人体保健常识读本
2007-11
中国农业大学出版社
本社
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本书内容包括人体的基本构成、运动系统、脏腑系统、脉管系统、调控系统、感觉器官、生理保健及心理保健。详细介绍了皮肤、感官、神经、呼吸、消化、循环、泌尿、运动和内分泌系统的功能、作用以及心理健康、保健常识。
前言一、人体的基本构成 1.人体构成的基本部件是什么？ 2.为什么说细胞是生命之砖？ 3.人体为什么要进行新陈代谢？ 4.人的身体里有哪些元素？ 5.为什么说“锌”是生命的火花？ 6.酶在人体里的作用是什么？ 7.人体活动的能源库是什么？ 8.人体：勾什么会有遗传现象？ 9.为什么东、西方人长相不一样？ 10.为什么人有男女之别？ 11.男性和女性谁长寿？ 12.男女真的平等吗？ 13.发烧对人体有害吗？ 14.人的体温是怎样保持恒定的？ 15.知道人体的趣味数字吗？ 16.人体的左右两侧都对称吗？ 17.为什么人会有高矮和胖瘦？ 18.人体生物钟节律变化是怎样的？二、运动系统——人体定型器 19.骨骼的家族成员有哪些？ 20.为什么儿童的关节易脱臼？ 21.骨骼是怎样生长的？ 22.为什么说肌肉是“人体的发动机”？ 23.为什么剧烈运动后会感到肌肉酸痛？ 24.睡觉为什么要枕枕头？ 25.儿童为什么要背双肩书包？ 26.平脚板是怎样形成的？ 27.人为什么会站立行走？ 28.人为什么会有“早高晚矮”的现象？三、脏腑系统 [呼吸系统——人体气流的通道] 29.为什么要用鼻子呼吸？ 30.鼻子为什么能够闻味？ 31.你会用正确的方法擤鼻涕吗？ 32.鼻毛能拔吗？ 33.痰是怎样形成的？ 34.为什么说肺是“气体的交换站”？ 35.为什么不能蒙头睡觉？ 36.为什么小孩呼吸频率快？ 37.为什么感冒了鼻子不透气？ 38.感冒后为什么吃饭不香？ 39.打喷嚏是怎么一回事？……四、循环系统——人体内的河流五、调控系统六、感觉器官七、生理保健八、心理保健——心理健康精神爽参考文献
一、人体的基本构成 1．人体构成的基本部件是什么？ 人的身体非常复杂而又神秘。表面有五官、毛发和指甲等，内部有肠、血管、神经、骨以及细胞等。但是，这个有生命的个体并不是由这一堆各式各样的配件随便凑合而成的，而是巧妙地结合起来，构成了一个完整的人体。整个人体由头、颈、躯干和四肢4大部分组成。 头部，包括头和脸。头俗称脑袋，它的内部珍藏着人体中最高级的脑。脸上有眼睛、耳朵、口和鼻，称五官，是人们认识世界，获取营养的窗口。 颈部（即脖子）．连接着头和躯干，调节头的运动，同时对头起支撑作用。 躯干，即人们常说的身子。从前面看：上部是胸，内有心、肺2个重要器官；下部是腹（即肚子），里面存放着肝、胃、肠、胰腺、肾等器官。胸、腹内存放器官的空腔（体腔）不是相通的，由膈肌分成上下2层（胸腔和腹腔）。从后面看：上部是背，下部是使人们能灵活扭转身体的腰。 ……
