张秀勤极简刮痧 升级超值版
2010-8
北京
张秀勤
99
无
近年来，社会上不断掀起刮痧热潮，刮痧已经成为人们喜爱的一种保健方法。它易于操作，又十分有效，这正是其长盛不衰的原因。小小一块刮痧板在肌肤上轻重舒缓、简简单单地一刮，调动的却是简单之下厚积的医学底蕴。 在祖国医学土壤中成长起来的刮痧疗法，经多代人承前启后的努力，得到长足发展，根深叶茂。我自刮痧受益后，即开始潜心研究，探索刮痧的奥秘，实践中医经络理论指导刮痧选经配穴，并将现代生物全息理论成功运用到刮痧疗法中，创立了全息经络刮痧法。全息经络刮痧法以最简单、最直接、最生动的治疗方式体现了深奥的中医理论，成为最受欢迎的医疗保健方法之一，给无数人驱走病痛，带来健康。 本书用通俗易懂的语言诠释深奥复杂的医学理论，教你简便、实用又有效的防病、保健、治疗方法。现在，你只需按图索骥，就可以一步一步跟着本书的讲解进行自我诊断和保健。无论有无医学基础，都可以轻松入门，为自己、为家人解急时之需，疗身体之疾。本书第一版已受到读者的广泛好评，升级版在第一版的基础上，增加了一些人们较关注的常见病的刮痧治疗方法，更加贴心实用。 让刮痧刮走病痛，刮美容颜，刮出健康，刮出亲情。这就是我撰写此书的最大初衷；愿这本书成为你的真挚密友，为拥有健康而永远伴随你。
本书用通俗易懂的语言诠释深奥复杂的医学理论，教你简便、实用又有效的防病、保健、治疗方法。现在，你只需按图索骥，就可以一步一步跟着本书的讲解进行自我诊断和保健。无论有无医学基础，都可以轻松入门。，为自己、为家人解急时之需，疗身体之疾。 本书第一版已受到读者的广泛好评，升级版在第一版的基础上，增加了一些人们较关注的常见病的刮痧治疗方法，更加贴心实用。
张秀勤，著名中医刮痧专家，全息刮痧法和全息经络刮痧美容健康法创立者，中国医疗保健国际交流促进会亚健康专业委员会首席专家，中国国际健康美容行业发展联合会专家委员会主任委员，国家劳动部保健刮痧师职业技能定标专家、教材编委，北京市东城区华佗职业技能培训学校
第一章 刮痧探秘 刮痧疗法长盛不衰的原因 刮痧——自我诊断和自我治疗的妙法 刮痧—适合现代人体质特点的养生绝技第二章 刮痧入门 刮拭器具 7种基本刮痧方法 身体各部位的刮法 治疗要点与诀窍第三章 刮痧实践
插图：自我诊断健康状况刮痧可以根据痧象（出痧的多少，所在的部位，颜色深浅）和刮拭过程中的阳性反应（局部有无疼痛、疼痛轻重、疼痛性质，刮痧时刮板下有无障碍和阻力）诊断对应脏腑器官的健康状况，具有操作简便、超前诊断、诊断和治疗同步进行、无毒副作用等特点。具体诊断方法将在第三章的“极简刮痧诊断”中详细介绍。自我防病治病气血是构成人体和维持生命活动的基本物质之一。气血运行通畅，人体就能保持健康；气血运行不畅，则组织器官缺氧，细胞早衰，影响人体健康。刮痧具有疏通经络，畅达气血，促进人体新陈代谢等作用，有预防疾病、防衰抗老的效果。
全息经络刮痧是对刮痧疗法的创新和发展，《张秀勤极简刮痧》中的诊断治疗方法简便实用、安全有效。 ——世界针灸学会联合会会长 邓良月大力推广刮痧疗法，努力发展健康医学。 ——北京保护健康协会会长 张熙增
《张秀勤极简刮痧(升级超值版)》：自诊自疗学刮痧，防病祛病保健康。
无
刮痧，就是通过刺激穴位调理身体的一种中医方法。这本书用通俗易懂的语言，说清楚了医学理论，对于没有太多医学常识的我们，非常容易了解。而且，书中教的非常详细，我们只需按图索骥，就可以一步一步跟着本书的讲解进行自我诊断和保健了。
张秀勤极简刮痧 升级超值版,一本很好的健康养生书籍。
张秀勤极简刮痧 升级超值版
非常喜欢这么书，通俗易懂，纸张干净，彩图对照，真的很好！而且按照张秀勤老师的刮痧方法试了一下立竿见影，尤其是小儿发烧，太好了，比吃药强！就是不知道为什么当当网给我发了2次，货到付款的，我收到第二次的时候我还以为是我的另外一本书到了，拆开一看才发现和昨天到的一样的，不过没有关系了，我只能送人了！
很适用的一本书，现在每天照着上面的方法进行保健刮痧，感觉整天神清气爽。超爱！
很好的一本书，简易刮痧保健，应该不错！
非常精美、好用的一本书！
从刮痧板不同材质的效用、刮痧板的清洁保养、刮痧油选择、痧像信息、刮痧手法开始，详细介绍了几组适合日常使用的方法。有病治疗，无病养生！
最近迷上了养生，觉得找对书了，是一本叫你刮痧美容的书，书的质量不错，但书中所讲需要自己摸索和实践。我觉得还不错！
了解掌握刮痧这种简单实用的中医祛病小技巧，全家人都用得着
火速从某宝买了刮痧板和油，决定按照书中所述操作一番，体验一把祖国传统医学的魅力。
打算按照书中所演示的方法学习学习刮痧，解决身体上的小毛病，就不用去医院，不用听之任之了。
书很实用，介绍的很直观，得好好研究～～～给爸妈刮痧时用的着～～
