产后经络调理全书
2009-6
吉林科学技术出版社
刘清国
268
无
自古至今,中医针灸长盛不衰,并且已经被世界认可,成为中国中医最具有代表的疗法。中医的科学化研究总是想找到经络的现实存在,如同西医的解剖,一定要眼见为实,虽然这是一种医学科学的模式,但是对于经络并不适用。这如同现在的鼠标,有有线的,有无线的。而有线的鼠标就像西医的解剖,线是可以摸得着看得见的;那么无线的鼠标就如同经络,那条线是我们用肉眼见不到的。这种无形的“线”却起着很特殊的作用,通过古人不断的实践,不断的探索,总结出来很多治病的经验。随着针灸的发展,经络也逐渐被世界认识,得以极大的重视,不仅仅是因为它的神秘,更重要的是因为它的效果。本书的作者,刘清国博士,从事针灸研究工作22年,在针灸临床上有很深造诣,而且从来不保守,思维独特,能够推陈出新。初读《产后经络调理手册》,感觉很大众化,而且语言风格很容易被人接受,即使不懂针灸,一样能够明白怎么样去解决问题,内容也相当实用。坐月子是中国的传统,也是专利,这也说明中国自古就注重养生。女人要善待自己,尤其是处于产褥期的女人。
经络理论是中医学基础理论的核心之一,在两千多年的中医学发展历史长河中,一直为保障中华民族的健康发挥着重要的作用。 经络是经脉和络脉的总称,古人发现人体上有一些纵贯全身的联系路线,称之为经脉;又发现这些大干线上有一些分枝,在分枝上又有更细小的分枝,古人称这些分枝为络脉。“脉”是这种结构的总括概念。 在经脉之外,增加了络脉、经别、经筋、皮部和奇经等新的概念,它们共同组成了经络系统,成为古人心目中人体最重要的生理结构。 女性产后是一个“剧变”的时期,“十月怀胎,一朝分娩”,身体的剧烈变化一般情况下经过一段休息与调养,可以自然恢复。但是,这段时间产妇身心的剧烈变化,其调理也是必须的。“坐月子”是中国人特有的风俗,这个风俗也有它特定的道理。 生产过程中会有大量的体力消耗,会不同程度地失血,产后会有“恶露”的存在,会出现体力和免疫力、抗病能力的下降,会出现心理上的波动,会有哺育婴儿的辛苦等等。而这一阶段是否能顺利渡过,不仅关系到当时身体的恢复,也会极大地影响今后的身心健康。因此,产妇的康复保健就显得尤为重要了! 运用传统中医的经络理论和易于操作使用的简便方法,可有效地帮助产妇康复。这些方法丰富多样,每一位产妇可以根据自身的特点选取有效方法,既可以通过医生帮助实施,也可以自己操作使用,让“经络养生”理念和经络康复疗法为产妇保驾护航。
刘清国,医学博士,硕士研究生导师,1986年毕业于山东中医药大学中医学专业,获医学学士学位:1993年毕业于山东中医药大学针灸专业,获医学硕士学位:1996毕业于北京中医药大学针灸专业,获医学博士学位。
现任北京中医药大学针灸学院副院长、中国针灸学会学术部主任,I
序前言第一章 产后身体弱,调养找经络 中医产后健康标准 气血和 心情舒 形体健 经络治疗的优势 疗效显著 安全无副作用 操作简便 经络治疗的机理 运行气血 调节平衡 产后经络补气血法 按压穴位补气血 针灸补法 产后的经络瘦身法 针灸减肥的机理 穴位按压同样能瘦身 不同体质的瘦身方案 产后恢复的运动调养 产后畅行气血的运动——经络运动 产后强健肢体的运动——有氧运动 产后调养情绪的运动——情志放松运动 产后运动计划安排第二章 产后那些说不清的烦恼第三章 产后疾病的经络调养
插图:第一章产后身体弱,调养找经络经络治疗的机理经络治疗是中华先祖在生活实践中,探索总结出来的一套防病、治病、保健的自然医学体系。通过疏通经络、通行气血、平衡阴阳,使人体的自愈系统充分发挥和运用。由于经络疗法能促进人体自愈并且无创伤,根据这些特点人们把经络疗法也称为“自然疗法”或“绿色疗法”。很多接受治疗的产妇都说我治病感觉不着边际,可就是挺管事的。因为中医治病从来都不会头痛医头,脚痛医脚,而是标本兼治,整体调理,有些病都是在气血阴阳的调理过程中“捎带手”就治了。就像前些时候给安安做情志调整,她的抑郁症较重,已经影响了她的正常生活,甚至不能照顾宝宝。我给她做了两个疗程的针灸加情志疏导,治疗还没结束她就告诉我,困扰她多年的失眠症好了,近来睡得特别香。其实中医的治疗就是综合调理,只有吃得香、睡得稳,心情才会好起来。这些病症不会单一出现,所以治疗也必然是通过经络整体调理,所以治好了其他的症状也是自然的。
《产后经络调理全书》:国内首部从经络出发指导产后恢复的著作,内病外调,献给产后女性的最好礼物。34和畅 产后疾病的对症调理,28种产后不适的经络调理,30个疏通经络的包含方案,10种产后经络健身操。
无
适合产后用书
教材很好,有帮助
还算满意,赞一个
如果能多写写如何取穴就更好了
朋友介绍说这本书不错,先看看再说吧
挺快的就送来了,很满意
书挺专业的,列举了产后身体的各种状况和病症,并给出了相应的需要按摩的穴道。但说实话难度有点高,对于不熟悉人体穴道的人来说。而且有些穴位在后背,起码要有家人可以配合的。所以我用最快的速度浏览了一遍后就放一边了。准备万一有哪里不舒服起来应急用一下。
很适合产后妈妈的经络调理
适合坐月子的人使用
里面的文字还是比较易懂的,但是具体操作以来还是有难度,呵呵。可能因为是外行吧!
这本书皮很脏还烂了!!!!
帮别人买的 对方挺喜欢的
作者是有经验的。但是读者大部分是看不明白的。
少部分可以操作。
操作性差,一般
说是全新品,却给我发货旧的,还是烂的,发邮件告知,还不肯认错,还要求上传照片云云。看在才几块钱的面子上,懒得折腾,但差评是送上的。希望以后别这样糊弄和忽悠了!!!
给老婆买的,她说还不错,价格也合理!
书帮别人买得,我随便看了一下,里面有一项就是说产后减肥的,根据不同人不同体质有不同的减肥方法,确实很好。很适合产妇产后调理,以后我也用的着,呵呵。