发现你的生物钟优势
埃德隆
机械工业出版社
出版时间：
2004-7
出版社：
机械工业出版社
作者：
埃德隆
译者：
杨悦
Tag标签：
无
内容概要
关注健康科学的生活方式，调正生物钟，摆脱亚健康！《发现你的生物钟优势》是一部难得的杰作。对有幸读到此书的读者来说，书中的理念将不可避免地影响并改变他们的行为。不管你是胖还是瘦，是18岁还是80岁，只要和你的生物钟保持协调一致，它必将给你的生活带来积极的变化。
图书封面
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我很佩服马修博士这本书，写的浅显易懂，涉及的知识面更是让人欣喜，LENS确实很有道理，国内要是多一些这样的医生和观点就好了。有空我一定要写一篇书评。