半身 ．透過書中指示正確按摩，就能改善不適問題喔！ 作者簡介 元氣星球工作室 我們致力於經營品牌、注重視覺呈現，力求每一項作品都匠心獨運，每一項策劃都要出類拔萃。
图书封面
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