大便書
2005-12-10
小知堂文化事業有限公司
[日] 寄藤文平,藤田紘一郎
吳鏘煌
无
《大便書》是一本藉由繪畫瞭解便便的健康叢書。以插畫家寄藤文平的風趣圖文，融合「寄生蟲博士」藤田紘一郎專業獨到的醫學見解，在愉悅驚喜的閱讀中認識便便的生成環境、反思對便便的定義及誤解，重新正視便便在生活中的重要性……無論對人類身體或地球環境，都將有更多不同以往的體會。
藤田紘一郎：1939年出生於中國東北，東京醫科齒科大學醫學部畢業，東京大學醫學系研究所。其後擔任長崎大學教授等職務，1989年擔任東京醫科齒科大學醫學部教授，現為該大學名譽教授。主要研究寄生蟲學、熱帶醫學及感染免疫病學。1994年發表著作《微笑蛔蟲》（講談社），榮獲講談社出版文化賞科學出版賞。
寄藤文平：1973年生，插畫藝術家、藝術設計總監、廣告出版業暢銷大師。主要作品有JT「成人香菸養成講座」，以及同屬JT的「重視禮儀」廣告等等。2000年12月成立個人工作室「文平銀座」，從事書籍裝幀等設計工作。
无
上小学的小朋友们都应该去看看这本书。。。
小时候小伙伴们多多少少都遇到过便秘的情况，当年流行的治疗方法是使用“开塞露”，不过这种药用多了，身体就会习惯它，以后不使用就排不出便便了。长大后也曾因为减肥，也曾遇到过便秘的问题，然后整个人都不好了，面部颜色很不自然，整个人怏怏的感觉，也确实出现了不少书中描述的情形。边看书边联想实际生活中碰到的情景，会容易理解很多。
书里头还是讲了不少知识的，比如原来腹肌不够，排便力就不够（所以应该接着做仰卧起坐）；比如女性生产时，如果不注意调整肠道环境，婴儿容易患皮肤炎等疾病；比如便便的黄褐色来自于胆汁，便便停留肠道时间过长，就会呈现红褐色；便便的七种形状分类；便便受饮食、心情、生活模式三者交错影响……
排出优质便便-生气勃勃-随心所欲-好好品尝三餐-生活充实-安稳入睡-排出优质便便
便便看似很脏，很令人厌恶，令人恶心，但是仔细的区观察它，它却能帮助你能更好的了解你自己身体状况。《大便书》这本书就告诉了我们怎么去观察自己的便便，而且用了极为生动的漫画形式，通俗易懂，这点很值得称赞！观察自己的便便，我们会更早的了解到自己身体内的状况，为我们的健康提供啦保障！很赞的一本健康书！
所有人都觉得认识自己，了解自己，对自己定位清楚是一件非常重要的事情。
可是，你是否了解自身的健康状况？是否知道每件生活习性都会影响甚至改变你的身体？是否知道一下最简单最基本的判断身体状况的方法？
《大便书》就是告诉你一种最简单最直观的了解自己身体状况的方法。
某次喝咖啡，同学盯着我端着杯子的手，说了一句：你最近身体不好啊？
我诧异，那段时间内心非常焦躁，饮食不规律，工作压力也大，最重要是情绪很糟糕。自然身体也不适。可是，“你怎么判断的？”他笑：“很简答啊，你五个手指的手指甲上的白色小月牙好小好小，并且只有两个了。这属于气血不足。”
原来，我们的身体这么奇妙。
从去年开始，明显的意识到身体状况下降，广东天气梅雨季节长，湿气重，造成皮肤敏感，长期的伏案工作，颈椎也十分严重，医学有句话叫：治未病。及时观察身体状况并且做出相应的调整，免受疾病之苦。
全宇宙统一遵循的法则：平衡。
现代社会人们倡导的心态：淡定。
就如同我们大肠内的种类繁多的细菌，“好菌”和“坏菌”都必须平衡存在，肠道才健康。
吃东西偏食的话，营养就不会均衡。
不可一味吃辛辣食物，一味狂灌冰饮，一味贪凉，对健康重视，对身体爱惜，是爱自己的起点。
可以参考，不过也有的地方说的可能过于绝对了。 不过有点验证是事实，书里说黄金色的大便代表健康，我真是天天拉金子啊，素为主、少量荤、每天定时去便便，还真是健康黄金便啊，能换现金就好了。 荤肉多了、时间长了，颜色也就深了。还是健康为主，定时出恭，不能象年轻时候，想起一出是一出。
日本人经常出版一些看似很科学，其实不少很主观的伪科学书，而且写的很精细，如血型啊、星座啊、现在又轮到大便了。
就算是一坨还算有用的屎吧。
