妈妈，请换个方式爱我
2011-1
龙门书局
岳贤伦
226
序 别让您的爱成为一种负担 据媒体报道，甘肃榆中四中初二学生娜娜因为英语单元测试没考好，被英语老师叫到办公室，用一尺长的板子打了一顿，腿上出现许多瘀青。回家后，娜娜一直情绪低落，晚上睡觉时还一会儿哭一会儿笑的。第二天，娜娜就说不想去上学了，后来发展到大喊大闹，精神一直处于紧张状态。 一开始，娜娜的母亲王女士觉得老师也是为了孩子好，没太当回事儿，等到娜娜精神异常时才意识到出问题了。2009年11月，她带娜娜去兰州大学第二人民医院检查。结果，娜娜被查出患有精神分裂症！经鉴定，这与老师的体罚有着直接的关系。 于是，王女士找学校理论，希望能为孩子讨个说法。但是学校给的答复和王女士之前的想法一样：老师并无恶意，初衷还是为了孩子好！ 为了孩子好，就可以不管方法正确与否吗？ 官员大搞形象工程，浪费税纳人的钱，可是追究的时候，他一样会说，他是为了当地经济好；护士不懂医学，就会帮倒忙，延误伤病者的治疗，可是她又何尝不是为了病人好？君不见。2010年7月份，深圳就有一名孕妇在产下男婴后，肛门被缝线了。其丈夫怀疑助产士因索要红包不成，伺机报复。可是医院方面是怎么答复的？助产士称，她见产妇有痔疮，便顺手给她做了个免费手术！一言以蔽之，我这还不是为了病人好？ 如果只问动机、不问方法，我们是不是就可以放弃对许多悲剧的追究和反思了？司机酒后驾驶，意外撞死了人，难道他不想避开这种不幸吗？回到教育本身，如果这个道理行得通，那么我们又有什么理由去责怪孩子甚至体罚孩子呢7难道孩子不想门门考满分吗？难道孩子不想成为伙伴中最优秀的那一个吗？难道孩子拆玩具，就是为了跟家长对着干？恐怕都不见得吧。 教育是个技术活儿，一样忽略不得方法，否则，家长的爱就会成为孩子的负担。我看到好些家长含辛茹苦、起早摸黑的，自己吃得普通，穿得普通，却拼命给孩子买名牌衣服、鞋子，甚至给他“配备”最时尚的手机、MP4。但是，孩子的成绩一样上不去不说，有时候还”叛逆”得很。最后，家长生气地骂道：”我这么辛苦，还不是为了你？你怎么这么不争气呢？” 您以为这样说，孩子就会领情了吗？恐怕也不见得。 不是每一个付出，都会有回报；也不是每一份关爱，都能让孩子感受到温暖。为什么大人这么辛苦，孩子还很不“懂事”？其实，答案很简单，方法不对，努力白费。您用错误的方式爱孩子，孩子自然也会用错误的方式理解您、回应您。 有感于此，我摘选了60个典型案例，以孩子给爸妈写信的方式带出问题，并结合我的工作与研究心得，与您共同探讨育儿的点滴心得。倾听这些孩子的心声，说不定里面就有您孩子的身影；交流爱孩子的方式，总有一个方法能帮您解决教育难题。 都说“可怜天下父母心”，其实孩子更可怜。孩子的心，您要听听。爱孩子，永远不过时，但前提是一定得以正确的方式！您，做到了吗？ 岳贤伦 2010年11月22日
官员不懂经济，就会好心办坏事，浪费纳税人的钱；
护士不懂医学，就会帮倒忙，延误伤病者的治疗；
父母不懂教育，就会把爱变成一种负担。
很多父母会对孩子说： “我每天起早摸黑的，都是为了谁?”
