別讓謠言擊垮你
福隆工作坊
胡曉梅 著
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最具傷害的謠言──顛倒是非型 如果有人告訴你，一個女人吃了顆鳥蛋就生出孩子，你一定不信。但凡有點常識的人都知道吃鳥蛋跟生孩子無關。可是「玄鳥生商」的傳說便是這樣流傳下來，《詩經》裡亦言之鑿鑿。 古人在缺乏基本生理常識的情況下，根據事物間偶然的聯繫，得出一個非邏輯的結論，在當時「只知其母，不識其父」的時代背景下，口耳相傳，創造一個非理性但美麗的「謠言」。 歷史上的謠言並非全是無心之舉。很多世人皆知的典故背後，有著居心叵測的陰險嘴臉。 陳世美是負心漢的代名詞。 但根據可靠史料記載，陳世美不僅不是負心漢，還是個好丈夫、好父母官。陳世美出身官宦世家，順治八年考取進士，入官場後頗得康熙賞識，赴貴州為官。因為當了官，陳世美以前的老鄉都來投靠。起初他對老鄉都盡量幫助鼓勵，後來投靠他的人太多，無暇顧及，陳世美便交代管家一律謝絕。有兩個沒撈到「好處」的老鄉懷恨在心，把「負心漢」的故事編派在陳世美頭上洩憤，創作了《秦香蓮》，在河南、陝西等地上演。 因為要報復，兩個老鄉製造顛倒是非的謠言，詆毀陳世美的名聲。這事若發生在現代，陳世美完全可以經由法律還自己一個清白，或者公開向大眾澄清，最起碼也可以在自己的部落格發表聲明……但在當時，陳世美很可能至死還不知道，幾百公里外不斷上演自己遺臭萬年的大戲！ 沒有文字記載時，人們因無知而奉謠言為真理；有了文字記載，人們更可以大肆渲染，創造更為精采的謠言，達到自己不可告人的目的。 如今，電視、網路普及，更是成為謠言的熱土。記者為了生存，捏造「爆料」的假新聞，博得收視率、點閱率；政客為了排除異己，散播敵方的謠言……而芸芸大眾，樂此不疲地「享受」這些謠言帶來的樂趣。 謠言不會止於智者。 因為人之初，性本惡。從心理學角度來說，每個人潛意識裡都有攻擊性。當平日籠罩在光環下的那些人出現「負面新聞」，消費這些或真或假的新聞本身，就能為人帶來「愉悅感」。人們會想：他不就是個會犯錯的普通人嗎？某種程度上，我還比他強呢！ 人們並不對那些散布謠言的人反感，哪怕這些謠言是非顛倒，黑白不分。因為人們的潛意識都有「偷窺」的欲望，都有窺探他人私生活的嗜好。越是負面消息，越能激起人們的好奇心。受到鼓舞的爆料者，會源源不斷、變本加厲地製造謠言。雖然造謠的結果不見得能利己，但損人本身就能帶來「快感」－大家都喜歡聽我說，我猜我說得可能是真的吧。 小袁大學念的是冷門科系，為了不在畢業時跟其他同學一起競爭，未雨綢繆的他早在大三實習就聯繫好工作。公司總經理首肯後，小袁心中的石頭落地，得意地跟同寢室其他同學分享：「你們看，只要早點下手，總會先行一步。」 一個月後，小袁收到公司的來信，信中說公司透過側面瞭解得知，小袁在校期間經常蹺課，表現不良，於是放棄之前的口頭協定。小袁頓時傻眼，自己明明一直表現很好，為什麼會出現這種顛倒是非的情況？當小袁拿著老師寫的證明找到經理時，經理遺憾地說：「我收到一封來自你們學校的匿名信……但是，很遺憾，現在我已經找到合適的人選了。」 陳世美的老鄉道德敗壞，小袁的同學不公平競爭。是不是問題全在這些造謠生事的人身上？ 天賦人權，最基本的便是說話的權利。如果你的存在沒有讓其他人覺得不舒服，也就不會有人造謠生事。人生得意，不需盡歡，低調為人，才是闢謠之王道。如果陳世美升官後不大張旗鼓地扶持同鄉，如果小袁閉口不談自己的幸運，千古奇冤也好，放冷箭也罷，都無處生根，結出謠言惡果。