最近想了解一下刮痧和经络，这本是同学推荐的，还没来得及看，觉得不错哈
书中比较正统的叙述了刮痧的方法，配上图片比较浅显易懂，适合初学者参考。
这本刮痧书简单又实用，没事的时候会对照图片刮刮。
很简单实用的书···自己也可以在家刮痧了
本书简便、实用又有效的防病、保健、治疗方法。
彩图版图文并茂，对于我这种初学刮痧的人来说很适合，看图找穴位来刮痧很清晰。
刮痧的一本实用性特强的好书哇！按照书上方法，让人受益匪浅！！！
送老妈的，让老妈学习刮痧！
还没看准备回家给老妈用学会了给老妈刮痧
粗略翻了一下，还不错。就是刮痧感觉好疼。唔。。。
很不错的刮痧扫盲书
极少用到，很少刮痧了。
很实用的书，适合新手看，买了之后同事传阅，很受益。做自己和家人的健康保健师！
书不错。配上大大的彩图，更形象。适合我们这种新手。。嘿嘿。。现在可以自己在家刮莎保健了。希望家人身体都会健健康康的。
里面方法简单实用，日常保健挺不错的
简单易懂！家庭自我保健很方便！
同事让我帮忙买，看简介觉得不错，自己也买一本给妈妈，日常保健很实用
非常简洁实用的一本小书，差不多也可以作为生活保健枕边书。
用于家庭保健，很实用。
得好好学习，应该对身体保健有帮助
文字和图片非常清晰，这本书确实特别简单易学，适合普通家庭日常保健用
妈妈最近迷上了自己做保健，这本书是我在当当上找的，希望适合妈妈！
因为买艾灸的书，考到同类的顺便买了一本。觉得还不错，但还没仔细看，喜欢这样简单易行的、操作性实用性强的保健书。
家庭保健必不可少。
保健康少吃药
看过这个系列，觉得这本极简版是最实用的，特别适合我们这些入门级用。
这本书是作者的一个精华，都是很实用的方法，很好学。
这本书是听人介绍专门来买的，有彩图，讲解和介绍，应该很实用，准备好好学习一下。
书的印刷质量很好，彩页看着很舒服，内容也很实用，好评！
学习了，为了自己和家人的健康！
拿到书首先看了纸张，还有印刷的都是正品，再看内容，很直接易懂，家人很满意
书不错，以前就想要，现在终于买到了，图文并茂，很实用
实用，好学。电脑上也可以看，累脖子，现在有书可以躺床上看了，很高兴。
送给妈妈的书，非常实用，现在成了妈妈的枕边书！
非常不错！已经开始治疗了
易学易懂，实用
看了书的内容既配插图又有文字讲解很实用
这本书真的不错，不用太多的专业知道，一看就明了，适合入门人士，推荐大家购买.
对身体健康的好书
很实用的一本书\'慢慢学习
通俗易懂，便于操作，初入门者非常适合。
图面清晰，内容很好，通俗易懂。
说的很通俗易懂。只要对着做就行了。
该书的质量超好，图文并茂的，通俗易懂！值得家中珍藏琢磨！
这是一种中国华夏特有的养生方法，好得很
这本书真的很好，图文并茂，讲解详细，引人入胜。给妈妈买的，她还没看，不过估计她也会很喜欢！
全彩页，很实用，喜欢
比较实用, 对我有帮助,挺好
原来买过，这次代朋友买。实用。
简单但是很实用 很棒
替人买的，我看了，很不错，很实用，价格也不贵
几实用，值得一看。
很实用，印刷也很好，值得购买！
非常实用耶！有很多精美的彩图。打5折，我以后不用去买盗版书了。哈哈！
比较实用，好好研究去
有图片解析，很实用
操作简洁 很实用
没有坚持试用，但是就书本身内容来说，还是很简单实用的。
说明加图解，而且还是彩色的图片，是入门者的首选。
能更好的掌握自己的健康
物流快，包装好，书印刷精美，简单易懂，这本我留给自己看，其他或作礼品送亲友。
浅显易懂，就是不知道有没有效果，准备看图试试看。
浅显易懂，易操作，很不错。
收到书后就迫不及待的看，简单易懂
图文并茂，简单易懂，照着书就能操作。
很好的书，质量很好，内容简明易懂
随便看了一下 很好 简单 易懂 就是还没实践
简单易懂，可操作性强，很好
方法简明扼要
还没看，只是大概翻了翻，觉得应该还不错吧，期待早一天用上里面的方法。
昨天收到，刚好老公感冒了，立马照着实践了一把，有效！推荐！
图文并茂，讲解的很好。
文字和图片结合，详细明了，不错的一本书。
看过张老师的视频后，觉得买一本书，可以慢慢研究。
这本书对我的帮助非常大，是我在实际运用中更加的得心应手！
这本书有图非常好，容易找对部位，给婆婆刮，她自己刮都好用。
本书图文兼备，适合初学者
买了三套了，又来买一套送人
全彩页，你，值得拥有~
通俗易懂，便于操作，简单实用。
很容易明白的书，看了就开始用，有效果。
首先纸张很不错，内容方面彩用的是真人图示，而且都标明了穴位的位置，还根据不同的病情来刮相应的地方，查询起来也比较快捷。
很实用的一体书，可以作为工具书，经常翻阅、学习。
不错，图文并茂，对没有一点基础的易懂易学
方便实用，内容还可以图很清晰
书的质量很不错老人也能看清楚
有图片，有讲解，看起来不难！
纸张不错，印刷很好，注解也详细，此版书很超值。