游泳年龄组教学训练大纲
2006-4
人民体育
李桦
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《游泳年龄组教学训练大纲》是我国年龄组游泳教学训练的指导性文件，是各类体育运动学校、业余体校和传统项目学校进行游泳教学和训练的依据，对提高我国游泳后备人才的培养水平与规格起着宏观指导作用。
第一部分 年龄组运动员素质训练的生理基础一、各种素质开始和加强训练的年龄特征二、不同年龄阶段的生长发育特点与训练配合的要求（一）7～10岁组（二）11～12岁组（三）13～14岁组（四）15～17岁组第二部分 多年系统游泳教学训练大纲一、儿童丙组、儿童乙组多年系统游泳教学训练大纲二、儿童甲组、少年乙组多年系统游泳教学训练大纲三、少年甲组多年系统游泳教学训练大纲第三部分 形态、机能、素质、基本技术与专项能力考核一、游泳年龄组形态、机能考核（一）形态、机能评定标准（二）形态、机能测试方法细则二、游泳年龄组专项素质考核（一）专项素质评定标准（二）专项素质测试方法细则三、游泳年龄组基本技术及素质考核（一）基本技术及素质评定标准（二）水上基本技术及素质测试方法细则四、游泳年龄组专项能力考核（一）专项能力评定标准（二）专项能力测试方法细则第四部分 技术训练的基本要求一、蝶泳技术描述（一）7～8岁蝶泳技术训练要求（二）9～10岁蝶泳技术训练要求（三）11～12岁蝶泳技术训练要求（四）13～14岁蝶泳技术训练要求二、仰泳技术描述（一）7～8岁仰泳技术训练要求（二）9～10岁仰泳技术训练要求（三）11～12岁仰泳技术训练要求（四）13～14岁仰泳技术训练要求三、蛙泳技术描述（一）7～8岁蛙泳技术训练要求（二）9～10岁蛙泳技术训练要求（三）11～12岁蛙泳技术训练要求（四）13～14岁蛙泳技术训练要求四、爬泳技术描述（一）7～8岁爬泳技术训练要求（二）9～10岁爬泳技术训练要求（三）11～12岁爬泳技术训练要求（四）13～14岁爬泳技术训练要求第五部分 竞赛制度附录
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