挫折，是讓孩子勇敢的維他命
活泉書坊
陳可卉 著
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【推薦人簡介】 親子暢銷書作者 王擎天 台灣大學數學、經濟雙修畢，台大研究所、美國加州大學洛杉磯分校（UCLA）統計學碩士、UCLA數學博士。現為台灣數學補教名師，對升學補習教育、青年學子輔導、個人生涯規劃，多有獨到見解和實務經驗。王博士本身育有一兒一女，兒子成績可上建中卻選擇就讀師大附中，女兒畢業於北一女數理資優班，現就讀台大電機系。近年他多次發表轟動台灣、香港、中國大陸等兩岸四地的「全人全腦教育」，引起學術界、教育界的專家學者爭相研究，其精闢見解已被眾多父母奉為圭臬。 著作： 作品等身，知名者有：《玩科學!激升全腦8大潛能》、《用玩的，玩出全腦高5Q》、《玩出聰明左右腦》、《微積分講蝦米》、《別在原地找乳酪》、《赤壁青史，誰與爭鋒？》、《搞定數學》、《這樣記憶最有效:超EZ強效記憶法》、《祕密背後的祕密》、《這樣想，數學就變簡單了》、《用對方法，開啟天賦》、《為什麼敎出小皇帝》......等。 【推薦序】 日前接獲活泉出版社邀請，能為此書寫一篇推薦序，在看完整本書之後，發現此書的確能為父母提供正向教養觀念，並且當父母遭遇教養挫折，翻看此書，也能從中獲得許多，心裡感覺十分踏實。雖然手邊有很多工作與出書計畫，但我非常感謝活泉出版社給我這個機會，能將我的閱讀心得與各位讀者分享。 此書在第一章的觀點與我不謀而合，因為父母若想教出不向挫折低頭的孩子，一定要從身教做起，以身作則，數立兒女的好榜樣。然而，目前許多年輕人十分缺乏挫折忍受力，探究其原因，應該是與台灣社會在高度競爭下，家長本身忙碌，無法與孩子進行具有深度的親子對話，造成孩子心靈層面的空洞與貧乏，不但缺乏責任心、同理心，甚至缺乏挫折忍受力。所以在第一章裡提供了三個關於教養以及挫折忍受裡的測驗，讓父母先了解自己面對挫折時，會採取的行動，才知道平時是否為孩子提供正面的榜樣。 作者在第二章提到四個大方向來培養孩子的挫折忍受力，裡面提到除了與孩子分享人生歷練機會，也要盡量提供孩子能夠獨立處理問題的環境與思維，並且要訓練孩子延後滿足的習慣，將來遇到嚴重挫折時，也能自我療癒，不容易灰心喪志。 第三章則是提到「因材施教」的概念，因為對待不同個性的孩子，要用不同的方法。舉例來說，許多缺乏自理能力的孩子，就是因為爸媽是完美主義者，擔心孩子犯錯，不管孩子怎麼做都不安心，導致孩子越來越依賴父母，久而久之，他將會失去自己想要努力的欲望。由此可知，雖然孩子在開始學習自己動手做的時間較長，但父母也請旁觀孩子受挫的模樣，讓他能夠從中得到自己做的成就感。第四到六章，以挫折情境對比正面教養，讓父母看到教養觀念的偏差，使令人頭痛的管教問題迎刃而解。 相信讀者在這本書中，不但可以獲得正確的教養技巧，更能從作者的舉例當中得到提點，讓父母教出勇敢克服挫折的孩子。
挫折，是成長必經的過程， 是給孩子再試一次的勇氣， 也是讓孩子學習與失敗共存的維他命！ 請您先測出自己的挫折忍受力，再針對孩子特點，對症下藥 同時搭配孩子在日常生活中經常會遇到的挫折情境， 讓父母看清自己的教育誤區，幫助孩子正面迎向挑戰！ 教養補給站＋教養維他命＝克服挫折挑戰 先測出父母的挫折忍受力，觀察孩子如何面對挫折 事實上，孩子所表現出來的行為，絕大部分都是受父母影響而表現出來的結果，因為當父母對孩子以言語或行動表示對孩子的愛，他們會像海綿一樣全盤接受。由此可知，先測出爸媽的挫折忍受力，可以觀察出父母平常是以什麼樣的模式面對挫折，間接影響到孩子對待挫折的方式。 孩子在日常生活中會遇到的挫折情境 少子化的現象，導致許多「慣寶寶」的產生，再加上現代父母太害怕孩子不快樂，只要孩子臉上出現皺眉、難受的表情，爸媽就會忍不住插手阻止的欲望，使得孩子獨自克服挫折的強度越來越弱，無形中剝奪了孩子獨自面對困難的機會。本書提供孩子在日常生活裡經常遇到的挫折情境，讓父母能夠認清自己的教養誤區，教出不向挫折低頭的孩子。
台中市政府衛生局親子專題講師--陳可卉 南華大學生死研究所畢業，美國NGH催眠治療師。現任快雪時晴作文班主任、中興大學作文師資培訓講師、台中市政府衛生局親子專題講師、內政部大專人力養成──作文專業課程講師。著有：《紫牛學危機處理》、《人緣飆升36妙招》、《麥當勞的推手》、《命運遊戲樹》、《輕鬆做人，聰明做事》。
