五禽戏
国家体育总局健身气功管理中心 编
外文
出版时间：
2007-1
出版社：
外文
作者：
国家体育总局健身气功管理中心 编
页数：
102
内容概要
Wu Qin Xi（五禽戏 英文），ISBN：9787119047799，作者：国家体育总局健身气功管理中心 编
书籍目录
Chapter Ⅰ Origins and DevelopmentChapter Ⅱ Characte risticsChapter Ⅲ Practice TipsChapter Ⅳ Step-by-Step Descriptionsof the RoutinesSection 1 Hand Forms，Stances and Maintenance of Balance Basic Hand Forms Basic Stances Maintenance of BalanceSection 2 The Exercises Illustrated Ready Position：Adjusting the Breath Tiger Exercise（虎戏） Deer Exercise（鹿戏） Bear Exercise（熊戏） Monkey Exercise（猿戏） Bird Exercise（鸟戏） Winding-Down Exercise to Convey、Qi-to DantianAppendix：Acupunctur Points Mentioned in This Book
图书封面
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内容很好,可惜剪接及清晰度梢微差一些