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五脏营养调理食谱1688例

犀文图书 湖南美术
出版时间:

2011-1  

出版社:

湖南美术  

作者:

犀文图书  

页数:

183  

内容概要

《五脏营养调理食谱1688例》依五脏分类,主要介绍了五脏养生的食养方法,以及五脏食疗养生的食物和日常养护小常识。此外,本书围绕五行养生法,介绍了五脏四季养生的知识。
《五脏营养调理食谱1688例》内容科学、全面,经济实用且针对性强,语言通俗易懂,一学就会。

书籍目录

养心
肉类
素类
水产类
养肺
肉类
素类
禽蛋类
水产类
糖水类
养肝
肉类
素类
禽蛋类
水产类
养脾
肉类
素类
水产类
养肾
肉类
素类
水产类

章节摘录

插图:


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《五脏营养调理食谱1688例》500道菜+500个营养分析+500个小贴士+188个制作技巧。养生之道,重在养身;身之机杼,是为五脏。五脏调理,当在五谷;五谷之食,重在烹调。

图书封面

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讲得很详细的食谱,很值得收藏。


在书店已经看过这本书了,但由于当时觉得如果要买的话在当当这里买会便宜点,但苦于下单的时候缺货,终于等到了,很好的书呀。


书很精致,很喜欢


对身体 有用


菜色简单易做


简单易读易了解,适合入门者,快递非常给力!个人推荐!


看起来还是不错的哈,图文并茂


对五脏调理讲解的很透


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