五脏营养调理食谱1688例
犀文图书
湖南美术
出版时间:
2011-1
出版社:
湖南美术
作者:
犀文图书
页数:
183
内容概要
《五脏营养调理食谱1688例》依五脏分类,主要介绍了五脏养生的食养方法,以及五脏食疗养生的食物和日常养护小常识。此外,本书围绕五行养生法,介绍了五脏四季养生的知识。
《五脏营养调理食谱1688例》内容科学、全面,经济实用且针对性强,语言通俗易懂,一学就会。
书籍目录
养心
肉类
素类
水产类
养肺
肉类
素类
禽蛋类
水产类
糖水类
养肝
肉类
素类
禽蛋类
水产类
养脾
肉类
素类
水产类
养肾
肉类
素类
水产类
章节摘录
插图:
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《五脏营养调理食谱1688例》500道菜+500个营养分析+500个小贴士+188个制作技巧。养生之道,重在养身;身之机杼,是为五脏。五脏调理,当在五谷;五谷之食,重在烹调。
图书封面
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讲得很详细的食谱,很值得收藏。
在书店已经看过这本书了,但由于当时觉得如果要买的话在当当这里买会便宜点,但苦于下单的时候缺货,终于等到了,很好的书呀。
书很精致,很喜欢
对身体 有用
菜色简单易做
简单易读易了解,适合入门者,快递非常给力!个人推荐!
看起来还是不错的哈,图文并茂
对五脏调理讲解的很透