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准妈妈食谱

翁慧玲 中国轻工业出版社
出版时间:

2004-3  

出版社:

中国轻工业出版社  

作者:

翁慧玲  

Tag标签:

无  

内容概要

蔬果沙拉/材料:核桃仁10克,红椒40克,腰果10克,葡萄干10克,猕猴桃40克,酸奶100克,黄椒42克。做法:1 猕猴桃去皮,切小丁,黄椒及红椒洗净,去籽,切小丁2 将所有材料混合,淋上酸奶即可

书籍目录

孕期与产后的饮食原则
怀孕前的饮食
蔬果沙拉
酿墨鱼
酸奶南瓜
麻酱肉片
蚌虾同舟
怀孕中的饮食
姜汁鸡腿
柠檬鱼片
拔丝山药
酸甜墨鱼
杏仁瓦片
照烧袋饼
醋拌虾仁
甜酸咕噜肉
柴香豆腐·芦笋虾
白酒蛤仔面
白式凉面
水果风味牛排
蛋包饭


图书封面

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