视觉魔法
2011-6
江苏人民出版社
莎拉·克虏伯
270
无
在该书中，莎拉?克虏伯设计了一系列简单、易懂的方法来判断一件衣服是否会让人看起来臃肿显胖。你仅仅只需回忆所有你穿过的衣服，找出哪些是让你看起来更胖的，然后永远不再穿它，并且在以后的置装购物中牢记适合自己的显瘦服装。当然，莎拉不会让你瘦得沉闷不堪，她不仅会帮助你提升穿衣的品味，更会帮助你注意每个细节，比如刘海、指甲、衣服口袋的样式等等——她会让你变得更加光彩夺目。
本书根据女性最容易囤积脂肪的各个部位来介绍穿衣的学问，让你能针对自身的情况进行着装改造，它可以帮助各个年龄阶段的女性。除此之外，一年四季让女性显瘦的着装搭配技巧也是本书的亮点之一，特别是夏天和冬天的魅力着装要领；同时本书还提供了出席各种场合的打扮指导，让女性朋友在职场、休闲，或社交场合都能因为得体的着装而更加引人注目。本书可以让所有女性的着装产生令人耳目一新的视觉效果。
莎拉·克虏伯Charla Krupp，美国时尚界公布“最神奇的50人”
之一，已经在“今日秀”节目中完成了100多次造型。她曾参加过《早安美国》《奥普拉秀》《NBC日界线》等节目的录制，并且还是E！频道和家庭购物网的常客。她是《Glamour》杂志的美容总监、《In
Style》杂志的编辑、《People's Style Watch》杂志的美容编辑、《Shop Etc.
Magazine》杂志的执行编辑。她的作品曾经登上过《纽约时报》《人物》《时尚》《芝加哥论坛报》《今日美国》《时代》等报刊杂志。她还为《More》杂志撰写每月一期的专栏“时尚男女”。她的文章曾多次荣登《纽约时代》月刊最畅销榜。
前言如果你觉得自己看起来不够苗条，请举起手来
1你穿的衣服让你看起来很胖吗？
2胖脸如何显瘦
3粗脖宽肩如何显瘦
4蝴蝶袖手臂如何显瘦
5胸围过大如何显瘦
6松饼皮和背脂如何显瘦
7大肚腩如何显瘦
8宽臀肥腿如何显瘦
9臀部过大如何显瘦
10小腿过粗如何显瘦
11宽脚宽踝如何显瘦
12迷情之夏
13冬季恋歌
14运动装束
15晚装之魅
16视觉魔法大总结
致谢
索引
版权页：插图：事实上，我也觉得自己很胖！我也无法忍受自己长胖一点点！在过去的一年里，我的体重远远超过了我所能接受的范围。我想，在每个女人的脑子里都一直萦绕着三个数字：梦想的体重数字、可以接受的体重数字，以及让我们觉得自己胖了的体重数字。我想，你肯定知道我是什么意思。我知道我自己的数字，你也了解你自己的体重。尽管，这个数字还在我这个身高（五英尺）的健康体重范围内，但是这些“多余的”体重还是让我在与外界接触以及穿衣的时候的自我感觉有了巨大的不同。糟糕的是，我发现与前几年比起来，我现在越来越难减掉那些多余的体重了。我在努力减，真的，我在努力——可能是因为在过去的几年里，我的体重并没有持续增加。至少，我是这么对自己说的，就当是自我安慰吧！值得高兴的是，尽管我觉得自己胖，但其他人却不这样认为。其实那是因为他们没有看见我腰部已经分成了三截儿的赘肉；他们不知道我再也不能轻松地拉上那条我最喜欢的牛仔裤的拉链，即使费劲拉上了，也会有一大坨肉挤在腰上；他们更不知道我不得不换上更大罩杯的文胸；不知道我不穿外衣摇动上臂时的情况；也不知道我的高腰、长腿紧身塑形衣下面一隐藏着大团大团的脂肪。如果你也没发现我所说的以上这些情况，那么，说明我已经成为一个隐藏自己身上肥肉的高手了。不是通过节食和运动——尽管我是这两者的忠实信徒——而是通过穿合身的衣服、适合的颜色和风格，并用其他一些辅助手段对自己进行美化：穿上高塑形文胸，这能将我的整个身体抬起来并提高两英寸；再穿上在我舒适范围内最高的高跟鞋；最后抬头挺胸，向后收肩膀，注意身体姿势。