可以参考，不过也有的地方说的可能过于绝对了。 有点验证是事实，书里说黄金色的大便代表健康，我真是天天拉金子啊，素为主、少量荤、每天定时去便便，还真是健康黄金便啊，能换现金就好了。 荤肉多了、时间长了，颜色也就深了。还是健康为主，定时出恭，不能象年轻时候，想起一出是一出。
另外此书里我怀疑还是含有一定伪科学，很多东西如何证实没有说，又是日本一些写书的老套路，你说是真理就一定是真理吗？不少东西你没有证实，确很模糊的，如何让我相信你说的就是科学呢？
一看是大便书，还以为是如厕的时候看的漫画书。结果真的是一本讲便便的书，太不可思议了！我是和男朋友在书店里一起看。
一开始看，我觉得有点恶心，把便便形容得可以用手把玩一般。一时有点反胃（估计胃浅）。但看到后来各种类型的便便加工厂，一时就觉得好搞笑，好好玩，还忍不住在那里讨论我们各自的便便是什么形状的！后来一直决定给他老爸买一本（据说他老爸的便便很臭），让他们一起关注自己的便便，了解自己的健康状况。
这书的幽默风趣，让我们能轻松不忌讳地去讨论自己的便便，从而直面便便反馈出来的健康信息。很难得！觉得很不错！
oh，到时间上厕所了！哈哈！
面朝大海般的人海，春暖花还开，人来鸟不惊。淡定！
爱生活，不爱拉芳，爱拉屎。柴米油盐，简单生活，平淡人生！
研究一个人的大便可以看出一个人身体的状况，某个身体器官运转是否正常，特别是肠胃功能是否正常，而肠胃的毛病与人的精神状态很有关系，工作紧张精神紧绷却没有做到放松，容易坏肠胃，所以对很多人来说这才是因，大便只是果。
吃饭吃得香，睡觉睡到自然醒，大便拉的干爽利落，这些都是一个普通人应该看似很容易享受到的，但忙碌的现代人三项都ok的人那也算有福了。真正的快乐是无条件的快乐，那种睡眠完成象充电的感觉，吃饭完后心满意足的感觉，拉完大便后无事一身轻的感觉，真是是一种无名的快乐，平凡而珍贵，所以重视这个平凡的个人大事吧。
看封面觉得这套书挺好玩的所以就买了。事实上没有想象中来得有趣，知识介绍了各种排泄物的基本知识，没有更加深入的。作为普及知识读物还算有趣
想比起1,2会更好玩一点，第一本是纯粹的介绍嗯嗯，第二本有了更多的排泄物的知识。
不过我觉得，既然作者是寄生虫博士，要是能详细说明有害寄生虫在体内会发生什么的状态就更好了
一直觉得很不好意思去讨论这件事情，觉得BB的问题，还是难登大雅之堂，但是，这是每个人都要遇到的问题，像生老病死一样，客观存在，看了这本书，知道了什么是优质的BB,如何从BB观察自己的身体状况，进而如何养生，如何保护自己，所以我觉得，这本书，应该作为教材，放到广大的小学去，让我们祖国的花朵们，正确认识，对待BB。
还有这样的书啊！这个主题就已经很另类了，以前有一本《最脏最脏的科学书》也是讲眼屎、耳屎这些东西的，主题挺特别，但是和这本书比起来就差远了。没想到这样一本写便便的书竟然做得这么漂亮。简直就是绘本了！而且只用了一种颜色哦！呵呵，就是便便的颜色啦！
我看过很多很多关于健康的书，里面写的道理都很正确，但是真的坚持不下来。但是这本书就不一样了，它让我们天天都看自己的便便。看你的便便就知道你的健康，你的饮食情况，呵呵，所以我狼吞虎咽的毛病也要改了。
我看完了，我的女儿也抢着要看呢！
大便，这个概念在人民心中总有一种暗暗的感觉样的，一般不敢将之作为话题来谈论。人们普遍关注的如何进吃，如何补，但后续却无文。人是一个高端系统，但它也是需要我们自己去维护的，平衡是关键。要达到这一目标，关注细节是关键，包括便便！我通过大便书了解了它的一些标准，而后是是关注它，随后加以分析，加以调养，我的便秘问题圆满得以解决。
当初是因为书名才特地跑到离校很远的地方买
然后和预想的一样
是本很特别的好书
想想便便的人生原来也不容易
经历有点小漫长的过程才能到达体外
到达了也不一定能以最优雅的姿态出现
身体的健康指标也是便便的向往
这本我看过 很喜欢呐 这本我看过 很喜欢呐 这本我看过 很喜欢呐 这本我看过 很喜欢呐 这本我看过 很喜欢呐 这本我看过 很喜欢呐 这本我看过 很喜欢呐 这本我看过 很喜欢呐 这本我看过 很喜欢呐 这本我看过 很喜欢呐 这本我看过 很喜欢呐 这本我看过 很喜欢呐