可是方式不对，你就是再爱他，他也感受不到温暖。
倾听60个孩子的心声，里面说不定就有你孩子的身影。
交流爱孩子的方式，总有一个方法能帮你解决教育难题。
作者岳贤伦，笔名西岳，长年从事教育工作和理论研究。 另著有《抓住孩子成长的8大关键期》、《哈佛家训：情商版》、《一句话改变孩子一生》、《12岁前，习惯决定孩子一生》、《爱的教育(亲子互动版)》等书。
第一章 尊重，对待孩子就要像对自己一样
第1封信：不要再偷看我的日记
第2封信：给我留点儿面子，行吗
第3封信：请您尊重我的理想，好吗
第4封信：我想按我自己的兴趣学习
第5封信：我为什么不能有自己的想法
第6封信：凡事请跟我商量一下
第7封信：别拿我的秘密不当一回事
第8封信：我强烈请求您尊重我的朋友
第9封信：别用命令的方式和我讲话
第10封信：我已经不再是小孩子了
第11封信：请站在我的角度上看问题
第二章 激励，恨铁不成钢不如把孩子炼成钢
第12封信：请您也赞赏我吧
第13封信：您不嘲讽我，我可以做得更好
第14封信：别用“没出息”来打击我
第15封信：您怎么总是给我泼冷水啊
第16封信：我真的是个笨蛋吗
第17封信：我能拿第一，主要是我的努力
第18封信：不要拿我的成绩跟别人比
第19封信：我不想做您眼中的天才
第20封信：您为什么反对我当班干部呢
第21封信：我也不想做事磨蹭
第三章 放手，线放得越长他会飞得越高
第22封信：我不想要您给我安排的时间表
第23封信：我不想做您的小木偶
第24封信：请留给我独处的时间
第25封信：妈妈，您不要只盯着我的分数
第26封信：我不是做习题的机器人
第27封信：我真的好想看看课外书
第28封信：难道学习之余，我就不能玩会儿吗
第29封信：我也想看会儿电视
第30封信：怕我受伤，就不让我踢球吗
第31封信：我不想做温室里的花朵
第32封信：不要禁止我和男生做朋友
第33封信：不要总是监督我
第34封信：请您不要再干涉我穿衣服
第四章 引导，治水——疏通比堵截更有效
第35封信：请别再干涉我花零用钱
第36封信：您怎么可以禁止我上网呢
第37封信：您为什么阻止我和同学去攀岩呢
第38封信：您的诺言何时兑现
第39封信：您怎么言行不一呢
第40封信：我该听爸爸的，还是该听妈妈的
第41封信：请相信我不是爱撒谎的坏孩子
第42封信：您一直唠叨我，我真受不了
第43封信：妈妈，我“懒”都是您给惯的
第44封信：请用实际行动支持我
第五章 包容，用最博大的心容纳最难容的错
第45封信：妈妈，请您包容我的不足
第46封信：妈妈，请您宽容我的错误
第47封信：您怎么一天到晚老指责我呢
第48封信：我不是故意想把遥控器弄坏
第49封信：难道您就不能给我解释的机会吗
第50封信：我跟您“顶嘴”并不是不尊重您
第六章 关爱，给稚嫩的心一缕温暖的阳光
第51封信：我想有个温暖的家
第52封信：我只是想让您多陪陪我
第53封信：您情绪不好，不要拿我出气
第54封信：请别再用语言威胁我
第55封信：打我是为我好吗
第56封信：妈妈，请您给我哭的权利吧
第57封信：我想跟您好好谈一谈
第58封信：别让“好孩子”压得我喘不过气来
第59封信：请您加入我的爱心行动
第60封信：让我在爸爸妈妈之间做选择有意思吗
版权页：这时候的家长，不妨对孩子表明立场，表示尊重孩子的隐私，并协助保护孩子的个人空间，减少孩子的疑虑、不安，使孩子信任家长，感受到父母的尊重。尊重，从敲门开始尊重孩子的隐私，可以表现为更多的细节，如：父母进入子女的房间应该先敲门；不随意翻看子女的日记；整理或移动孩子的物品事先征求孩子的同意，等等。这些细节，能让孩子体会到自己被当做大人一样的尊重。很多家长并没有意识到，进入孩子的房间也需要敲门。家长经常告诫子女进入别人的房间要敲门，但是父母进入孩子的房间却很少敲门。当孩子还处在婴儿期的时候，孩子的所有事都是父母决定的。