我已经总结了上千条类似的美丽小贴士，而且这些建议并不会把你的衣橱变成黑衣展览会，这样只会让人感到压抑却糊弄不了你们任何人（穿黑色就显瘦是谁都知道的道理）。换掉你的中分头，它只会显得你的脸更圆！试试偏分和大偏分吧！别太死板！死板的头发很显胖！而可以随意摆动的头发却不会！请用柔软的喷雾代替定型发蜡。也请选择柔软而非硬质的发胶。再也不要使用厚重的发蜡或者其他任何彰显笨重的东西。记住，尽量选择轻巧的饰品，那会让你更有魅力。管好你的鬈毛！那些飞散的绒发会使你看起来更胖！试试专门对付绒发的精华液、香波或者专为绒发设计的吹风机。此外，电吹风的凉风挡就可以帮你把绒毛定型。布兰迪建议我们在吹发定型的时候先用热风再吹冷风！不要忸怩作态！不要海蒂（德国童话主人公，其发型是在头上绕了一圈的辫子）那样的辫子，或者其他任何样式的辫子，因为那样只会增加你睑的宽度！不要让脑袋变得扁平，使用具有丰盈效果的产品可以解决这一问题。布拉德把那种头发紧贴在脸上的发型叫做“面团效应”——就像是有人从上面将面团扔到了你的脑袋上，而让你的头发全粘在脸上！当然，那样只会让你看起来胖极了！把那些像圣诞树装饰品的头饰都扔了吧！佩戴有些饰物就像是把节日服装错穿在了头上——铃铛、绿色和红色的饰片、驯鹿发箍……如果一定要戴发箍一的话，最好是选择纤细点儿的，而不是很宽的那种！并且，不要在头上同时戴两个以上的饰品！另外还有比如香蕉夹之类的东西，请赶紧扔掉！因为它不仅使你看起来邋遢，更会毁了你的形象！习惯吹头发！一位吹头发的高手会让你的头发不仅看起来轻盈，而且自我感觉也很轻松！我母亲那一代人到现在仍然保持着每周去一次美发沙龙的习惯。如果你有时间，也愿意为自己花钱的话，每周去一次真的是个不错的主意。（在休斯顿，有的女人每星期要去三次美发沙龙。）最理想的是在每个街角、每个商场都有一家价格公道的快速美发店。但在那实现之前，你得跟你的发型师学学怎么给自己吹头发！为了保证最好的效果，你最好买专业吹风机和那些美发沙龙里用的专业产品。
“漂亮！漂亮！漂亮！”著名脱口秀女王奥普拉·温弗瑞曾三次打断节目进程、高举《视觉魔法》大声尖叫，并高声评论说：“1000种苗条方案，简单实用，让你天天都穿出新意，为女人们节约了宝贵时间！” ——《时代周刊》爱不释手，这几个字是对《视觉魔法》这本靓丽流行指南的最好诠释！作为最受欢迎的女性造型专家，莎拉·克虏伯的目的就是要让所有女性都快乐地生活在时尚潮流之中。 ——《今日美国》书评这位女性很清楚自己在做什么、她不光自己出场演示最简单实用的苗条方案，她还撬开了三十多位时尚设计师的嘴，从中套取了他们的苗条心得，使这本书成为穿衣瘦身的全方位的最佳指南 ——《纽约时报》书评
《视觉魔法:如何通过穿衣显瘦》：适合中国女性的穿衣美学，《纽约时报》畅销书《年轻十岁》作者最新力作，最懂女人心的时尚大师莎拉•克虏伯综合30余位顶级造型师的日常穿衣心得，穿衣显瘦的1000完美方案。有谁觉得自己看起来不够苗条？请举起手来！其实你并不孤单！因为几乎我认识的每一个女性朋友都觉得自己不够苗条。其中有些人每天都运动，只吃沙拉和鲑鱼，穿小号甚至加小号的衣服！所有的女性都希望自己看起来靓丽而有品味，却往往因其穿着不当而难以做到。畅销书《年轻十岁》的作者，时尚达人莎拉•克虏伯指出：这不是人的问题，而是衣服的问题！一旦你换掉那些让人看起来臃肿不堪的服装，你就能在一夜之间变得苗条！你不用节食更用不着任何锻炼！在《视觉魔法》中，莎拉•克虏伯设计了一系列清新、简单的方法以判断一件衣服是否让人看起来臃肿显胖。具体的做法是：回忆所有你穿过的衣服，找出哪些是让你看起来更胖的，然后永远不再穿它，并在以后的置装购物中牢记适合自己的显瘦服装。《视觉魔法:如何通过穿衣显瘦》将引导你换掉那些让你看起来臃肿不堪的衣服，并尽可能地穿着显瘦的着装。看，多简单啊！一旦你察觉了这些，就不会再用同样的方法着装：用简单有效的方法来隐藏：双臂的赘肉、粗脖宽肩、大肚腩、宽臀粗腿、粗小腿、宽脚宽踝……而这还只是书中的少许内容！哪种面料、颜色、款式会让你看起来显胖或者苗条呢？你的衣柜需要面面俱到，包括礼服和泳装。改变他人的视觉，提高自己的穿衣品味。
