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图解足球技巧

倪玉明 福建科学技术出版社
出版时间:

2005-7  

出版社:

福建科学技术出版社  

作者:

倪玉明  

页数:

178  

字数:

135000  

Tag标签:

无  

内容概要

作者凭借多年的比赛实践与扎实的理论功底编写了这本书。书中遵循系统性,突出实用性,针对足球比赛中最本质的技术要点,结合先进的训练方法进行介绍,同时也介绍了易犯错误的纠正方法。在战术打法选择上,注重实战效果的介绍。本书还针对各地盛行的小型足球比赛,特地加编了3人制、4人制、5人制、7人制的足球比赛方法、战术打法、规则裁判等内容。为了让读者能更直观地掌握足球技术,随书还配制了一张VCD教学盘,可谓文图影并茂。 作者相信,本书对于矢志培养未来足球人才的教练员,以及有志成为未来足球新星的青少年球迷和足球爱好者,都是一本必读之书。

书籍目录

一、足球运动基本知识 (一)比赛场地与足球 1 场地设施 2 足球 (二)术语和符号 1 基本术语 2 符号与图示 (三)球员人数与装备 1 球员人数 2 球员装备 (四)赛前热身与赛后恢复 1 赛前热身 2 赛后恢复 (五)足球运动中常见损伤的防治 1 运动损伤的原因 2 损伤的预防 3 损伤的处理 4 球队的急救设备二、足球基本技术与训练 (一)颠、挑、拉、扣、泼球技巧与训练 1 颠球技巧与训练 2 挑球技巧与训练 3 拉球技巧与训练 4 扣球技巧与训练 5 拨球技巧与训练 (二)运球技巧与训练 1 脚内侧运球技巧与训练 2 脚背正面运球技巧与训练 3 脚背外侧运球技巧与训练 4 运球过人技巧与训练 (三)踢球技巧与训练 1 脚内侧踢球技巧与训练 2 脚背正面踢球技巧与训练 3 脚背内侧踢球技巧与训练 4 脚背外侧踢球技巧与训练 5 脚尖踢球技巧与训练 6 脚后跟踢球技巧与训练 (四)接球技巧与训练 1 脚内侧接球技巧与训练 2 脚背正面接球技巧与训练 3 脚背外侧接球技巧与训练 4 脚底接球技巧与训练 5 大腿接球技巧与训练 6 胸部接球技巧与训练 (五)头顶球技巧与训练 …… (六)抢截球技巧与训练 (七)掷界外球技巧与训练 (八)守门员技巧与训练三、足球实用战术与训练 ……四、足球竞赛规则与裁判法五、小型足球基本踢法与竞赛规则六、身怀绝技的中外球星


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