开阔的婚姻
2011-10
漓江出版社
[美] J．唐纳德•沃尔特斯
179
常吟
无
人们常把婚姻当做追求幸福的自然之道，却忘记了，婚姻是一种人为状态，你带进来多少，它便回馈给你多少。婚姻不应是美丽却静止的图画，而应该是一个继续成长与发展的机会。婚姻未必能实现浪漫主义者的瑰丽梦想，但它却可以提供一种深层次的满足。
本书是心灵导师沃尔特斯写给读者的一本婚姻指南，他将婚姻视为个人成长的途径，指出婚姻的“开阔性”需求，从两性思维差异、性、沟通、养育子女等婚姻生活的各个方面阐述了如何实现开阔的婚姻。只要你以开放、分享的心态，创造性地面对生活，就能够不断成长，从开阔的前景获得不断延伸的内心幸福感。
J．唐纳德．沃尔特斯
生于1926年，世界顶级的冥想和瑜伽大师，同时也是国际知名的演讲家、作家、作曲家。1948年成为尤迦南达大师的弟子，1968年创建阿南达村（Ananda
Village）社区，被誉为国际上最成功的人为社区之一。他倡导生活平凡，思想高贵，创作有上百本著作，主题涉及婚姻、教育、领导力和成功、灵性成长、瑜伽、自我疗愈、艺术、建筑、占星术、哲学等广泛的领域。代表作有《生活的秘密》《生活教育》《现代思想中的危机》等。此外他还创作有大量曲子、剧本、诗歌及数部电影作品。
推荐序
自序
第一章 方向，而非结局
第二章 对婚姻开阔性的需求
第三章 为什么要结婚？
第四章 “你只是不明白”
第五章 直觉
第六章 共同成长
第七章 承诺
第八章 婚姻中的性
第九章 沟通
第十章 让婚姻之轮平滑运转
第十一章 以开阔的方式养育子女
第十二章 开阔的婚姻
第十三章 写给那些寻求神性的人
版权页：“他们结婚了，从此幸福地生活在一起。”童话故事大多这样结尾，不是吗？然而，那只是童话而已。尽管没有浓墨渲染，浪漫喜剧通常也以闪闪发光的誓言作为终了——纯粹的婚后幸福，瞬间永恒，玫瑰花瓣如雨点般洒落在新人的身上，自结合的那一日起，他们便一生徜徉在铺满翠绿苔藓的林间小道上。人们从小就已经习惯了把婚姻作为追寻幸福的自然之道。英俊的王子娶了金发的美丽公主。辛德瑞拉历经多年为奴为婢，受尽亲人冷遇，终于在一干国家级美少女中间脱颖而出，嫁给尊贵的王子。上述这种对婚姻的看法是二维的。从这个角度出发，没有任何道路可以通向遥远的未来，因此，也就没有了来自未来的挑战。画面中的夫妻并非携手走过人生之路，而是迈进静止的画布，就消失。憧憬着无忧无虑的生活开启一段婚姻，最终却失望透顶，这是多么常见的事情！每个人都怀抱着对婚礼的浪漫想象。新娘希望穿着白色婚纱，如果时尚潮流逼得她们不得不身着斜纹软呢，那么即便她们没有公然反抗，内心也会感觉被剥夺了某些珍贵的东西。宾客们期待婚宴大餐，如果送出了礼物，得到的招待却是玉米圆饼蘸调味酸奶，他们会有种被骗的感觉。父母希望得到朋友的祝贺（抑或是嫉妒），小孩子盼望着在大人中间奔跑穿梭却无需担心挨骂。人人都爱好时光。而新郎，是的，新郎，他倒是多半很乐意脱下僵硬的“歌剧礼服”，换上舒适的衣服。浪漫的婚礼再常见不过，然而婚姻是另外一码事，需要人们从现实的角度去看待。婚姻是一种人为状态，你带进来多少，它便回馈给你多少，不可能更多。婚姻的功能不是带你冲上九霄云层，它也不是什么替代品，助你领略神圣的狂喜。它唯一能够给予你的，是重新认知自我的机会。但由于人类大多冥顽不灵，人们并不总能满足于将自我认知作为婚姻最大的馈赠，因此婚姻便不能总一帆风顺。成长的机会婚姻不应被当成一幅美丽却静止的图画，相反，人们应将其视为一个继续成长和发展的机会。