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简单放下 天天度假

高英 中国长安出版社
出版时间:

2012-1  

出版社:

中国长安出版社  

作者:

高英  

页数:

274  

内容概要

  人生如水,去日苦多。在短短的人生之旅中,人人都有所求。有的人求子孙满堂,即得满足;有的人求福如东海,深感幸福;有的人求无上智慧,最是得意;有的人求万事如意,甚为欢喜。如果就表面看来,他们所求各不相同,但万涓细流,汇聚成海,归根结底,他们所求的仍然是快乐。但如何才能求得快乐呢?
  获得快乐的方法很简单,不外乎就两个字:放下。放下,是一种生活的智慧。 放下,是一门放松心灵的学问。
放下压力,活得轻松;放下烦恼,活得幸福;放下自卑,活得自信;放下懒惰,活得充实;放下消极,活得成功;放下抱怨,活得舒坦;放下犹豫,活得潇洒;放下狭隘,活得自在……
。所以,人生的快乐在于放下。
  但愿你手中的这本《简单放下 天天度假》犹如一味心灵的良药,让你从繁忙的现实中解脱出来,过上假期般的清闲生活。

书籍目录

◆第一章 看开想开,心开了,人就开心了
 生气,看看值不值
 别老往坏处想,际遇就会有不同
 凡事看开一点儿,就会少些麻烦
 看得开才能享受生命的美好
 学会“放自己一马”
 无法改变的现实,那就坦然接受
 失去的未必是最好的
 没有过不去的事,只有不会过的人
 即使是赔,也不是失去人生所有
 不能总跟自己过不去
 放弃消极念头,积极对待人生
 多一物多一心,少一物少一念
◆第二章 做人不要太执著,就会少些无谓的烦恼
 有一种犯错叫坚持自己
 你改变不了事实,但你可以改变态度
 固执,就会付出代价
 执著未必成功,时常会碰壁
 固执让婚姻不幸福
 放下该放下的
 做事要见好就收
 要幸福,就不要那么较真儿
 该放手时就放手
 有一种爱叫做放手
 放弃不适合自己的人,你就会幸福
◆第三章 学会放下,生活就轻松了
 懂得放下,生命才会更完美
 放下成败的压力,做到宠辱不惊
 追两只兔子,终会一无所获
 放下悲观,人生没有什么不高兴
 我看开,我快乐
 懂得放弃,才能有更美好的未来
 放弃,有时就是最好的拿起
 放弃是人生最可贵的举动
 放下是解脱自己最好的办法
 不能放下,往往就是一种失去
 放下身段,路会越走越宽
 放下之后人生才会有所不同
 患得患失是人生大忌
◆第四章 是是非非不去计较,人生就会远离窘境
 太较真儿就会起火,不在乎就过去了
 心情烦乱,只是计较太多
 不与人做无谓的争,则会少一些无故的恼
 不在意别人的评价,就不容易被激怒
 你不和他计较,自然没烦恼
 做一个学会原谅别人的人
 别太计较,得饶人处且饶人
 吃点儿眼前亏又何妨
 让一步便能宽一分
 主动低头,事情就好办
 退一步,消去无妄之灾
 咽下一口气,问题自然解决
 有理也要让人三分
 放下别人的过错,就是宽容别人
◆第五章 时常清空自己,心无挂碍人自在
 将不必要的压力化解掉
 学会忘记是一种人生境界
 淡忘该忘记的一切
 放下过去,别为昨天的困苦埋单
 遗忘让你更快乐
 清理人生的垃圾
 珍惜值得珍惜的,舍弃应该舍弃的
 记住该记住的,忘记该忘记的
 消化残留的爱与恨
 让人生的“背包”变轻
 ……
◆第六章 抛开虚无的名利,享受简简单单的幸福
◆第七章 清除垃圾情绪,从“心"解放自己
◆第八章 放下心中的贪欲,心闲是最大的幸福
◆第九章 丢下繁杂的事,让职场变得更轻松
◆第十章 看轻人生的得失,生活就会多些淡定
◆第十一章 放下对富贵的追逐,活出清闲的自己

章节摘录

  这句话可以说洞彻世事人情,非常有智慧。然而,仔细看这句话的后半句,我们会发现“不得不”一词里隐含着太多的勉强和无奈,这是一种消极的、不情愿的低头。既然是勉强和不情愿的,做起来就不免流露出不满的情绪,这种不满如果让对方看到,很可能会影响你办事的效果。因而,我们要把这句俗语改成“人在屋檐下,一定要低头”。把“不得不”改成“一定要”并不是在玩文字游戏,而是要求力量不如对方的人要积极主动地低下头来,变消极为积极,变不情愿为心甘情愿。所谓的“屋檐”,通俗点儿说,就是别人的势力范围,也就是说,只要你在这势力范围之中,靠这势力生存,那么你就在别人的屋檐下了。这屋檐有的很高,任何人都可抬头站着,但这种屋檐不多,大部分的屋檐都是非常矮的!也就是说,进入别人的势力范围时,你会受到很多有意无意的限制以及不知从何而来的欺压,除非你强大到不用靠别人来过日子的程度。即使如此,你也不能保证一辈子都可以如此自由自在,不用在别人屋檐下避避风雨。所以,当你在别人屋檐下时,你的心态就有必要调整了。所以,只要是在别人的屋檐下,就“一定”要低下头,不用别人来提醒,也不用撞到屋檐了才低头。“一定要低头”,起码有这样几个好处:你很主动地低下了头,不致成为明显的目标;不会因为头抬得太高而把矮檐撞坏。要知道,不管撞坏撞不坏,你总要受伤的,尽管你的头是“铁”的。不要因为脖子太酸、忍受不了而轻易地离开能够躲风避雨的“屋檐”。离开不是不可以,但是必须考虑要去哪里。要知道,一旦离开,再想回来就不那么容易了。在“屋檐”下待久了,就有可能成为屋内的一员,甚至还有可能把屋内人赶出去,自己当主人。  在历史上,各种斗争极其复杂,忍受暂时的屈辱,低头磨练自己的意志,寻找合适的机会,是一个欲成大事者必不可少的心理素质。西汉时期的韩信忍胯下之辱正是这种“一定要低头”的最好体现。因为他不低头就把自己弄到和地痞无赖同等的地步,奋起还击,闹出人命吃官司不说,还很可能赔上一条小命。  ……


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  在人生的旅途中,有很多东西是需要放下的——  背着包袱赶路的人,要么步履维艰,要么就被抛在后面,无法前进;只有放下包袱,才能步履轻盈,心情愉悦。  一部改变亿万心灵的幸福指南  让所有读者产生共鸣的人生感悟经典之作  聆听智者的敦敦教诲 给疲惫的心灵点一盏明灯  让负重的人生在快乐中前行  人的一生需要很多抉择,放下的过程其实就是我们在做生活的选择题,只有把糟粕去掉,留下真正重要和有价值的东西,那么你成功的概率才会增加,最终获得的也更多。放下自卑,会活得自信;放下抱怨,会活得舒坦;放下犹豫,会活得潇洒;放下狭隘,会活得自在。只有该放下时放下,你才能够腾出手来,抓住真正属于自己的快乐和幸福。  放下就会快乐,放下就会有新的收获什么也舍不得放弃的人,往往会失去更加珍贵的东西

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