无
之前虽然看过很多关于穿衣搭配的书籍和文章，但像这本书这么细致的还是少有，作者莎拉•克虏伯为女性朋友设计了1000种服饰搭配的方案，并且对每一个身体部位都有很详细的说明，如脸部、肩部、肚腩、粗腿等等。其中特殊的是还有胸围过大显瘦的方法，呵呵，我想这个问题还是跳过去吧，现在都是以胸部丰满为美，丰胸暂且还来不急，那还有缩胸的道理呢？！不过其他部分，书中写的方法还是比较实用的，看看试试，也许会让你不可思议哦.
这本书是我买给闺蜜当生日礼物的。好朋友从去年冬天开始就天天节食减肥，可是夏天都快过了一半了还是看不到什么效果，看着别人穿吊带裙、超短裙，她却天天还是遮肉的牛仔裤、宽松T。昨天她生日，当我把这本书送给她时，她真的惊喜万分啊，然后就立马根据书上的指导重新打扮了自己一番。等晚上吃饭，好多朋友都聚在一起的时候，他们都说她像变了个人，看着比以前舒服多了，不仅清爽了很多，而且赘肉也被巧妙的遮起来了。真是神奇啊。
书中有1000个方案告诉女同胞们不用节食、不用减肥，只要衣服穿得合适，就能立马变得苗条！后来了解了一下，这本书的作者在美国的时尚界貌似还比较有名呢，推荐一下哈。
看了视觉魔法，它会让人在四季都有合理搭配，让人靓起来，穿衣搭配难的问题都到彻底解决。文中穿衣前后都有对比，给人真实的效果。
人靠衣装，马靠鞍。作为胖子的我按书上说的一穿，朋友说我显瘦了，其实高兴的还是我自己。
小女子一直在为怎么搭配衣服发愁，花时间花精力，还不一定有效果。在朋友鼓动下我**当买了这本书，越看越让我喜欢。有了这本教课书，我四季穿衣不再发愁。就这么一穿衣，在别人眼里，我突然变得看起来瘦一些，心里那个美啊，难以形容，总之，今后我不用刻意节食就可以看起来更瘦……
读了这本书确实不错，简单明了的语言通俗易懂，手把手的教给你如何去穿衣搭配打扮自己，提升外在形象魅力。有一句谚语叫人靠衣装，马靠鞍，一个人的外在形象非常重要。当去新的岗位面试时，当去见客户谈生意时，当为自己的婚姻大事去相亲时，如果你的衣服搭配不合理，很可能造成失败的结局。不会穿衣搭配的朋友，不用再苦恼了，有了这个私人造型师，一切的问题都可以迎刃而解。
有时候真的很苦恼怎么穿，因为减肥确实是减不下来，每天上班都在衣柜里翻来翻去，总不知道怎么搭配才显瘦，视觉魔法的作者真的太有智慧了，按照上面的指导去买衣服，搭配衣服，效果还真不错！大象腿遮住了，小肚腩没了，老公都说我好像年轻了几岁。
一本书能改变别人对自己的看法，你说这样的书怎样？
我就是典型的宽肩膀，买衣服的时候总是慎之又慎，虽然自己也知道一些穿衣搭配的常识，比如不要买泡泡袖啊，不要穿垫肩什么的。但总是找不到要领，有时候穿衣服还是会被朋友笑话“哇，你穿的盔甲啊！”看到这本书的时候我就立即在目录找到针对宽肩膀的第三章，迫不及待地读完之后，发现自己对以后买衣服的准则清晰多了——我终于知道哪些衣服我穿着好看，哪些可以穿，哪些千万穿不得。我也才发现，其实宽肩膀也不用再遮遮掩掩了，就像书里说的，勇敢地露出肩膀是很棒的事！
其实很多明星也就和你我差不多，可是为什么他们看起来就要时尚些，有范儿呢？主要还是在穿衣打扮上。比如说香港市民都称蔡卓妍为潮Sa，可见小妮子潮流感绝对一流。如果单看身材，阿Sa的身材偏瘦，平胸，绝对算不上好身材;至于个子，也就和你我差不多，脸型又圆，皮肤也不是很白皙。但有时候貌似很普通的衣服，几件搭在一起就混搭出时尚前卫的味道，成为众人瞩目的焦点。看看《视觉魔法》多研究研究服饰打扮的技巧，我们也是生活里的大明星。