在孩子长大的过程中，如果父母不以身作则，孩子又怎么能在父母的引领下养成好的习惯呢？守护孩子不如培养他的独立意识有的家长在知道孩子有小秘密后，心理落差很大，认为孩子已经不把自己当“守护神”了，孩子已经不再是父母臂弯里的小宝宝了。其实，孩子有了小秘密，正是孩子长大了的表现。父母应该经常与孩子沟通，试着了解孩子的内心想法，并且要相信孩子，理解和包容孩子在成长中的稚嫩做法。父母应引导孩子积极地面对问题的处理方式，培养孩子明辨是非的能力，帮助孩子树立解决问题的自信心，让孩子在问题中养成自我教育的习惯。在这一过程中，父母应该以孩子的朋友的姿态出现，不能采用发号施令的方式，一定要让孩子在融洽的气氛中放松身心，与父母进行心灵的交流。
有的家长认为，“食不言，寝不语”，为了培养孩子的良好进餐习惯，禁止孩子在餐桌上说话。往往是孩子兴致刚起，就被父母责备的眼神打压了下去。一个很好的亲子沟通机会就这么丢失了。所以说，吃饭时也要增进父母孩子之间的感情。书中的观点很切合现在的家庭，父母虽然忙，但和孩子的沟通不能少。 ——草帽鱼 孩子父母都是爱孩子的，但孩子还不肯领情，为什么还出了如此的差错？这个问题我也一直很迷惑，为什么有的孩子先天都很正常，越到后来越是出现各种问题？看到这本书我才明白为问题的症结所在。 ——胡同2号 一些家教专家说过，为人父母是天下最难做的职业。之所以说难做，是因为年轻的父母，都想做个好父母，做个称职的父母的，却偏偏做不好。其实这也难怪，人生第一次当父母，哪有第一次就做得完美的呢？既然是第一次当父母，还为什么不借鉴、学习他人的经验，不来认真了解孩子的心声呢？ ——嘎嘎美梦 孩子的成长教育，是不可逆转的，当初没有教育好，后面想要转变过来，是要付出上百倍的努力的。如果年轻的父母们，早早地从他人那里，从书本中学到这些知识，了解孩子的想法，用孩子的眼光来看这个世界，顺应孩子的天性做出正确的处理，换个方式爱孩子，大概事情就会很不一样吧。 ——我是河东狮
《妈妈,请换个方式爱我:孩子写给父母的60封信》：有付出，未必有回报。有关爱，未必有温暖。60封信，60个苦恼的孩子，还有60个爱子心切的父母。用他们的成败经验告诉我们一句很简单的话：不要让您的爱成为孩子的负担！知名教育品牌“孟母堂”隆重推荐！俗话说，儿行千里母担忧，母走千里儿不愁。真的是孩子不孝顺，不懂父母的爱吗?恐怕未必。只是双方表达爱的方式不同罢了。孩子的错都是父母的错。没有不好的孩子，只有不幸的孩子。他们受到了不幸的教育。家长只问分数好不好，不管孩子心情糟不糟；恰似农民种庄稼，只问庄稼高不高，不管叶子黄不黄。要学会真诚地赞美孩子，而不是像对宠物一样说句“你真聪明”。家长认为“食不言，寝不语”，为了培养孩子的良好进餐习惯，禁止孩子在餐桌上说话。往往是孩子兴致刚起，就被父母责备的眼神打压了下去。一个很好的亲子沟通机会就这么丢失了。生活中，妈妈常常对着看电视的孩子大喊：“别看了！赶紧写作业去！”或者想让孩子帮忙时.就会喊：“xxx，快去把拖鞋给我拿来！”在这种命令的口气下，孩子只有服从和执行的份儿了。其实，妈妈的这种表现是把孩子当做了自己的一件私人物品，没有把孩子当做平等的对象来看待。
看了一半了，其中的“妈妈，我对你说”写的是孩子给父母的信，其中展示了孩子的心理想法，家长可以了解一下孩子的心理特征，从而做到有的放矢。后面“妈妈要懂的心理学”和“换个方式爱孩子”是针对父母写的，对于父母教育孩子有很大的帮助。
我女儿总是嫌我烦，总是说隔壁的邱阿姨特别好，比我好。我听了特不是滋味。
她现在小学四年级了，越来越有自己的个性，我倒是不担心她这些，我倒是担心她总跟我闹些小别扭。
我就去跟别家父母取经，跟同龄的妈妈们请教教方法，偶尔也看些家教的书。这本书是我买的第四本了，确实不错。孩子给家长写的66封信，都是孩子的心声，这是我们这些做家长关心的。孩子都是好孩子，妈妈其实都是些疼爱孩子的妈妈，可是放在一起，总是有些小小的不和谐。
