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穿越生命的迷宫

常桦 华文出版社
出版时间:

2005-1-1  

出版社:

华文出版社  

作者:

常桦  

页数:

234  

内容概要

  在裁剪精良、线条笔挺的职业装里面,常常包裹着现代都市人一颗疲惫焦虑的心。像一个个陀螺一样,许多人都在不停地周旋于周末加班、情感危机、银行债务和办公室里各种流言蜚语之中。人们忙得焦头烂额,筋疲力尽。  紧张的节奏、拥挤的空间、来自方方面面的压力,让人们在拥有更多物质享受之余,失去了更多心灵的自由和身体的安康。这个时代流行网上聊天,流行无厘头电影,也同样流行抑郁症、焦虑症、失眠和恐惧。人们为朝不保夕的工作而担忧,为随时可能分崩离析的家庭而操心,为自己的安全而忐忑,为潜伏的健康危机而惶恐……人们的生活竟然被这么多的忧虑弄得一筹莫展。面对各种来势汹汹的心理问题,人们手足无措,急需帮助,但却无从下手。因为心理医生在我国尚未普及,并且各种心理咨询专业的书刊深奥难解,让人望而却步。  一直以来,人们将注意力集中在自己的身体疾病方面,很少去留意心理和精神层面的健康与调适。然而随着现代生活步伐的加快,人们越来越关注自身的心理健康。健康应该是一种在身体上、心理上和社会功能上的完满,而不仅仅是没有疾病和虚弱的生理状态。如何知道自己心理是否健康?如何增强心灵的免疫力?怎样快速有效地进行自我心理调整?怎样使自己的心理潜能得到更好的发挥,享受幸福,走向成功?这些一直都是人们在苦苦地寻觅和探求的社会热点。

书籍目录

第一篇 生命是一个重门深锁的城堡/1赞美能缩短距离/1爱上每一个人/3朋友帮你成功/6忘记偏见/7快乐生活/8别太早下结论/9为什么不乐观/11强迫自己笑一笑/12增强你的亲和力/14扫除交往中的病态心理/16生活是一场考验/17别为自己辩护/18信任是一种幸福/19每天做一件善事/20重视身边每一个人/21先量尺寸再赠高帽/22懂得如何爱人/23不要像野兽一样打斗/24闲谈莫论人非/25把感恩的语言说出来/26往盐里加点糖/28彼此信任才会产生爱/29现实主义友谊/31用自己的感觉捕捉别人/32花点时间关爱朋友/33完美的未必是最好的/34不要吝惜你的赞美/35第二篇 走出心灵的沼泽/37让怀疑消失于无形/37修葺好友谊的宫殿/38打个电话给朋友/39求助要选择时机/40走在河边不能湿鞋/42像刺猬一样生活/43让真诚的阳光照耀你/44不要乱接受高帽子/44忠言逆耳才为诚/45清扫心室中的蜘蛛网/46蛙腿的关味与大小无关/47小提琴和大蒜/48一遍也不能少/49看看你的后脑勺/50火眼金睛辨谄媚/51踢走尴尬/52别做财富的奴隶/54这样做可以讨人喜欢/56友谊不是理所当然/58懂得体谅别人/58人工栽培不出友情/60朋友是双赢的/61朋友比你高贵/62第三篇 借给自己一双慧眼/64解读人的内心密码/64维护他人的自尊/66揭开面具下的真相/67了解人的共性/68掌握对方的性格/69人可以貌相/71了解人的情绪/73掌握行为语言/74衣如其人/75眼睛不会做假/76目光传递心灵信息/78脸是心灵的镜子/79人人都有好几副面孔/80会说话的手/81握手的个性/82辨析低头现象/84语言难为心声/85脚部姿势学问大/86从小动作看心理防卫/87别让朋友伤害了你/88当心朋友变成冤家/89感化每一个人/90不妨忍让一下/91第四篇 穿越生命的迷宫/93谨防暗箭射中你/93别做无辜的牺牲品/95别成为流言的传播者/96学会打太极拳/98做木头还是做水蛇/100当心离间者/100透视小人心/101撕破恶人的伪装/102拆解身边的不定时炸弹/103不要招惹是非/104当个精明的和事佬/106学会与两面人相处/106绕过雷区/108跳脱绯闻圈/109多加一把锁/110把误解消化掉/111让时间解决一切问题/113不妨做一点让步/114朋友也会成为敌人/115亲疏随缘/116朋友也会猛于虎/118第五篇 推开虚掩的成功之门/120成功是一扇虚掩的门/120失败是新的开始/121学会努力去做/122拼搏每一分钟/124集中精力做好一件事/126你是独一无二的造化/127用行动来消除烦恼/129信念带来成功/130你为啥不进来/133选择适合你的道路/134扮演好你自己/136申请成功专利/137绝不动摇/138再战一回合/140敬畏成功者/141是傻子才能生存/143泥泞可以留痕/144贵在持之以恒/145不远处有黄金/146毅力可以成就人生/147明确你的奋斗目标/149第六篇 寻找生命的钻石宝地/152第七篇 你为什么会走弯路/177第八篇 给自己一个成功的理由/205


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