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陈式太极拳

顾留馨 人民体育出版社
出版时间:

1994-11  

出版社:

人民体育出版社  

作者:

顾留馨  

页数:

331  

Tag标签:

无  

内容概要

陈式太极拳创始于明末清初的著名拳师陈王廷。陈王廷是河南温县陈家沟人。从陈王廷起,陈氏世代传习太极拳,不断对原有的拳套进行加工提炼,逐步开成近代所流传的一、二路拳套。这两套拳式的连贯动作,都是经过精心编排的,动作的速度和强度不同,身法、运动量和难度也不相同,但都符合循序渐进和刚柔相济的原则。 本书较为详尽地阐述了陈式太极拳的特点和推手,系统地介绍了近代所流传的一、二路拳套,并把陈式太极拳的经典拳论、拳谱、经谱收入此书,不仅为太极拳传习者提供了指导实践的理论参照,也为太极拳研究者提供了难得的研究素材。

作者简介

沈家桢(1913~ ),浙江绍兴人。交通大学电机工程系毕业,后赴德国研究电机工程。因从事航业而致富。然其经营所得大都投注于佛教事业。旅美期间,曾受张澄基、陈健民等人的影响,对佛教更为笃信。西元1964年,与美国学佛者在纽约市布朗区成立...

书籍目录

陈式太极拳简介第一章 陈式太极拳的八个特点 第一特点 大脑支配下的意气运动 一、内气和用意 二、意气运动的实现 第二特点 身肢放长的弹性运动 一、身肢放长 二、身肢放长的生理作用 三、八门劲别与弹性的棚劲 四、弹性运动(捌劲)的掌握 第三特点 顺逆缠丝的螺旋运动 一、运劲如缠丝的实质 二、缠丝式螺旋运劲的作用 三、缠丝劲的种类及其要点 四、螺旋运劲的掌握 第四特点 立身中正、上下相随的虚实运动 一、虚实比例 二、三种基本虚实 三、虚实的掌握 四、轻重浮沉与虚实 第五特点 腰脊带头、内外相合的节节贯串运动 一、节节贯串的实质 二、一动全动和腰脊的关系 三、节节贯串与增强关节 四、关节动度的调节 五、节节贯串的掌握 第六特点 相连不断、滔滔不绝的一气呵成运动 一、一气呵成的实现 二、名家行拳实例 三、神气动荡和一气呵成① 四、劲别和一气呵成 第七特点 从柔到刚,从刚到柔的刚柔相济运动 一、刚柔相济拳 二、求软摧僵时期 三、练柔成刚时期 四、刚柔的变换 五、刚柔相济的掌握 第八特点 从慢到快、从快到慢的快慢相间运动 一、快慢的发展程序 二、由慢转快的时间和条件 三、快慢相间和匀清、劲别 四、快慢相间的掌握 结语第二章 陈式太极拳第一路图解第三章 陈式太极拳第二路图解第四章 陈式太极拳推手第五章 陈式太极拳拳论


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陈式太极拳的经典之书,内容详细,要点清楚。


陈式太极拳经典之作


陈式太极拳的经典,学太极拳的朋友绝对应看,我帮朋友都买了好多


陈式太极拳这本书真的不错,给别人买的


陈式太极拳,内容全,值得一读。


写得详细,深入浅出,对于提升陈式太极拳有很好的帮助。


详细阐述陈氏太极拳拳理的好书。


原滋原味的传统套路:陈氏一、二路太极拳。


已经为社区的大爷大妈们买过很多次了,老师说这本书是目前讲陈氏太极拳的比较经典的,里面的图都是依照当年大师的一招一式,严格描摹下来的。原汁原味,没有增添后人自己意会的东西。只是文字比较多,需要耐心看。


一本阐述陈氏太极拳精要的,可以辅助提高练拳水平的好书。建议多读读。


这本书不错,有自己的见解,以非陈氏的眼光来看太极拳!


这本书不错,太极的直系弟子所做,有自己的见解,以非陈氏的眼光来看太极拳!


冲着作者的名声和写书经历买的,可谓呕心沥血之经典,爱太极拳理论的人士不可错过。


在马虹的书上看到的这本太极拳经典著作 理论讲的很透彻


这本书,是练习太极拳的必备,必看之书。写的非常好,是经典。


很好的太极拳指导书籍,内容很好,值得一看。


太极拳名家出版的经典作品,值得拥有


太极拳之研究很不错。对于练拳前的放松与健身有很大的益处。


对于钻研太极拳的人来说书不错。


我是第一次网上买书,一共买了6本。打开包装,潦草地翻了几下,觉得都是值得学习的太极拳书。如有质量问题,他们的工作人员会上门退货退款,看见这样好的服务,我又要买几本书了。


非常好的学习太极拳的资料


内容很全,但是靠它自学时不可能的,太极拳必须有人教才行。


把太极拳套路完整呈现,封面简朴,看得很舒服


朋友练拳很多年了,对太极拳很有研究,相信这本书会给他带来益处的


刚开始练陈式,里面的拳理很好,现在的老师一般都不讲,只教套路。


这本书很有指导作用,是练陈拳人的必备好书。本人看后,结合师父的教诲,更好地理解了拳理拳法。


学陈式新架一路一年了,再买这书,感觉有帮助


学陈式太极,这本足以。


练陈式太极的必备,很不错


拳友们都要人手一本,下了两单了


尤其是零基础一书,说清了拳理,好书!


