自我降糖 强身延年
周范林,袁晓春
科学出版社
出版时间：
2004-1-1
出版社：
科学出版社
作者：
周范林,袁晓春
页数：
271
内容概要
新健康大系·健康新视窗。
糖尿病是一种全身性的内分泌代谢疾病，是一种慢性、终生性、可控制性的疾病，必须进行长期综合治疗，这种治疗仅靠医护人员的努力是不够的，且绝大部分治疗措施都必须在家庭中实施。因此，普及糖尿病的防治知识，提高患者的自我保健能力就显得特别重要。
本书介绍了130招降糖方法（包括：运动锻炼、传统疗法、心理情绪、环境疗法）；48道降糖食谱；20道降糖药膳；32道降糖药茶。
书籍目录
第一章 大家来认识糖尿病
第二章 食物疗法与糖尿病
1 饮食疗法
2 药膳疗法
3 药茶疗法
第三章 运动与糖尿病
1 运动疗法
2 步行疗法
3 慢跑运动疗法
4 登楼疗法
5 骑自行车疗法
6 体操疗法
……
第四章 传统疗法与糖尿病
……
第五章 心理情绪与糖尿病
……
第六章 环境疗法与糖尿病
……
图书封面
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