好孕自然來
周慧婷 著
時報文化出版企業股份有限公司
出版社：
時報文化出版企業股份有限公司
作者：
周慧婷 著
内容概要
懷胎十月，美麗依舊。 主播周慧婷， 與你分享百味複雜的初孕心情， 和貼心實用的健康資訊！ 生男生女，累不累有關係？ 手臂的贅肉在地震，孕媽咪如何搶救身材，拒絕發胖？ 挺著大肚子，搭機旅遊安不安全？按摩、洗三溫暖可不可？ 窄裙、馬靴、流行服飾……摩登孕婦換妳做做看！ 孕婦也能向水腫、痘痘、妊娠紋說不？ 孩子拒絕弟弟妹妹，父母如何安撫化解？ 有個忙碌的老公，孕婦如何自處？ 有個脾氣大的懷孕老婆，準爸爸如何「自保」？ 三立電視台新聞主播周慧婷，向以親和形象與專業能力，備受觀眾喜愛。2001 年，盼女心切的她和老公金浦聰，終於得償宿願，為家中添了小寶寶，而經歷了初為人母的喜悅與欣慰，也體嚐了從懷孕到分娩一路走來，在生理與心理上的各種適應、考驗與感受。 在本書中，周慧婷即以新手媽媽的心情與體會，以親切溫馨的筆觸、流暢豐富的內容，與讀者分享自己在這個生命中的特殊階段所學習、感受到的種種；不僅有心情故事的抒發和懷孕過程的經驗分享，她也藉由自己善用長久培養的運動習慣、飲食守則與服裝搭配能力等的實際經驗，提醒各位準媽媽以及家中有孕婦的讀者，該如何在懷孕期間維持正確有效的運動、飲食與生活形式，注意胎教影響與情緒調適，更不要忘了善用巧思保養與穿著，把自己打扮成最美麗的俏媽咪，以絕佳的身心狀態度過這段懷孕時光，生下健康活潑又可愛的寶寶。
图书封面
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