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更年期自療事典

劉桂蘭 三采
出版时间:

20050214  

出版社:

三采  

作者:

劉桂蘭  

内容概要

最詳盡的女性更年期漢方調養法,從更年期可能產生的症狀切入與生活上全方位的調理建議。●精選10大更年期調理中藥方劑。 ●66道中醫師精選藥膳調理食譜。 ●全彩圖文解說更年期穴位按摩、氣機導引、瑜伽運動、簡易按摩功。書籍目錄第一篇 基礎篇跨入停經期的前奏曲重新認識更年期第二篇 漢方治療篇中醫如何診療更年期更年期的六大證型第三篇 預防篇更年期症狀可以預防調整心境迎接更年期第四篇 調養篇<更年期症候群>失眠夜間盜汗<更年期病症>肥胖症心血管疾病第五篇 附錄


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