其中的机遇与挑战，对于如何给另一个人带来幸福，而不是终其一生只知道追求自己的快乐。经营婚姻要富有创意，就像对待艺术一样。伴侣们应该每天不断挖掘新点子来表达他们的爱意，激发对方的和自身的闪光点。“创造性”是个关键词。因为婚姻本身并不是解决问题的方法，它只是为你提供了一个机会，来寻找新的途径去解决生活中的难题。换言之，婚姻每给你一个答案，都会有一个、两个、三个乃至更多的新问题接踵而来，尤其是儿女之福接连而至的时候。伴侣们如果认为婚礼钟声敲响之后就可以“从此幸福地生活在一起”，那么注定会痛苦地惊醒。事实上，耳的噪声总是此起彼伏。例如，在对方心中有人比你更重要，总有一些账单急着要付，生活陷入一成不变的重复。两个人越来越清楚地认识到，结婚并没有使他们完美地融合在一起，他们有着各自的追求和欲望，为了满足这些欲望他们也有不同的路要走。
我在大学里教授有关婚姻的课程超过三十年，这是我看到的最好的一本关于婚姻的小书。它温柔、充满爱、关怀与教导的口吻令我印象深刻，内容和行文都很出色，足以使其成为一本上佳之作。 ——威廉．哈特曼博士，加州大学长滩分校婚姻与两性关系研究中心主任 沃尔特斯将婚姻看成一种途径，能够挖掘出伴侣身上最好的一面，我很欣赏这个看法。过去，很多婚姻都以舒适为导向，而不是以扩展为核心。伴侣们需要从自身寻求，也需要激励彼此，活出最好的自己。” ——苏珊．坎贝尔博士，著有《夫妻之路》 超越自我意识的碰撞，触及不断扩展的爱与喜悦，本书提供了一种极具同理心又包含真理的营造幸福婚姻的方法。我们强烈推荐这本书，它非常精彩。” ——休．普拉泽与盖尔．普拉泽夫妇，著有《写给彼此》和《我永远不会离开你》
《开阔的婚姻》编辑推荐：20世纪以来最伟大的心灵导师之一——J．唐纳德．沃尔特斯，畅销20年的婚姻经典！作品被译为25种语言！畅销90多个国家！全球销售超过300万册！投入开阔的婚姻，就是打开心灵，与伴侣共同去迎接不断变化的世界，不仅追求婚姻的持久和稳定，更将婚姻当做重塑自我的机遇，在两人携手成长的未来之路上，获得深层次的幸福与满足。婚姻让生命更圆满，只要你把它当做自我成长和给彼此幸福的机会。
无
——文/阳宝猪猪
看这本书一气呵成，真心喜欢！或许我就是喜欢看这类聊情感谈生活的分享，而非教条主义的你应该如何或者建议你如何？书名取为“开阔的婚姻”，单从书名就不难理解，这本书讲的就是两性关系。世面上恋爱的书籍铺天盖地，婚姻保卫战也是打得热火朝天，然而如何才能在这样一个满是浮躁的社会中让自己的婚姻处于保鲜和稳定状态，估计是每一位爱家庭爱生活的妻子都需要学习的吧？！
当然，这本书并不只是针对于女性，也有男性需要提升和了解的婚姻相处之道，我很赞同书中提到的很多观点：结婚应该是两个人生活的开始，而非童话故事中的完结篇。婚姻不能等同于童话，或许童话故事只能止于浪漫而唯美的恋爱阶段，一旦进入了真正的婚姻生活，或许再圆满的童话都会被日常生活中的柴米油盐酱醋茶给折服。所以，婚姻给予我们并不是两个人今后可以快快乐乐、幸福美满的永远在一起，而是一门如何可以让自己和爱人一生都相知相守，执子之手，与子携老！
现在听说各国的离婚率都特别高，我们国家的80后的婚姻稳定性更是令人堪忧，更多的是大家都并不曾了解什么是“婚姻”？他们就觉得婚姻跟恋爱差不多，反正两个人好就在一起，不好就分开，不过是一纸证书，成本才几块钱，分分合合，好聚好散！如果结婚真跟谈恋爱一般，那还结婚干什么呢？所以，我真的认为在学校期间就需要增设“婚姻”这门课程，让男女都能拾起“婚姻”的重责，不要动不动就谈结婚，之后草草离婚收场，这是对爱情的亵渎，也是对婚姻的不尊重！
