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28天燃脂瘦身操

王楠 著 三藝文化事業有限公司
出版社:

三藝文化事業有限公司  

作者:

王楠 著  

页数:

112  

内容概要

  堅持一個月,窈窕美麗好身材輕輕鬆鬆屬於你!  找對方法---脂肪燃燒才會瘦  嚴格遵循---28天持續不鬆懈  打造美麗窈窕好身材!  28 天是女性新陳代謝的一個週期,也是獲得減肥效果所需要的生理時間。如何在短短的 28 天中精心雕琢你的身體曲線,完成一次美體革命,從此擁有美麗健康的好身材?本書從塑造燃脂體質、飲食、運動、淋巴按摩、沐浴洗澡等若干美體瘦身細節開始,幫你揭開美麗好身材的養成密碼,有

作者简介

  王楠  資深策劃撰稿人,長期致力於時尚生活類圖書的策劃、編著與引進,出版多本時尚生活類圖書,一直以打造精品時尚生活圖書為己任。深信“好品質源於好稿件,好稿件源於好策劃,好策劃源於大眾生活。”


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