樂活，慢活，愛生活─健康原味生活的501種方式
瑪杜莎 著
大都会文化
出版社：
大都会文化
作者：
瑪杜莎 著
内容概要
文明、快速的現代化生活步調，讓人們無盡消耗地球資源，也幾乎忘記了生活最初、最單純的定義。當樂活、慢活已成為全世界崇尚並嚮往的生活態度時，我們就不應該再沉淪於窮忙、瞎忙的日子。 擁有勻稱的體態，時時運動；每天保持笑容和正常作息，並攝取正確的飲食來獲得營養與健康，如此積極、自信又自適的過日子，每一天你都能找回愉快、熱情的生活步調，發現新的自己，也愛上百分百的健康、美麗好生活。 趕緊起身尋找人生最美麗的平衡～ 樂活，慢活，愛生活～ 讓你關愛世界，也熱愛悠遊生活～
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