开阔一词用得恰当好处？！人非圣贤，孰能无过？重要的是我们有没有在这些错误中汲取教训，总结经验。在我们国家，两个人的结合不仅仅是这两个人，而是两个家庭，两大家族，如果平衡自己在小家庭与大家族之间的有的放矢，确实是值得我们花上好多年学习和成长的。很多剩女都恨嫁得要死，但你们究竟有没有作好嫁为人妻的准备？还是只是因为年纪到了，就想找个人结婚，找个依托？！社会上之所以会存在如此多剩男剩女，原因很多，但更多的是因为更多的人更愿意活在自己的世界里，虽然他们也想为对方付出，但前提是对方应该或必须前付出，如此反复，不被剩下都不行！
书中不仅提到如何在婚姻中学习和成长，这相当于是人生的第二次生命，我非常赞同。当我还未成为人妻时，在之前的那个家里，我是个任性而永远像小公主的孩子，但嫁到另外一个家庭了，我必须收起我原来的那一套性子，从零开始学起，融入家庭，相夫教子。这些在五六年前几乎是想象不到的变化，然而就在我走过这六年婚姻中潜移默化了，我并不觉得我的变化让我不再是“我”了，而是我觉得自己变得更加“完善”，这才是真正的“我”，一个不断成长，懂得与人相处和善于交际的人！
美满的婚姻中总是能够让夫妻双方相互受益，共同进步，而在这个其乐融融环境下成长的孩子，也能够得到最好的教育和最佳的传承。婚姻就是如此，与其整天备守“婚姻保卫战”，不如让自己远离战争，让彼此都能在开阔的婚姻中相互扶持，相依到老。
婚姻恒久远，成长与时进！
“婚姻不应被当成一幅美丽却静止的图画，相反，人们应将其视为一个继续成长和发展的机会。其中的机遇与挑战，在于如何给另一个人带来幸福，而不是终其一生只知道追求自己的快乐。经营婚姻要富有创意，就像对待艺术一样。伴侣们应该每天不断挖掘新点子来表达他们的爱意，激发对方的和自身的闪光点。”这句话深得我心呀！不仅是婚姻，工作也是一样，同样是给人提供了一个成长和发展的机会。在工作中也需要创意和用心，对待自己的同事和搭档也需要不断地相互鼓励相互帮助，激发对方的和自身的闪光点。让我们的工作更有激情和快乐！
我们所生活的这个世界，正如古语所言，“一切都在变幻之中”，而以当今时代尤甚。外部变化越是剧烈，人们的内心越是需要稳定，需要一种精神内核，来联结我们多变的经历。对于婚姻来讲，当今文化呼唤新的关系范式，能够同时满足外在制度和内在的自我成长过程。婚姻能否稳固，需要两个人共同的经营，在外界变幻的世界下，我们的婚姻也要不断的自我成长。《开阔的婚姻》给了我们一个开阔的视野，让我们更好的去应对来自各界的变化和挑战。
此书是为三八节优惠凑单而买，但其实，书中对心灵成长的启发受益良多，的确，婚姻让生命更圆满、更开阔，因为它带来更多自我成长的给予彼此幸福的机会。总之，此书值得一读
婚姻因为“需要、妒忌、交换”而受伤，心灵导师教你以开阔的胸怀面对婚姻，获得长久的宁静与幸福。其实那也是一个奋斗的过程，这需要战胜自己的内在！毕竟因大师的教导，我们每天都在进步！
婚姻是一种人为状态，你带进来多少，它便回馈给你多少，不可能更多。婚姻的功能不是带你冲上九霄云层，它也不是什么替代品，助你领略神圣的狂喜。它唯一能够给予你的，是重新认知自我的机会。婚姻在两个人的相处和磨合中让彼此更加了解对方，也更加了解自己！《开阔的婚姻》正是帮助你在婚姻生活中更好地了解对方和自己的好书。