衣服是女人最好的伙伴，所有的女人都明白衣服所具备的魔力。它们能帮助自己彻底地改变糟糕的形象。每一个善于打扮自己的女人都知道，当她们脱去那些装备的时候，自己看起来远没那么迷人。自然法则是不可对抗的，女人们都在变老变胖，但是这又何妨呢，有那么多可爱的衣服可以让我们掩盖自己的缺陷。不能永葆青春，但是可以永葆自信和美丽。这就够了。这也是这本书的价值所在，它能帮助人到中年的女人重塑对苗条身材的自信。
蛮不错的书 着装打扮确实很影响人的心情，书本身所讲的已经不仅仅是怎么穿衣 还有更多~ 蛮满意的
书较厚，内容分类很详细，耐看，易懂。
针对各个部位肥胖穿衣指导，实用性强。
我看书速度快，勾勾划划，2天看了3遍，
刚好周末去买衣服来印证学习到的东西，
对审美观有所改观，挑衣服不在盲目了。
挑到了一件满意的衣服，很开心。
穿上后，老公说我很漂亮。
还不错，包装，纸质都很好。里面是彩色的。比较出色的就是各种对比图。对穿衣着装有一定的用处。还不赖
书中针对身体各个部位的肥胖逐一配前后换衣的对比图 事实告诉我变装后真的显瘦 而且每一章节后还留有写感受的地方 甚至还告诉我们不同显瘦衣物的价格 可惜都是国外的 但还是很不错 以上这些说明作者真的是很用心的写书 很喜欢！！
非常好，尤其对于矮耪，腿粗，腰粗的MM，经典的穿衣显瘦指南，赞！
每次出门，打开衣柜都找不到合适的衣服，就算是一些新买的，也感觉不合身。这本书好就好在，它对细节部位有针对性的描写，使自己明确目标有的放矢。我就曾经为自己的宽肩膀痛苦过，朋友们有的时候开玩笑说我是女人中的大力水手，一度使自己有点自卑。到了夏天，吊带装都不敢穿，总是把自己包的严严的。现在我不再担心这个问题了，把这本书推荐给所有和我有同样问题的姐妹们，装扮自己，点亮生活哦。
所谓人靠衣装，马靠鞍，女人也是用穿衣服的品味来显示自己的高贵，时尚等性格的。像我这样不知道如何穿衣搭配的，也得想想办法，网上大家对这本书青睐，看来有他的原因的，我觉得自己买对了。只要对的，不买贵的，这是我的一贯原则。
当时买这本书的时候还考虑了老半天。看评价觉得还是蛮适合自己的，所以就买了。图书质量不错，很精致的彩印版，文字和排版也很不错。内容很丰富也很实用。就说怎么辨别衣服是显胖还是不显胖的，作者就从形状、面料、颜色、搭配这四个方面来诠释，真是太贴心了，不仅教我们辨别衣服，还教我们如何驾驭衣服。
这本书很适合不同年龄段的胖美眉的穿衣指南。
以前是穿衣盲啦，现在要毕业了，自然要注意一点，开始学习了，里面却是很多小窍门还有搭配技巧是自己以前注意不到的。呵呵，好好学习！
视觉魔法教你怎么穿衣 有兴趣的朋友可以读读
衣服搭配不好影响一个人的生活品质和气质，更影响心情，买了这本书，就有了好帮手和指导老师，很有参考价值，
很不错的一本书，对自己穿衣非常有帮助的。
人到中年，总感觉自己还不老，怎么穿衣服就不是那么回事了？看到这本书就想买来试试，感受一下，也找一找年轻的感觉，心理年轻，精气神也要年轻噢！
书里讲的一些东西真地蛮有用的，不过也要分国庆，有些穿衣习惯不适合中国的国情
都很详细的介绍身体的各个穿衣瘦法，妹妹说very good
这是一本很不错的书，可以教您如何搭配衣服
书的内容倒是能够提供一些穿衣做事的新的想法。
这是我买第四本书了 我拿来送朋友和介绍朋友看
不止对胖的有帮助 而且对魏胖的人看了之后也很有用
亚洲人普遍短脖子宽肩的人 真的太需要它了
这本书很不错 对衣服 鞋子的选择有了明确的目标 也尝试买了几样上身后还不错 还在学习中。。。。。。。。。。。。。。。
早知道有这么书，就少了很多购买衣服的钱了，很喜欢，还没完全看完，学习中....
