一學就會！圖解艾灸療法治百病
華威文化
國醫絕學編委會 著
一學就會！輕鬆為全家人的健康把關艾灸治百病以往傳統針灸只能上中醫診所，而艾灸卻大不同，本書教你如何找穴位、對症施灸，有效治療傳統病症與現代文明病。透過艾灸治療，不僅能緩和身體不適，長久下來更可以打通經脈幫助身體健康。本書特點：˙精闢圖文解說，輕鬆上手，完整介紹艾灸療法的重點。˙詳列各種常見症狀，對症施灸，迅速找出解決方法。˙33種透過經絡穴位的艾灸治療，讓你強身祛病。【內容簡介】 明代著名醫學家李時珍的父親李言聞在其著作《蘄艾傳》中寫道：「產於山陽，采以端午。治病灸疾，功非小補。」事實上，艾草除其自身具有的神奇功能外，以其為原料的艾灸－更是可以在家庭中自我療病和保健的傳統醫術。為了使廣大讀者更深入掌握艾灸施作方式，準確找到穴位及運用正確方法來進行艾灸療法，國醫絕學編委會編寫了這本書。採圖文並茂的方式，詳細介紹艾灸療法、穴位及施行艾灸各病症療法時的操作要點及禁忌等多方面內容。此外，本書更針對三十多種常見病症療法進行詳細介紹，內容通俗易懂，即學即會，可說是一本極為實用的艾灸保健書，非常適合在家自學自用。希望讀者能透過此書，學習到解除病痛與養生保健的方法。
※Part 01讓我們一起瞭解艾灸◎艾灸，長駐家庭的保健醫師 005● 艾灸，溫通經脈、驅散寒邪 005● 家有三年艾，醫師不用來 006◎認識艾草，巧選艾絨和艾條 007● 艾葉 007● 艾絨 008● 艾條 008● 艾粒 009● 艾炷 010◎借助工具施灸 011● 艾灸盒 011● 艾灸罐 013◎冬病夏治，巧用艾灸 015◎瞭解經絡，清楚灸效 016● 經絡是人體氣血運行的通道 016● 穴位施灸是打通經脈的手段 016● 正確取穴和艾灸 017◎正確施灸要點 018● 平和心態，明確對象 018● 確定部位，注意順序 018● 正確體位，找準穴位 019● 把握溫度，按序施灸 019● 灸後原則，小心注意 019◎灸後反應及處理 020● 皮膚潮紅 020● 艾灸反應 020● 出現灸泡和灸瘡 020※Part 02燃起艾條強身祛病保健康● 失眠 023● 頭疼 025● 記憶力減退 029● 神經衰弱 031● 困倦易疲勞 033● 免疫力低 036● 腰肌勞損 039● 頸椎病 041● 肩周炎 044● 噁心、嘔吐 046※Part 03對症施灸輕鬆治療常見疾病● 感冒 051● 咳嗽 055● 慢性支氣管炎 059● 角膜炎 062● 腹痛 065● 慢性腹瀉 067● 牙痛 071● 口腔潰瘍 075● 扁桃腺炎 080● 過敏性鼻炎 082● 皮膚搔癢症 086● 胃痛 089● 便秘 091● 痛經 094● 月經不調 097● 乳腺增生 101● 更年期綜合症 104● 高血壓 107● 糖尿病 113● 高血脂 116● 中風偏癱 119● 冠心病 122● 心絞痛 125
