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樂活,慢活,愛生活─健康原味生活的501種方式

瑪杜莎 著 大都会文化
出版社:

大都会文化  

作者:

瑪杜莎 著  

内容概要

  文明、快速的現代化生活步調,讓人們無盡消耗地球資源,也幾乎忘記了生活最初、最單純的定義。當樂活、慢活已成為全世界崇尚並嚮往的生活態度時,我們就不應該再沉淪於窮忙、瞎忙的日子。 擁有勻稱的體態,時時運動;每天保持笑容和正常作息,並攝取正確的飲食來獲得營養與健康,如此積極、自信又自適的過日子,每一天你都能找回愉快、熱情的生活步調,發現新的自己,也愛上百分百的健康、美麗好生活。 趕緊起身尋找人生最美麗的平衡~ 樂活,慢活,愛生活~ 讓你關愛世界,也熱愛悠遊生活~


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