有点帮助，有一、二条的帮助，购物指南没用，那是在美国，篇幅较多。
这本书很系统的说了怎么穿不胖，还设计买什么东西。。。我认为非常不错，受益匪浅
比较实用的书，就是太罗嗦，不是为了凑字数吧。有些话明显是多余的。图片搭配简单介绍是比较理想的，通俗易读，从书店看后买的就是价格有点小贵
后来发现内容更适合麻麻，就转送给麻麻，这本书彻底的从外在而改变一个人的内在，着实好
非常棒的一本书，我已经照着做了，收到很好的效果。
有不少图片，整体还可以，但是个人认为比较适合中年人，年轻人不太实用
每天闲暇时间我都会翻看一下这本书，每次都会有点滴收获。学习是个永远不会停止的过程，这样才能每天都有进步。生命不止，学习不断！
作者为读者考虑的方面很多，书很够分量。不错~
一看就让人喜欢，包装很好，封面很美，至于里面如何，还没打开看，刚刚才收到的。我想应该不错！
不错，教你如何穿出美，怎么修饰自己的不足之处！
帮朋友买的，木有反馈不好
本书里面举了很多生动的例子，让读者可以一目了然，很好。。。。
这本书对我真的太有用了
实用的技巧
一直想买这样的书，对我们中年人太有指导意义了
书本挺厚，图片很多，方法也很实用，大赞！
印刷什么的挺不错的，大道理基本相通，就是有些和国情有距离
有借鉴意义，正在细读
很好，认真看完了
很棒，感觉多了一个老师，一个闺蜜
看别人推荐买的，内容还蛮实用，将的有道理的。
虽然书很厚，但看完还是很愿意再翻看，可以放在顺手的地方随时翻看，受益匪浅
之所以读书是为了吸收知识，而此书达到了我得需求，让我享受到了读书的种种乐趣。收获了不少，对我的启发很大。
我翻了一页就喜欢上了。好！
刚拿到 大致翻了一下 很实用 准备好好研究研究
看了好多，才决定选这本，不错
看了一部分，建议还行，就是写的很多建议的品牌在本地没有的~
具体还没怎么看！
图片很多。道理很浅。不是很上算
不太喜欢，准备转让
语言轻松幽默 又很实用诚恳 不错
质量内容都好，帮公司购买的，反正挺好的
这本书是看了当当的推荐买的，我觉得总体上来说写的不错，不过里面有些东西在中国可不是那么容易找到的。女人爱美是天性，没有一个女人认为自己是完美的，所以书中的穿衣搭配和各种体型的禁忌还是蛮实用的，爱美的人不要错过。其实现在很多服装就是利用视错让人显瘦的，只不过我们平时没注意罢了。没有丑女人，只有懒女人！姐妹们，行动起来吧。让自己今天就能瘦的同时，千万别任由自己的水桶腰和蝴蝶肩发展下去，一定要配合健康饮食+运动减肥才行。
书的内容都是针对外国人写的，所以每章后面的商品推荐对我们来说没有太大意义，展示正确的穿衣搭配的图太少，不喜欢里面的外国明星照，一是面生，二是袒胸露背的穿衣风格不实用。每章的着装建议还是有可取之处的~
啊···管不住嘴，管不住肉，还想要看起来瘦，一般人没办法吧，除了那种不长肉的。萨拉的这些穿衣的方法对于管不住肉的女生来说很有用，只要稍稍注意一点就可以穿起衣服来显得瘦，人还精神。整本书里面有实例，看起来确实不一样，还有一些方法，教你怎么挑，怎么搭，对于爱美的女生来说看这本书会很有帮助哦~
不是很适合中国女性，主要是外国人的穿衣经