我之前还真没发现这妈妈跟妈妈之间有多大差别。看完书之后我明白了，我跟隔壁的邱阿姨还真有区别。其实本质上差别并不大，就是些细节上的问题，我的方式比较简单，没去讲究那么多方法、策略的问题，让孩子觉得烦了。其实，方式对了，孩子也高兴，那就才是爱孩子，光凭当妈的一厢情愿，没用。所以还是先学着点吧。书中也给了家长很多好用的建议，这些方法，挺管用的，家长们有心的话，还真应该好好学一学。
换个方式爱孩子，最关键的是要让孩子感受到爱，愿意去接受父母的爱。
家长就应该用对的方式。
父母爱孩子，缺少的不是理由，而是技巧和方式，这是家长应该好好学学的。
我看了很有感触。父母爱孩子，做什么都是为了孩子好。但是效果不好。为什么呢？还是方法不对。书中讲了很多策略性的东西，很有指导意义，家长可不能再一厢情愿的对孩子好了，要有方法。
父母爱孩子，什么好的都想给孩子，也指望孩子是最优秀的那个。
比如说，考试成绩，能拿第一的就那一个。光把目光盯在结果上，这是很多家长的做法。
有的孩子自己也比以前努力了些，不过成绩还是没有以前好，就觉得孩子没好好学，嫌孩子不够努力不够聪明。我也知道成绩不是衡量孩子的唯一标准，但是各个做父母的，孩子成绩好，父母都觉得有面子。孩子成绩不好，总不是光彩的事。
我不自觉也是这么做的。身为一个小学教师，看到一些孩子比以前努力，我也知道去鼓励。
其实对待自己的孩子也应该这样，多那么一点宽容，多一点鼓励。孩子是很敏感的，那些宽容和鼓励必须是发自内心的。
还没细看，大概看了下，先是以孩子的口吻写出和父母交流时的困惑以及孩子自己的想法，然后再举出实际解决方法，值得学习。孩子的教育问题不是个小问题，父母们都应该重视。
现在的孩子教育方式和过去有很的区别，我们这些年轻父母确实应该更好的学习。从这本书上也真学到了很多方面的知识！
现在的孩子可不必以前，都很有自己的想法。
做父母的，确实该换换脑筋了。我本来还觉得自己的教育方式挺好，看了以后，觉得自己还有很多不足的地方需要改进。
读这本书，家长可以重新了解一下自己的孩子。想想，很多的父母所收的都是上一辈的教育，了解的，自己成年后可能就在行为上沿袭了上一辈的教育。这是个很可怕的事情。
说来说去，家长想要教育孩子，首先就应该先教育自己，自己懂得正确的道理了，才能用对的方法教育孩子。
很喜欢看这本书。不想教科书那样乏味。孩子的信让父母警醒。还能从书里找到很多对策，当孩子出现哪些问题，家长如何做，孩子才更容易接受，书中给了好多有针对性的建议。
写了很多实际的案例，生活中，孩子和父母常常出现这样的摩擦。如何去解决，书中给了很好的方法和建议，很实用。
还没看完呢，书中有60封孩子的信，一封信一个孩子一件事。相信好多事家长会遇到，方法很好用。
学习中。。。
看完我才发现，孩子是教育出来的，不能天天抱怨孩子，也不能光怪自己的命不好，要怪就怪自己的方法不对，没有教育好孩子。其实换个角度看，孩子看重的事我们没重视，没多大的事被我们当成了大事。确实要换换教育方式了。
确实是一本实用性很强的书，而且会让每一个做家长的对孩子现在的教育方式做出新的改变，很值得借鉴，要是更早一点看到，就更好了。
看了一半了，感到还不错，其中的案例事例很真实，分析起来也很科学，比较照顾孩子和父母双方的感受。打算以后要好好看看这本书，决定要好好学习一下。
做家长不容易，做个让父母满意的孩子也不容易。
既然如此，那大家互相沟通一下，看看是哪里出了问题。
这本书写得很好，父母和孩子之间的桥梁搭建起来了。确实不错。
把这本书送给身边有孩子的父母。我自己看了下，值得反复阅读！
总体感觉还不错，但有些内容不太适合我家孩子呢。
不过值得父母读一读，有利于了解孩子的想法，做到有的放矢。
是我看过教育方面觉得比较实用的一本,值得每个为教育孩子摸索的妈妈一看!
