淡定的活法
2012-3
中国华侨出版社
释颢
无
淡定就是一种境界，是生活的一种状态，是内在心态修炼到一定程度，所呈现出来的那种从容、优雅的感觉。若能通过自身的感悟、修炼，不断趋于淡定，也不失为一种境界！
第一辑 人生再多苦难．只需淡定从容
人总是在苦难中蜕变
生活没有你想象的那么糟糕
感谢伤口
着眼于“好处”
不是所有失去都意味着缺憾
错过了，就别再放心上
抬起失败的头
跌倒了，就再爬起来
顶天立地做人
“顺应天命”也是一种不错的选择
荣辱面前，你淡定了吗
第二辑 昨日已咸昨日．还需活在今朝
倒掉昨日那杯陈茶
别用记忆惩罚自己
放下是一种智慧
人因烦恼乱，无非绳未断
那些包袱，放不下也要放
活在现在
多说几个“幸亏”
归零
与其内疚于心，不如尽力补救
走出人生的冬季
太阳每天都是新的
第三辑 冲突在所难免，权且容下几分
第四辑 欲望沟*难填，何苦为它癫狂
第五辑 不是每支恋曲，都有美好回忆
第六辑 家事清官难断，柔断常怀心中
第七辑 闹看花开花落，漫随云卷云舒
第八辑 身居红尘闹市，任心一片清净
版权页:第一辑 人生再多苦难，只需淡定从容人总是在苦难中蜕变世事本无常，我们随时都会遇到困厄和挫折。遭遇生命中突如其来的困难时，你都是怎么看待的呢？不要把自己禁锢在眼前的困苦中，眼光放远一点，当你看得见成功的未来远景时，便能走出困境，达到你理想的目标。我们的人生需要选择，我们的生命需要蜕变，每每苦难来袭，面临选择和放弃，我们都要有足够的勇气，改变自己，只有这样才能获得新生，才能铸就另一个辉煌！老鹰是世界上寿命最长的鸟类，它的寿命可达70岁。但是如果想要活那么久，它就必须在40岁时做出困难却重要的抉择。当老鹰活到40岁时，它的爪子开始老化，不能够牢牢地抓住猎物；它的味变得又长又弯，几乎能碰到它的胸膛；它的翅膀也会变得十分沉重，因为它的羽毛长得又浓又厚，使它在飞翔的时候十分吃力。在这个时候，它是不会选择等死的，而是选择经过一个十分痛苦的过程来蜕变和更新，以便继续活下去。这是一个漫长的过程：它需要经过150天的漫长锤炼，而且必须努力地飞到山顶，在悬崖的顶端筑巢，然后停留在那里不再飞翔。
《淡定的活法》编辑推荐：人生于世苦恼本多，常令我们变得焦躁不安。欲孽、诱惑，以及无法满足的奢望总令我们患得患失，此时，何不平心静气，涤去杂念，珍惜现在的拥有，也许另一种幸福感便会油然而生。
无