易筋经
2009-1
外文出版社
国家体育总局健身气功管理中心 编
95
《健身气功丛书:易筋经(法文版)》内容丰富,适合于不同人群习练,具有祛病强身、延年益寿的功效。而且对基础和技术要领作了全面介绍。
Chapitre Ⅰ Origine et evolutionChapitre Ⅱ CaractdristiquesChapitre Ⅲ Conseils pour pratiquerChapitre Ⅳ Description des mouvements Section 1 Formes des mains et positions des pas Principales formes des mains Principales positions des pas Section 2 Exercices illustres Posture 1 韦驮献杵第一式 Posture 2 韦驮献杵第二式 Posture 3 韦驮献杵第三式 Posture 4 摘星换斗势 Posture 5 倒拽九牛尾势 Posture 6 出爪亮翅势 Posture 7 九鬼拔马刀势 Posture 8 三盘落地势 Posture 9 青龙探爪势 Posture 10 卧虎扑食势 Posture 11 打躬势 Posture 12 掉尾势 FermetureAnnexe:Les points d'acupuncture mentionnes dans le liver
插图:
《易筋经(法文版)》为外文出版社出版发行。
很好的健身功法,配有DVD,边学边练,不错。
有点贵,包装质量还可以。
跟八段锦一起买的,这本很好·只是八段锦要退·绑定套餐购买的只能一起退