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羽毛球入门

王立志 编 吉林科技
出版时间:

2010-2  

出版社:

吉林科技  

作者:

王立志 编  

页数:

159  

前言

羽毛球是一样优雅而又激烈的运动。它孕育在日本,诞生在英国,1992年被列为奥运会的正式比赛项目。羽毛球在中国发展的历史还不算长,还未能被大多数人熟知。而本书的出版也正是要让更多的人熟知羽毛球运动,学会羽毛球运动。羽毛球运动适合于男女老幼,运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼.运动量宜为中强度。适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高,能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼,达到出出汗、弯弯腰、舒展关节的目的。从而增强心血管和神经系统的功能,预防和治疗老年心血管和神经系统方面的疾病。儿童可作为活动性游戏方法来进行锻炼,让他们在阳光下奔跑跳跃,并要求他们能击到球,培养他们不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的品质。本书以多角度、多步骤的方式,分解动作示范图片,配以通俗易懂的文字描述,结合教学光盘,定能让你一学就会,快速入门。不论您是热衷于羽毛球运动的青年人,还是以羽毛球运动为健身工具的中老年人,本书都会成为你不可或缺的好帮手。现代快节奏的都市生活让太多人压力增大,健康情况日益恶化,学会一项有趣的体育项目并坚持锻炼则是人们休闲、娱乐、健身所不可或缺的内容。现代社会竞争日益激烈,让孩子拥有一项体育特长会在学业当中如虎添翼,并在步入社会时多一条出路。借着2008年北京奥运会的东风,我们迎来了全民健身年,希望本书的出版能结合这股全民健身的浪潮.从此大力推动着增强国人体质事业的蒸蒸日上。

内容概要

本书以多角度、多步骤的方式,分解动作示范图片,配以通俗易懂的文字描述,结合教学光盘,定能让你一学就会,快速入门。不论您是热衷于羽毛球运动的青年人,还是以羽毛球运动为健身工具的中老年人,本书都会成为你不可或缺的好帮手。

书籍目录

PART 1 羽毛球的起源与发展 一 羽毛球的起源 (一)中国古代的游戏 (二)印度poona游戏 (三)英国拜明顿村的故事 二 世界羽毛球的发展 三 我国羽毛球的发展 四 羽毛球是一种全身运动项目 五 羽毛球可强化心理素质 六 羽毛球遇有便利性 (一)不收场地的限制 (二)个人、集体皆宜 (三)不受年龄性别限制PART 2 羽毛球的基础知识PART 3 初级羽毛球基本技术PART 4 初级羽毛球基本步法PART 5 羽毛球比赛方法及主要规则PART 6 国际羽毛球比赛PART 7 羽毛球运动损伤的防治

章节摘录

插图:1981年5月国际羽毛球联合会重新恢复了中国在国际羽联的合法席位,从此揭开了国际羽坛历史上新的一页,进入了中国羽毛球选手称雄世界的辉煌时代。1982年中国队首次参加全英锦标赛,即获得了女子单打冠亚军和双打冠军。到了80年代后期,马来西亚队、韩国队有了长足的进步,多次获得国际羽毛球大赛的男子团体冠军、双打冠军。女子方面,中国、印度尼西亚继续保持领先。在1988年汉城奥运会上,羽毛球被列为表演项目,1992年巴塞罗那奥运会列为正式比赛项目。从此羽毛球运动进入新的发展时期。目前,国际羽联已拥有一百多个会员国。国际羽联管辖的世界性比赛有:汤姆斯杯赛(世界男子团体锦标赛),从1948年开始,每3年举办一次(1984年起改为每两年举行一次):尤伯杯赛(世界女子团体锦标赛),从1956年开始,每3年举办一次(1984年起改为每两年举行一次):世界锦标赛(单项比赛),从1977年开始举办,1983年以前每三年举办一次,从1985年~2005年该项赛事改为两年举办一次,2006年起,锦标赛成为了国际羽联日程表上一年一次的赛事:全英锦标赛(非正式传统单向比赛),早在1899年开始每年举办一次。


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不知道是什么年代的老人家编的,真是滑稽


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