愛されるおしりをつくる10日間レッスン
斉藤 美恵子
WAVE出版
出版时间：
2006
出版社：
WAVE出版
作者：
斉藤 美恵子
内容概要
ＳＴＯＰ ＴＨＥ たれ・でかヒップ！
重力に負けないおしりが、カラダ革命を起こす！
１０万人の読者が実践！『愛されシリーズ』第３弾！！
キュッとしめて、グッとあげれば、おしりで選ばれるオンナになる！
おしりがみるみる小さくなる究極のメソッドが満載！
カッコ悪いおしりＢＩＧ３の扁平尻も、たれ尻も、でっ尻も、たった１０日間で愛されるおしりに！
作者简介
斉藤 美恵子
アジャスト院長。日本レッグセラピー協会会長。スキーで骨折したことが原因で「O脚」になり、それを克服した自らの経験から、独自のビキャクサイズを開発し、脚のトラブルを専門にしたサロン“美脚研究所アジャスト”を設立。これまで10万人以上の女性の脚や骨格の悩みを解決し、「脚から健康で美しいカラダをつくる」という考え方、レッグセラピーを考案、日本レッグセラピー協会会長として幅広い活動を続けている。この実績が高く評価され、脚のスペシャリストとして、数多くのテレビ、ラジオのコメンテーターとして活躍、雑誌や本の監修や指導・執筆も手がける。2005年から、女性のためにさまざまな癒しの空間を提供する“ヒーリングミュージアム”を主宰。2006年4月には、ポージングやウォーキングを主にしたカラダづくりのためのスクール、“Be Style”を開校
图书封面
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