什麼叫謠言？ 《現代漢語詞典》對謠言的定義是：沒有事實根據的消息。 既然沒有事實根據，為什麼要傳？ 箇中緣由並不高深：有人心懷叵測、居心不良，有人貪玩、脫口而出，有人想像力豐富添油加醋，有人則是虛張聲勢、彰顯自身狗仔本色…… 於是，謠言四起，最終成就一股三人成虎的態勢。 人言可畏，「畏」便在這裡。 別以為謠言只會讓企業損失慘重，對於平凡家庭來說，其毀滅性也夠龐大－－比如有人向你的配偶散布你在外與異性曖昧的八卦，後果會怎樣？顯然，輕則造成家庭衝突，重則夫妻情感破裂，形同陌路。 無論是十億損失還是家庭問題，我們都承受不起！但最要命的不僅是謠言的危害，而是謠言經過無數傳遞，較難查出實情，將其平息。不論在社會上哪個領域，這東西無所不在，讓你想追究責任都不得其法。 真正的敵人不是有形的，而是無形的－－這才是真正的可怕。 現實是殘酷的，害人之心不可有，防人之心不可無。有些手段你可以不用，但不能不知，不具備主動攻擊的實力，卻要有防守反擊的技巧。現在就拿起這本書。我們一起來瞭解謠言是什麼，它是怎樣形成的，有哪些特徵…… 人總要謀生，不只要謀生，而且希望謀得好。如何才能謀得好呢？別讓謠言擊垮你！
胡曉梅 醫學碩士，具有多年的臨床和心理診療經驗。著有《心理診療》、《家庭簡單保健》等著作。
第一章 part 01 不知不覺眾叛親離 你在享受哪一種謠言？餐桌上已經放好各種謠言，猜猜侍者會為你端上哪一盤：無中生有型、顛倒是非型、加油添醋型 1.最沒道德的謠言︱無中生有型 2.最具傷害的謠言︱顛倒是非型 3.最難防備的謠言︱加油添醋型 4.量身訂做的謠言套餐 第二章 part 02 最親的人也會誤解你 如果你小看了謠言，謠言就是一隻蒼蠅，但人們常以為蒼蠅只圍著大便。 1.職場上的謠言陷阱 2.商場上的謠言詐騙 3.戀愛中的謠言殺手 4.友情裡的謠言裂痕 5.婚姻中的謠言威脅 6.鄰里間的謠言蛛網 7.娛樂圈的謠言炒作 第三章 part 03 沒想到是他 誰在散播謠言？一加一等於幾？二？你知道得太多了！ 1.誰是謠言傳播者 2.他為什麼要造謠？ 3.他如何散播謠言？ 4.誰在利用謠言？ 5.可怕的二級傳播者 第四章 part 04 這麼蠢的話，為什麼你們會相信 誰在相信謠言？謊言重複一千遍就是真理︱這句話本身就是真理 1.新環境的致命傷害 2.送給對手的禮物 3.八卦群的話題 第五章 part 05 我到底得罪了誰 誰是謠言的主角？你一定已經察覺，在你那小小的交際圈裡，到處充斥著關於你的謠言。 1.為什麼你會吸引謠言？ 2.細節決定你的形象 3.不要與小人為敵 4.木秀於林，風必摧之 5.致命的僥倖心理 第六章 part 06 這樣對你有什麼好處 謠言背後總有不可告人的目的 1.妲己是一隻狐狸精 2.紂王的酒池肉林 3.謠言的幕後推手︱周文王、周武王 4.輿論戰正式列入歷史 第七章 part 07 誰殺了阮玲玉 謠言可畏？其實是自己太軟弱！如何調整自己的心態？ 1.阮玲玉之死 2.陷入謠言並非死路一條 3.堅持就是勝利 第八章 part 08 誰來主持公道 輿論是小丑，而不是守門員。掌握謠言就是掌握人心。 1.輿論不會主動還你清白 2.看清楚輿論的風向 3.不要指望別人的正義 4.別把謠言當回事 第九章 part 09 這不是我的錯 別指望清者自清。謠言永遠比真相更具說服力，直到蓋棺定論。所以，沉默不是最好的辦法，反擊才是打敗謠言的有力武器。 1.沉默是弱者的選擇 2.權益犧牲品 3.戰勝謠言先戰勝自己 第十章 part 10 越爭辯越沒人信 不要正面對抗謠言。不要試著解釋、申辯或否認，當你把謠言當成對手，已經有半數看客把真相押在謠言身上。 1.放棄無力的爭辯 2.不要讓謠言升溫 3.努力做好分內事 4.壞人會得到報應 第十一章 part 11 難道我拿謠言沒轍了嗎 戰勝謠言的四種秘法。謠言並非不可戰勝，但對抗謠言要懂得用巧勁。 1.直搗黃龍 2.釜底抽薪 3.以牙還牙 4.借刀殺人 第十二章 part 12 總結經驗 謠言畢竟是謠言。也許謠言曾讓你迷惑、憤怒，甚至自暴自棄。但謠言終究是謠言，不要因為謠言而迷失自我。 1.防人之心不可無，害人之心不可有 2.記得感激那些在謠言中力挺你的人 3.整理在這場戰役中獲得的經驗和教訓 4.謠言之後，你會贏得真正的信任