“他们结婚了，从此幸福地生活在一起。”这是童话中浪漫的梦。而真正的婚姻无法实现浪漫主义者的瑰丽梦想，但这并不意味着它不能提供一种深度的满足。走进婚姻的王子和公主要面对的不只是她们两人之间的爱情，还有双方的家庭，她们要共同地生活，要面对生活中各式琐碎的事物，大至儿女，小至材米油盐。走进婚姻的伴侣绝不能再做白日梦，他们必须团结起来，擦亮眼睛，来经营这所“合资企业”。
婚姻的困惑，凡人皆有，如何普渡？沃尔特斯大师的指引，心地洞开，开阔得如一马平川、一览无余。既要用心，更要用理。好书，难得的好书！
所谓完美婚姻不应该是一个极端稳定的状态，好像一潭死水，而应当是一个开阔的二人世界，它随外界一起发展，永远对外界怀抱友好而亲密的心态。在这个不断成全的过程中，他们感受到一种发自内心的自然需求，满怀爱意地、勇敢地拥抱这个世界，他们对彼此、对他人、对宇宙有着牢固的归属感。
结婚已经三年了，始终无法进入真正的婚姻状态，始终无法把“我”和“我们”联系起来，不和谐的因素也时有发生。于是，买了这本书，做一下自我治疗。很快便被其中的智慧所折服。你带给婚姻多少，婚姻就会反馈你多少，不会让你得到更多。婚姻的过程是自我认识和自我实现的过程，在开阔的婚姻中要看到对方身上的“神性”，而不仅仅是外貌和性格，要将对对方的爱变成对周围世界的爱，让双方在婚姻的道路上共同的成长。双方的关系要建立在尊重、忠诚和礼貌的基础之上，不应有呵斥和训导。
看完这本书，看看身边的那个他，忽然觉得可爱的很多，其实他并没有变，只是我懂得了珍惜。
在这个文化剧变的时代，婚姻这种制度像很多社会规范一样，面临深层的挑战。建立在“感觉良好”和“满足彼此需求”基础上的婚姻，结果却令人倍感失望。我们需要新的见解，它建立在普遍真理的基础之上，同时又能适应不断变化的情况。这本《开阔的婚姻》正是以一种全新的角度来向大家诠释婚姻这个事，看了带给了我不少启迪。值得一看的好书不要错过呀！
看过许多故事，女方在结婚以后放弃了自己原本的工作，在家里做全职太太，渐渐地失去了自己的生活圈子，她的生活就是围绕着自己的家庭而转，没有属于自己的空间和生活，最终的结果还是婚姻不幸福。我觉得婚姻是需要一个开阔的环境的，两个人都有各自独立的生活圈子，两个圈子在生活过程中又逐渐地融合壮大，共同打造一个《开阔的婚姻》。
《开阔的婚姻》这个书名……“婚姻”含有持久与稳固的意思，或者起码带有这样的追求。“开阔”则鼓励人们创造性地应对婚姻中的挑战。看起来挺不错的，应该会给经营婚姻的男女们带去一些建设性的意见……
婚姻不应是满足内心欲望的过程，应该看成内心成长和发展的一个机会
一语惊醒梦中人。
受教了！
看到作者写婚姻的收缩和扩张，感觉这些话跳出婚姻对很多事物也同样适用，在任何问题的处理上都要把握一个度，才能让大家都处在一个比较舒服的状态。《开阔的婚姻》是一个朋友推荐我买的，果然是本好书，不只是对婚姻，对日常生活也是很有启示的。
对于一个刚刚结婚的人，两个人正式开始共同的生活，很多东西都在不断地磨合之中，在当当上看到这本书，据说是“畅销20年地婚姻经典”就买了一本，没事时翻来看看。没想到内容还挺不错的，很多观点都又让人豁然开朗的感觉，决定推荐给身边结了婚的朋友看看……
开阔的婚姻，需要开阔的心灵，解放心灵，一切就会好。
装帧精美，印刷精良！尤其是独特的封面设计，作者------心灵导师温暖的笑容令人倍感亲切而印象深刻！
想要夫妻双方想要相互理解，成功沟通，请阅读这本书。