拳理明晰,拳法地道,示范准确,习练的良师益友


大师写的书,写了动作分解,适合初学的人学习,还有每个动作的要领,非常不错。


名家著作,陈氏正宗,中华瑰宝,心怀感激,永久珍藏。


对习练陈氏很有帮助


陈氏太极是比较正宗的,我一直在练,现在想提高一下,好书。


非常实用,对于初学者很好,理论实践都说的很到位。


内容通俗易懂,先理论后实践,理论结合实际,内容详实,大家风范。。


内容珍贵,出自大家之手,深入浅出,最好边看便练,当然有师傅指导就再好不过了。


经老师介绍买的这本书,内容不错,适合初学。作为教材用挺好。


经典之作 陈世练习者不可不看


经典实用,易懂好学


理论清楚,简介易懂,图画不错~


有理论不仅如此还有图谱这是非常值得赞扬的并且图谱标得很清楚有箭头示意出拳的过程还包括站位等容易产生歧义的都有解释仅仅是图谱就这样哦反正就是很易懂而且价格超值可以买回去试试


质量不错,看得出作者有用心去写,有些地方很深奥,需要练到一定境界的人才能看得懂


还好,帮别人买的,貌似挺大众的一本书。


每本书都很好,发货快


非常值得的一本书,买对了


很喜欢的一本书,认真看


我在1987年就买过这本书!


内容很实用,初学者可以看看,非常好


商品不错,自得其乐,好好学习中


帮朋友买一本,书的质量很好


价廉、实用、严谨、通透、老书再版,好。


有的是好书


今天刚收到书,还没去看,不过感觉不错 的样


物廉价美,很正宗,好书。


内容很实在,朋友说是一本好书。


不错 值得一看 钱没白花


讲解得中西结合,浅入深出,清晰透彻。好书!


内容详细,插图适合,适于初学者。


书已收到,其实很多时候都一直在当当买书的,除非儿子指定的教辅书,有时候因出版社不同,在实体书店买,大部分书来自当当。


设计很简约,有点复古风,很低调的感觉


书不错,朋友喜欢,值得拥有


书送的很及时,送货师傅很好


三件好宝贝,赞。


包装及书的质量好极了,极力推荐!


书不错,儿子很喜欢,如果有光盘就更好了。


好好学习,day day up!


粗粗看了下还是不错的


正版,很好的太极书


书的内容大体的过了一下,专业的句子很多,初学者理解上有些些小小的困难,静下心细细的领悟还是可以搞定的,所以,需要静心修行


我先看到电子版的, 觉得可以,就买来看。


价格比较便宜,书是别人推荐的,刚开始学。


练功心得,受益匪浅


书非常不错,学太极者必备!


给爸爸买的 书看起来还不错。


里面内容详实,浅显易懂。受益匪浅


值得一看,我边看边学,效果不错


俺在练太极,师傅推荐买的,呵呵,不错的书啊


名家之作,不同凡响,好好看看,服务周到,快递很快。


里面的不错,通俗易懂。很好学


内容通俗易懂,实用,拳法有详细的图解,不错不错~~~~质量是杠杠的好


此书是我众多陈式太极拳书藉中最喜爱的,也是收藏版本最多的。练陈式新架的朋友不妨买来看看,绝对物超所值!


图我感觉是手绘最好的,周元龙的图确实不错。这本书凝结了那一辈老拳师的心血。一路执稿其实是李经梧,练陈拳的都应该知道,北戴河那位大师,陈发科宗师的入门弟子。


比较实用。最好由老师教,然后再看这本书,这样跟容易提高,更容易理解。


书中某些招式的顺逆缠有误,明显是左顺右逆缠向右侧后捋,写成左逆右顺缠向右侧后捋。


相当不错,确切讲,学习陈氏太极必备。


学习陈式太极拳,必读的书,理论性很强,通俗易懂。


宝贝很好,看着很有用


正品,印刷质量不错哦


挺好的一本书,细致入微的讲解,深入浅出的描述,建议购买。


认识不同,阐述不同结果相同


刚刚开始学拳,好些还不太懂,但是觉得书中写的详细,想来会慢慢领悟到。


真的是不错喜欢了加油


非常经典,有理论有拳谱,拳谱好像是陈氏老架,有个别地方错误


我感觉是最好的太极拳书籍,内容真实朴素,是一代拳师的结晶!值得收藏。


如题!还可以!就是没有视频!难学


很经典,宗师所著,值得一看,


顾老师的大作,要好好读一下。


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