第一章 父母的教養觀影響孩子的未來挫折是孩子成長的必修學分測驗父母的挫折忍受力面對教養挫折時，父母該如何處理？父母是否擁有正確教養觀第二章 如何培養孩子的挫折忍受力當孩子的模範，作他們的夥伴擁抱孩子，讓他知道「家」永遠是他的靠山相信孩子做得到，他就真的做得到提供適當的挑戰，讓孩子勇於面對挫折第三章 針對孩子的特點，對症下藥驕縱的孩子沒有責任感的孩子自理能力差的孩子浪費奢侈的孩子脾氣暴躁的孩子害羞的孩子第四章 家庭中常見的挫折教育教出不向挫折低頭的孩子爸媽為何這麼偏心？爸爸、媽媽為什麼不住在一起了？親愛的家人去了哪裡？為什麼家人這麼愛吵架？第五章 課業中常見的挫折教育挫折，激發孩子的自我潛能我很聰明，但是我不喜歡讀書我不聰明，但是我很用功不要逼我，我就是不喜歡念書嘛！第六章 團體中常見的挫折教育挫折，能夠增進孩子的團體適應力同學都排擠我，我不喜歡去學校！我的好朋友為什麼不理我了？為什麼我總是無法達成別人的要求？我好喜歡她，可是她喜歡我嗎？第七章 父母一定要避免的教養迷思破除不正確的教養迷思培養孩子正面思考的力量
【自序】 挫折是什麼？挫折是當我們從地上爬到學習走路所跌的第一跤，當我們學習學習游泳所喝下的無數口水，又或者是當你發現自己的成績始終比不上隔壁看起來比你還笨的小花…等。從小到大，我就是在一次次的挫折中成長、茁壯。 不過，現在的孩子因為受父母或爺爺奶奶的過度保護，導致他們抗壓力低、缺乏問題解決力。因此，當他們遇到挫折時，往往不知該如何應對，只能選擇以逃避、消極的心態關在自己的象牙塔裡默默承受，假如長時間無法解決，加諸心理壓力下，最終將會導致孩子的自信心低落、消極，甚至是走上絕路。有鑑於此，從小讓孩子接受挫折教育，不僅能提高孩子挫折耐受力，甚至還能培養其堅忍心志、自信心與正面態度，進而使其人格更趨成熟。 然而，挫折教育不是打罵、讓孩子吃苦、不尊重孩子、多給孩子挫折機會，甚至不幫孩子總結敗因，而是應該強調問題當下的機會教育與約束規範，才能避免好意的挫折教育造成孩子內心更大的傷痛。 事實上，挫折教育最重要的觀念並不是挫折本身，而是孩子在受挫後是否具備恢復能力，是否擁有無所畏懼的自信心。正確的挫折教育是要培養孩子尋找幸福的能力，在任何挫折面前才能泰然處之，永遠樂觀。由此可知，若是受過挫折教育的孩子，當他們遇到挫折時，出現在腦海中的第一個想法絕對不是逃避，而是正面迎擊，想辦法解決它，而不是忽略、忽視它。 本書在第一章會先闡述父母本身的教育態度將會影響孩子處理挫折的方式，在第二、三章會教育父母如何培養孩子的挫折忍受力，在第四章到第六章會提供父母種常見的挫折情境，讓不知道該如何幫助孩子戰勝內心恐懼的家長，與孩子一起思考解決問題之道，讓親子能夠從這些案例中，學習如何與失敗共存。最後，筆者在第七章將以自身經驗告訴各位父母，即便是教養專家，在教育孩子的時刻，難免還是遭遇到挫折，以四個應該避免的教育迷思，和各位用心教育孩子的父母共勉之。 作者 謹識
先測出父母的挫折忍受力，觀察孩子如何面對挫折 事實上，孩子所表現出來的行為，絕大部分都是受父母影響而表現出來的結果，因為當父母對孩子以言語或行動表示對孩子的愛，他們會像海綿一樣全盤接受。由此可知，先測出爸媽的挫折忍受力，可以觀察出父母平常是以什麼樣的模式面對挫折，間接影響到孩子對待挫折的方式。 孩子在日常生活中會遇到的挫折情境 少子化的現象，導致許多「慣寶寶」的產生，再加上現代父母太害怕孩子不快樂，只要孩子臉上出現皺眉、難受的表情，爸媽就會忍不住插手阻止的欲望，使得孩子獨自克服挫折的強度越來越弱，無形中剝奪了孩子獨自面對困難的機會。本書提供孩子在日常生活裡經常遇到的挫折情境，讓父母能夠認清自己的教養誤區，教出不向挫折低頭的孩子。 編著者簡介 台中市政府衛生局親子專題講師--陳可卉 南華大學生死研究所畢業，美國NGH催眠治療師。現任快雪時晴作文班主任、中興大學作文師資培訓講師、台中市政府衛生局親子專題講師、內政部大專人力養成──作文專業課程講師。著有：《紫牛學危機處理》、《人緣飆升36妙招》、《麥當勞的推手》、《命運遊戲樹》、《輕鬆做人，聰明做事》。
