全家爱喝的100道健康饮品
林琳
中国轻工业出版社
出版时间：
2007-8
出版社：
中国轻工业出版社
作者：
林琳
页数：
87
字数：
100000
Tag标签：
无
内容概要
本书以“健康”为鲜明的特色，从防病治病的角度，针对不同人群，精选了食材易得、全家都爱喝的100道健康饮品介绍给广大读者。无论是生饮还是冲泡、熬煮，都步骤简单、操作简便。只要按照书中的步骤制作，您一定能做出一杯味道绝佳的美味健康饮料。
书籍目录
前言PAPT 1 谈谈饮品，谈谈健康 一、健康，需要摄取跔的营养素 二、小饮品也有大功效 三、自制健康饮品的准备 四、饮品中的宜和忌PAPT 2 选对饮品，喝出健康 1 健胃消食 爽口山楂汁 鲜芒果汁 甜蜜番茄汁 蜂蜜土豆汁 冰糖酸醋汁 无花果蜂蜜汁 玫瑰砂椒茶 苹果山楂汁 圆白菜香蕉汁 干橘茶 柠檬大麦得茶 2 清火消暑 苦瓜绿豆汤 酸梅汤 海带绿豆汤 甘蔗马蹄汤 罗汉果茶 金银连翘茶 玲珑开窃茶 双花茶 雪梨香蕉生菜汁 冬瓜红豆汤 五花茶 3 排毒清肠 胡萝卜橙子汁 卷心菜汁 蜂蜜苦瓜汁 什锦蔬菜苹果汁 山楂花蜜水 酸奶绿茶饮 鱼腥草红枣茶 胡萝卜草莓汁 樱桃汁 鲜黄瓜汁 香蕉酸奶蜂蜜饮 4 抗炎杀菌 5 抗癌强身PAPT 3 健康养生，全家爱喝 1 老人爱喝 2 女人爱喝 3 男人爱喝 4 孩子爱喝
章节摘录
插图
图书封面
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无
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书很精致，内容编写很不错，每种饮料的好处，针对不同人群的宜与忌都讲得很好！原材料也不难找，做法也很简单，很实用！
我买过很好，同事看了觉得不错，让我帮她带的
内容少，也没什么意思。