乒乓球
姜涛//刘恭
吉林出版集团
出版时间：
1970-1
出版社：
吉林出版集团
作者：
姜涛//刘恭
页数：
122
内容概要
《全民健身项目指导用书·乒乓球》图文并茂，实用性强，分为球类运动、体操健身运动、传统武术、冰雪运动、水上运动、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动、民间体育活动和极限运动等10大类项目，计100分册。 《全民健身项目指导用书·乒乓球》为其中的一册，主要介绍了乒乓球的起源与发展、运动保健、基本技术、基础战术、基本规则等，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。
书籍目录
第一章 概述第一节 起源与发展／002第二节 场地、器材和装备／005第二章 运动保健第一节 自我身体评价／012第二节 运动价值／016第三节 运动保护／021第三章 基本技术第一节 握拍方法／032第二节 站位与基本姿势／035第三节 攻球技术／036第四节 搓球技术／049第五节 推挡技术／060第六节 弧圈球技术／066第七节 发球技术／078第八节 削球技术／097第四章 基础战术第一节 发球抢攻战术／106第二节 接发球战术／108第三节 对攻战术／109第四节 拉攻战术／111第五节 搓攻战术／113第六节 削攻结合战术／114第五章 基本规则第一节 比赛方法／118第二节 裁判方法／120
图书封面
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