感觉很实用，在教育孩子方面通过实例，列举了很多方法，是本很不错的书，建议家长有空读一下。
比如孩子穿衣服这些问题，以前还真没注意到孩子的情绪。
看了《饭没了秀》那几期节目，就觉得孩子的能量超出了大人的想象。看了这本书，了解到孩子的想法也不简单。家长按自己的想法来，可能就违背了孩子的意思。试着去尊重孩子，把他当成一个大人。作者的观点很好，方法也不错，不是忽悠，值得借鉴。
家长会觉得孩子还小，以为孩子不懂事，其实孩子人小心却不小，他也会有自己的小心思。
这时候就看家长是怎么反应，怎么引导的了。
有的家长和孩子关系融洽，有的就跟一对仇人一样，这都是教育方法造成的。
我一直觉得我的教育方法没有问题。确实是这样，就比如让孩子按自己的要求来做，教育他，引导他，都是这个道理。这本书没有讲大道理，都是从生活出发的，家长想了解孩子，看这本书肯定有收获。
书中的很多教育孩子的观念在现实中很实用，对我而言很有帮助。
教育好孩子是一项责任重大且艰难的任务，书中每个孩子都有自己遇到的烦恼，而这些问题都是家长造成的。看了这本书，和自己做个对比，哪里需要改进，哪里需要发扬，一目了然。
我周围的家长，说起教育孩子的理念，那叫一个滔滔不绝。道理谁都知道点，都没有做得足够好。关注孩子，不仅仅是围着孩子团团转，更要了解他的需求。
这本书最可贵的地方在于，孩子的信，其中有很多的应用实例。面对一些常见的问题，该如何去做，一目了然。
看到别人推荐了就买了看。内容的确不错，非常切合实际，里面同时谈到什么情况该怎么处理，对孩子的心理非常了解，值得一看！
书才读了一小半，我就迫不及待地来写书评了。
我的感觉是：我买得是不是太晚了！女儿都11岁了，想想自己带孩子过程的事，感到很是惭愧。我做得很不称职呀！
看到网上推荐就买了，后来一翻，爱不释手。虽然孩子才六岁，我现在看也是时候。
对我帮助很大，非常喜欢，在当当又买了另外几本，送人，自己也看。和人分享好书，真让人高兴。
值得一看的好书，刚读了三分之一的内容，有一种醍醐灌顶的感觉！
原来自己我这么的懵懂，还以为孩子为那么小一点事不高兴。作者的建议以及提供的方法非常好。
买了一堆书，翻到了这一本。第一遍看得很快。
书中讲了孩子们不同的心理状态，这些是被家长忽视了的。
打算再看一遍。
有个同事，总逼着孩子做大人认为好的事情，不让孩子有自己的爱好，她认为对孩子很好，但是孩子逐渐疏远她，她很困惑，经常和我诉苦。我在当当上看到这本书，给她买了一本，她非常受用，现在母女之间的感情正在改善中~
让家长知道孩子心里话的书！！
这些孩子中至少有一个和自己的孩子遇到的问题一样。
是一本好书，起码让家长了解到不同孩子的不同心理，了解到哪些是孩子想要的，哪些是孩子不要的。能给家长一些启发。
非常喜欢，推荐！父母们都应该读一读！
这本书真的很好，我刚刚看了几篇就觉得有很多日常生活中值得学习的东西，当父母的都应该看一看，推荐！！！！
在网上看到别人写的推荐，看到各位妈妈也都说好，于是就来当当上下单了。书看完了，觉得很不多。虽然我之前也没少看这类书，相比较起来，这本书更实用些，也有很多实际操作经验可以借鉴。确实不错，好书就应该分享，向其他朋友推荐了。
能引发父母思考，值得看。
非常认同作者在文章中各种教育方法，非常值得借鉴！
我很庆幸买了这样一本优秀的育儿书。
作者自己教育儿女的经历和教育方法，故事生动，让人受益匪浅。表扬一个~
书中很多的例子都非常现实，其中的观点也很有用。我想，作为80后的家，有必要学习一下，毕竟教育好孩子是一项非常艰巨的任务。
还没看，对我一定有帮助，纠正自己的教育误区
这是一本很实用的家庭教育指导书，读了很受启发。
对于女儿的教育，我学了不少
看书看得很快，可以对症下药~
在和宝贝交流的时候，试这改了下态度，宝贝很配合。这些道理还是有点效果的。
