打造窈窕美形女
R-body project
出版时间：
2008-10
作者：
R-body project
内容概要
專為女性量身打造的肌力訓練課程打造美形女，舒緩情緒、調理身體機能，讓身段線條窈窕健美。飲食也是訓練中極為重要的一環。特別歸納整理出了適合女性的飲食重點
图书封面
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2008-10
R-body project
專為女性量身打造的肌力訓練課程打造美形女，舒緩情緒、調理身體機能，讓身段線條窈窕健美。飲食也是訓練中極為重要的一環。特別歸納整理出了適合女性的飲食重點