正在看~~~从中间筛选了一些比较关心的章节看了。
思路清晰，建议明确！针对不同的问题，提出了有效的方案。但是综合问题的案例比较少，例如书中详细解答了大肚子、粗手臂等的着装要点，但对于同一个人出现大肚子、粗手臂、矮个子等问题的案例分析就鲜有涉及。大家需要自己综合实践一下才行。另外，因为是国外的书，即使书中列明了建议品牌相关网站等信息，但在国内还是比较难采购。
但相对同类型的书，内容已经很不错。希望整体看完后，能全部融汇贯通。
文字太多，对比太少。书里应该多点图片。才能鲜明对比、还应该有教各种风格的搭配。我觉得这本书如果和《别说你懂穿衣搭配》结合一起，就非常完美了
没怎么仔细翻，看图片不是我喜欢的穿衣风格，除了搭配之外还教了一些如何买购物和省钱的方法
胖人穿衣也有学问
这本书较详细的写了如何正确穿衣，但方法有点少多一点就好啦！
特别是看完了才评论的。很一般的书。对于现在的穿衣法则来说有点小过时。
书本分析得不错，而且又分类来分析问题，是不错的选择，不过这书衣服配饰不同类型的图片太少，有点乏味，但整体还是不错的
这本收内容其实挺好的，不过写给体形特胖的人看的。不是太胖的MM还是不必看了。]
说理很详尽，也容易理解。但是觉得应该适合年纪大点的，然后身材走形的人参考。拿出来给老妈看不错。但是老妈们又不会打扮的这么职业。
这本书适合身材高大肥胖的人
我觉得适合欧美人多些
从中还是学到一点视觉法则
在这本书上可以学会如何隐藏自己的缺点，突出自己的优点，对自己身材不满意的人可以看看。
讲得深奥了点,而且图片太少,可能不太适合我的阅读习惯.
实用，有指导意义，可惜里面介绍的店面都是国外的，若有针对国内品牌的介绍会更有针对性。
很实用，不像其他书，MODEL都是漂亮身材好的女孩子，这本书举出很多真实的例子。不过图片较少，字比较多。
有许多内容生活中早知道的，所以启示作用不大，一般
内容生活化，很贴近生活的一本
快递很快，书也比较实用
邦别人买的 说还好 就是要时间来吸收 消化
都是欧美的比较多，挺实用的但是感觉书本材质一般
图片内容再丰富一点就好了。
内容一般，质量很好
很多文字,看到头晕..感觉一般
因为自己小胖，很想买衣服能买些显瘦的，就买了这本书。总体还不错吧
不太适合中国女性。。。
主题是怎么穿衣显得瘦一点。没有什么意思。
没有想象中那么好，不过有些穿衣原则可以看看，学学
可能是因为东方人普遍比西方人来的瘦小
上面写的问题个人认为没什么特别有用的地方……
而且书中貌似很提倡整形【？】
以书中的描述看了 我想显得瘦一点的地方竟然还需要增肥？？
呃……不过因人而异吧 只是我的看法而已、、
书是外国人写的，是中国人翻译的！我觉得还应吧，有帮助。不过图里面的图片都是外国人，很雷人！
评论夸张了，适用性不大，没人会像错误的穿法穿那么丑的
书是外国人写的，很厚，写的很多，图片也很好~~
但是因为是外国人写的，所以鄙视特别适合东方人的身材特点……
看了一些，有些用，但是总的来说，觉得对中国人不太实用啊，图片太少，介绍的牌子又都是美国的。一般吧
文字太多，配的图片太少，有点空谈道理的感觉，不能让人对作者的观点获得直观的感受。但总体而言，许多看法还是实用的。