再接再厉，做个称职的、讨宝贝喜欢的妈妈。
仅仅一周的时间，我就看到了效果，书里说的方法挺管用。
女儿刚开始对我的这个变化有点奇怪，现在貌似也习惯了。继续发扬，一点一点地改。
非常不多的一本书，值得妈妈们好好读。
我花了三天时间久看完了，感觉受益匪浅呢！还要再读几遍，认真学习学习。
我还没开看，儿子就先看了，他说妈妈你应该怎么怎么样……
看了大半了，很实用的书，很多教小孩的方法，简单好操作。
书很好看，很多都是生活中的细节问题，但估计很多人都没注意到，注意到了，一不留神又没做到。
所以，做妈妈的，应该从自身做起。
受益匪浅。
今天看完了，写得很棒。觉得好多的地方值得借鉴，有的是自己也在做的，有的是自己还没有遇到过的，可以提供借鉴经验的。
给我很多启发。书中讲了好多案例，非常通俗易懂，我有豁然开朗的感觉。
还得再看几遍，完全懂得了再应用到生活中来。
可怜天下父母心啊，作者写得很仔细，很有启发性。
虽然宝宝还小，不会给我写东西，但是看看这些还是挺有借鉴价值的。对平时的工作也有些启发哦！
书中写的很管用，我试着和女儿谈了下，感觉有点效果。
继续加油！
看到网上有推荐，就买了，内容还不错，很实用。
书中的事例典型，让我受到很多启发和帮助。实用性极强，提供的方法都比较好操作，很具体。
很实用的一般书，其中有有很多方法，值得借鉴和参考。
案例写得很实，从中能学到不少东西。
写得很有道理，可以借来用，很好！
写得很实在，值得一看。
书中讲的很有道理！
书昨天收到的，看了看，确实不错！
很具实操性的书，非常难得！
看了一半了，书很不错，特地上来评价下。谢谢了。
不错的书，应该早点看呀，现在看不知道还来不来得及。
这书挺好的，上来评论下，希望和大家一起分享。
不一定每一个都适合，不过有很多可以借鉴的。
作为一个母亲，读了后，受益良多。
看了一半，对我很有帮助。很实用
很好的家教真难呢
还没有看完,翻了几页还不错.要经常翻看才能够更加发挥作用.
爸妈觉得不错~~
对于一年级的小朋友来说，这本书有点深。要更大一些才能理解。但书的内容不错，就留着以后看吧
这本书纠正我一些错误观点！
看了受益匪浅，是一本好书.
具体问题具体分析，也给出了很多有用的建议。
非常有指导意义，学习中。
书写得很不错，读了很有感触，也受到了启发。
介绍给我周围的朋友看了~~~~~~~~~
还没看完，还不错~
是本好书，不错！
看了感觉很受益，学到了不少东西。
内容大概翻了一下，没细看，感觉还不错。外观质量看上去也很不错。
非常的贴近生活，具有现实指导意义。值得学习借鉴
可以好好读一读
真不错，买得值！
这本书相当好，孩子写给父母的60封信，从孩子的角度看父母，看生活，确实角度不一样。很多事，父母觉得理所当然，孩子却很受伤。中国的家长们，家长的作风太强烈了。虽然说现在父母都说跟孩子平等，实际并不是如此。总以为孩子小，孩子没想法。这些都不对。看看这60个孩子，其实都很不错的，可是家长为什么看不到呢？孩子不快乐的心境，都是父母带来的。父母确实该好好想想了。
还可以吧，给四颗星。这60封信能让父母了解到孩子的想法。
家长也要针对这些来对照看看，有具体的方法，有针对性，父母可以试一试，我觉得挺有效果的。
是不是到年底了，当当送货没之前快了。
书的内容不错，写很很生。对家长的指导性很强。
教育名著我也看，不过看得好慢，有些枯燥，而且不实用。
这本书讲还比较适合我的口味，看得比较快，得到了很大的启发。
书中写了很多案例和方法，要对症用才行。
说归说，做起来还是需要坚持的。
一直都挺喜欢看这种类型的书，感觉还是挺受益的。
书的质量不错，就是送货慢了点
方法再好，还是要看父母去实施。
没什么特别之处，文章来源也值得怀疑，有东拼西凑嫌疑，不建议购买