这本书是理解两性关系级维系成功婚姻的良师益友，它使我受益匪浅！赞！
刚一翻开，会觉得叙述有点慢，但很快，就被深深地吸引了。没有想到，婚姻对人生可以有这么深刻的意义。作者真是一位智者。他所展现的婚姻的开阔，远超沟通的技巧、道德、宗教、性格等。没有一点压制或说教的意味。我觉得他说的是，婚姻和生命本身的关系。在看这本书之前，我刚看过《我需要你的爱，这是真的吗？》，我觉得有前一本书的铺垫，帮助我更好的理解了这本《开阔的婚姻》。
读此书最大的感受是，人不是要在婚姻中去渴求别人，从对方身上得到什么，而是在婚姻中自己不断成长。
语言内容都不错的一本书，不过有些地方，不知是不是翻译的缘故，总感觉有太绕，不够清楚明朗，不过瑕不掩瑜，总体来说十本好书，推荐大家来看看这本《开阔的婚姻》！
让人明白婚姻越走越开阔，婚姻的奥秘
开阔的婚姻,非常不错的一本书
开阔的婚姻，建立良好的亲密关系。
我以为只有我自己有这个问题，原来婚姻里的问题好多人都有。豁然开朗了，大家生活的都不容易啊原来。希望幸福和不幸的朋友们都坚持自己的原则，在原则范围内适当地为对方为家庭做出一些让步，关键是要过得开心。
要想婚姻幸福，还得看一些这方面的书。夫妻一场，就是这样了，怎么好好相处下去，真的需要宁静的心态。
看了当当上的试读，不论是语言还是其中蕴含的道理，都让我有如沐春风豁然开朗的感觉，很不错的一本书。买一本送给一个最近要结婚的同学，祝他拥有一个幸福而美满的婚姻！
这是我到目前为止看到的，最好的，关于婚姻的书，为什么当当网上没有他的《生活的秘密》，《生活教育》？
很喜欢看，感觉很温馨，句句在理，对婚姻的幸福很有帮助
需要静下心来认真得读，对婚姻中的自我提升和开拓有帮助。
很适合闲下来读的书
完美的婚姻，需要健康的心灵来构建！已经推荐给好友啦！
婚姻上该上的课程，与心灵交流
无论是已婚的还是未婚的朋友，只要是渴望婚姻生活的人，都可以看看这本书。关键字就是“无私”与“奉献”。
比较深刻的阐述了婚姻中的两性关系，深受启发，对我帮助很大。
这本书看了，会让你更客观地看待自己的婚姻生活。
可能是外国人写的书，翻译过来的。看起来还是有点费劲的。但是书里的内容真的很好。对婚姻中两性的关系进行深入的分析，对夫妻相处中存在的普遍问题进行解析和疏导，值得一看。接下来我准备看《与神对话》，看评论，感觉也是一本好书。
很喜欢这里面的文字，让人感觉很舒畅，更加平和地面对婚姻中的争吵。
原先看了同事买的这本书，感觉很好就买了一本，这本书对于已经步入和即将步入婚姻殿堂的伴侣，对以后婚姻的经营都是受益匪浅
婚姻中有太多的变数了，两个人一起走到老，真是不容易。作者将婚姻的真相剖析给读者，引人思考的同时还给出诚恳的建议。对那些在围城中纠结的人来说，是本很不错的书。
刚刚领了结婚证，说实话我很高兴我这么早就看了这本书，他给了我一些提醒~让我和我老公很早的意识到一些问题。调节心态~正确的看待婚姻~
还没看，单看书名应该对学习和实践婚姻关系的人有一定影响。
写的不错，角度在众多婚姻指导书里也不逊色
最近喜欢看这类婚姻方面的书，感觉收获挺大！
对婚姻的感触很有同感,很多都能说到心坎上.看后很受启发，对婚姻有了更加深刻的认识。建议被感情婚姻困扰的人买来看看，作者的分析一针见血，读了后感慨很深。 对于围城内外的人来说，都有参考价值，让人很直观的看清婚姻究竟是什么样的。
以佛学的观点来阐释婚姻的
认真的态度对待自己的婚姻，值得看看
婚姻需要经营，用真心实意。
不错的书,学习怎样经营好婚姻.