最具傷害的謠言──顛倒是非型 如果有人告訴你，一個女人吃了顆鳥蛋就生出孩子，你一定不信。但凡有點常識的人都知道吃鳥蛋跟生孩子無關。可是「玄鳥生商」的傳說便是這樣流傳下來，《詩經》裡亦言之鑿鑿。 古人在缺乏基本生理常識的情況下，根據事物間偶然的聯繫，得出一個非邏輯的結論，在當時「只知其母，不識其父」的時代背景下，口耳相傳，創造一個非理性但美麗的「謠言」。 歷史上的謠言並非全是無心之舉。很多世人皆知的典故背後，有著居心叵測的陰險嘴臉。 陳世美是負心漢的代名詞。 但根據可靠史料記載，陳世美不僅不是負心漢，還是個好丈夫、好父母官。陳世美出身官宦世家，順治八年考取進士，入官場後頗得康熙賞識，赴貴州為官。因為當了官，陳世美以前的老鄉都來投靠。起初他對老鄉都盡量幫助鼓勵，後來投靠他的人太多，無暇顧及，陳世美便交代管家一律謝絕。有兩個沒撈到「好處」的老鄉懷恨在心，把「負心漢」的故事編派在陳世美頭上洩憤，創作了《秦香蓮》，在河南、陝西等地上演。 因為要報復，兩個老鄉製造顛倒是非的謠言，詆毀陳世美的名聲。這事若發生在現代，陳世美完全可以經由法律還自己一個清白，或者公開向大眾澄清，最起碼也可以在自己的部落格發表聲明……但在當時，陳世美很可能至死還不知道，幾百公里外不斷上演自己遺臭萬年的大戲！ 沒有文字記載時，人們因無知而奉謠言為真理；有了文字記載，人們更可以大肆渲染，創造更為精采的謠言，達到自己不可告人的目的。 如今，電視、網路普及，更是成為謠言的熱土。記者為了生存，捏造「爆料」的假新聞，博得收視率、點閱率；政客為了排除異己，散播敵方的謠言……而芸芸大眾，樂此不疲地「享受」這些謠言帶來的樂趣。 謠言不會止於智者。 因為人之初，性本惡。從心理學角度來說，每個人潛意識裡都有攻擊性。當平日籠罩在光環下的那些人出現「負面新聞」，消費這些或真或假的新聞本身，就能為人帶來「愉悅感」。人們會想：他不就是個會犯錯的普通人嗎？某種程度上，我還比他強呢！ 人們並不對那些散布謠言的人反感，哪怕這些謠言是非顛倒，黑白不分。因為人們的潛意識都有「偷窺」的欲望，都有窺探他人私生活的嗜好。越是負面消息，越能激起人們的好奇心。受到鼓舞的爆料者，會源源不斷、變本加厲地製造謠言。雖然造謠的結果不見得能利己，但損人本身就能帶來「快感」－大家都喜歡聽我說，我猜我說得可能是真的吧。 小袁大學念的是冷門科系，為了不在畢業時跟其他同學一起競爭，未雨綢繆的他早在大三實習就聯繫好工作。公司總經理首肯後，小袁心中的石頭落地，得意地跟同寢室其他同學分享：「你們看，只要早點下手，總會先行一步。」 一個月後，小袁收到公司的來信，信中說公司透過側面瞭解得知，小袁在校期間經常蹺課，表現不良，於是放棄之前的口頭協定。小袁頓時傻眼，自己明明一直表現很好，為什麼會出現這種顛倒是非的情況？當小袁拿著老師寫的證明找到經理時，經理遺憾地說：「我收到一封來自你們學校的匿名信……但是，很遺憾，現在我已經找到合適的人選了。」 陳世美的老鄉道德敗壞，小袁的同學不公平競爭。是不是問題全在這些造謠生事的人身上？ 天賦人權，最基本的便是說話的權利。如果你的存在沒有讓其他人覺得不舒服，也就不會有人造謠生事。人生得意，不需盡歡，低調為人，才是闢謠之王道。如果陳世美升官後不大張旗鼓地扶持同鄉，如果小袁閉口不談自己的幸運，千古奇冤也好，放冷箭也罷，都無處生根，結出謠言惡果。
