中医补心脑养生法
2010-10
人民军医出版社
马汴梁 编
311
心脑疾病目前已成为我国第二大致死疾病和第一致残疾病，具有发病率高、复发率高、致残率高及并发症多的特点。心脑是人体的中枢之地，君主之官，主持神经，担当着感觉外部世界，主宰常规运动功能及指导控制有目的行动的作用。中医通常将心脑疾病一并论之，有心脑不分、心脑同病的说法。 临床上很多疾病，诸如血管神经性头痛、高血压病、内耳眩晕症、神经官能症、一过性脑缺血、脑血栓形成、脑溢血、中风偏瘫、椎一基底动脉供血不足、癫痫、老年性痴呆、冠心病、高血压心脏病、风湿性心脏病、心律失常、高血脂等，均可运用补心养血、补脑填精的方法调养、治疗，并取得很好的效果。 《中医补心脑养生法》自2001年9月出版以来，受到了读者的关注和认可，也有些读者提出了一些很好的修订建议。为与时俱进，在人民军医出版社的支持下，我们对本书进行了修订再版，增补了中医有关心脑的生理病理和心脑常见虚弱病症等基础知识，各类心脑虚的证候特点和补法概述，以及针灸、药枕、埋线、拔罐、敷脐、沐浴、按摩、气功、运动补心脑法等新内容，希望对广大读者尤其是中老年朋友补心脑养生有所裨益。书中如有不当之处，欢迎读者指正。
本书在第1版的基础上修订而成，概述了中医有关肝与肝虚的基本知识，详述了补肝养生的各种中药、食品及配方。其中单味中药和食品39种，包括其性味、归经、成分、功效和应用等；各种补肝靓汤、药膳、药酒及中药配方400余首，按中医辨证分类，详述其组成、制作、功效和用法等。同时介绍了针灸、拔罐、按摩、指压、敷脐、药浴、药枕等中医补肝法。本书内容通俗易懂，方法简明实用，养生保健与治病效果确切，适于广大群众、特别是肝病患者和肝虚体弱的中老年朋友阅读参考。
第1章 心与脑的基本知识第2章 常用补心脑中药第3章 常用补心脑食品第4章 滋补心阴第5章 温补心阳第6章 补心益气第7章 补心养血第8章 心悸第9章 失眠第10章 风湿性心脏病第11章 冠心病第12章 益智补脑第13章 头痛第14章 眩晕中风第15章 癫痫第16章 痴呆第17章 神经衰弱第18章 养脑补心药酒第19章 针灸补心脑法第20章 推拿按压补心脑法第21章 拔罐补心脑法第22章 药枕补心脑法第23章 贴敷补心脑法第24章 熏洗与埋线补心脑法第25章 药浴补心脑法第26章 气功补心脑法第27章 运动补心脑法
甘草又名粉草。味甘，性平，人脾、肺经。含三萜皂苷类成分，主要含甘草甜素，系甘草酸的钙盐、钾盐。甘草酸水解后产生葡萄糖醛酸、甘草次酸。还含黄酮类化合物甘草苷，甘草苷元、异甘草苷及甘草利酮、芒杨黄花素、甘草素、异甘草素、树脂等。 【功效】补中益气。甘草用于补气，都是用经蜂蜜拌炙者；生甘草又有清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、缓和药性等作用。 【药理作用】 （1）甘草有盐皮质类固醇样作用，可有水钠潴留，血压略升，钠、氯排出减少，钾排出增加，尿中钠／钾比值下降等反应。 （2）具有与糖皮质激素相似的效应，可使实验动物胸腺萎缩、血中嗜酸性白细胞和淋巴细胞减少，鞘内游离型17羟皮质类固醇增加。
该书概述了中医有关基本知识，对广大读者尤其是中老年朋友补心脑养生有所裨益。是值得读的书。
这本书不错，对于自己养生是很有借鉴和帮助的。
养生必养心!心不宁,气不顺,百病生.
学习养生的好老师
第二次购买了，第一次是送妈妈，这一次也是送给亲友老人家。很喜欢徐文兵王琦的书，深入浅出从生活饮食中讲解中医道理。非常受益。
这本书介绍的很全面，食疗方子也不错
书的质量不错，速度也不错！
编凑的东西，不是很好
书本不错，介绍心脑的养生方很多，如果配上彩图就更好了。