对婚姻有指导意义，有参考价值
开阔视野，帮助人生幸福
夫妻一起品读，能开阔心灵
和另一本假冒大师之作相比，这本才是真正值得反复咀嚼学习的经典作品。语言简单却发人深省，让人忍不住与自身表现相对比，是一本值得每天翻阅自省的知道之作
结婚是人生自我的扩展，是人生更加丰富、幸福的修炼过程。
确实是心灵导师
宁静平和幸福
比海洋更宽阔的是天空
比天空更宽阔的是人的心灵
本书关于性与爱的论述非常经典！是我所见过的论述中最令人耳目一新的。
挺不错的心灵书籍,喜欢
讲述得有一定深度，但仔细品味，还是蛮有哲理和生活气息的，赞一个！
为了得到更好的婚后生活，我希望能从书中学到如何做一个好妻子。慢慢去看吧！
简洁易懂，值得收藏的好书，以此来不断提高自己的修行，给身边人更好的自己
是本好书，不过有点觉得写得有点深，也不知是不是外国作者，反译的问题，或是自己文化浅了。
值得一看，里面能打开心结，抑或指明方向~~
还没看,应该是很值得看的一本书
老婆看后，认为很有教育意义，值得推荐！老婆看后，认为很有教育意义，值得推荐！老婆看后，认为很有教育意义，值得推荐！老婆看后，认为很有教育意义，值得推荐！老婆看后，认为很有教育意义，值得推荐！老婆看后，认为很有教育意义，值得推荐！老婆看后，认为很有教育意义，值得推荐！老婆看后，认为很有教育意义，值得推荐！老婆看后，认为很有教育意义，值得推荐！老婆看后，认为很有教育意义，值得推荐！老婆看后，认为很有教育意义，值得推荐！老婆看后，认为很有教育意义，值得推荐！老婆看后，认为很有教育意义，值得推荐！老婆看后，认为很有教育意义，值得推荐！老婆看后，认为很有教育意义，值得推荐！老婆看后，认为很有教育意义，值得推荐！老婆看后，认为很有教育意义，值得推荐！老婆看后，认为很有教育意义，值得推荐！
非常好 应该看看
暂时没看，看了别人的推荐买的。应该不错。
还没到货。应该可以吧
感受不一样的处事之道
写的不错的一本书，内容还行
有点意思。逆思维。
写的挺好的，有时间的话会看第二次
每次收到都很开心，可是我现在发现一个严重的问题，就是每当我买第一本书时，有朋友喜欢让我帮助忙一本，可是再次到货的书，简直和之前的一点都不一样啊。当当能不能解释一下呀！
从一个新的角度看问题,作者很具有智慧
包装、当当网的信用很好，赞一个！
这是一本让人受益匪浅的书，值得翻来阅读。
挺好，有启发性，看了能让人冷静
很有收获的一本书。 值得购买
嗯 不错的一本书 内容给很丰富
本书是细心体会之作，晚上静静看，更易体会。
非常有深度的一本书，值得推荐
最近在看，很喜欢这本书的行文风格和内在品质，赞~
买了一本,自己看完了,转给了老婆,遗憾的是,她没有读书的习惯.其实,这本书真的很好,很有意义.
这本书真是不能不读
需要用心体悟的一本书
多买几本，送给准备结婚的朋友。
正确的指导，不错
书满好的，价格便宜，活动的时候买的
只看了封面，还没有看内容，感觉还行
买来自己看的，受益匪浅
还没有看，包装还不错，挺喜欢的~~
买来放着了，有空了在看~~~
被书名所吸引！
朋友力推说好
看着很实用的，值得看。
要细品
还没看，当当买书，没失望过
很期待阅读
一口气看完了，好书
结婚10年了，除了孩子需要新的激情来维系